{"id":3109,"date":"2025-04-10T19:00:54","date_gmt":"2025-04-10T15:30:54","guid":{"rendered":"https:\/\/tabibino.com\/blog\/?p=3109"},"modified":"2025-08-10T13:52:25","modified_gmt":"2025-08-10T10:22:25","slug":"what-is-the-best-pain-reliever-for-heel-pain","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tabibino.com\/blog\/what-is-the-best-pain-reliever-for-heel-pain\/","title":{"rendered":"\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0633\u06a9\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u062f \u067e\u0627\u0634\u0646\u0647 \u067e\u0627 (\u0642\u0631\u0635\u060c \u0698\u0644 \u06cc\u0627 \u0648\u0631\u0632\u0634\u061f)"},"content":{"rendered":"<p data-start=\"84\" data-end=\"762\">\u062f\u0631\u062f \u067e\u0627\u0634\u0646\u0647 \u067e\u0627 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0634\u0627\u06cc\u0639 \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc-\u0627\u0633\u06a9\u0644\u062a\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0631 \u0627\u062b\u0631 \u06a9\u0634\u06cc\u062f\u06af\u06cc \u062a\u0627\u0646\u062f\u0648\u0646\u060c \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0641\u0627\u0634\u06cc\u0627\u06cc \u06a9\u0641 \u067e\u0627\u060c \u062e\u0627\u0631 \u067e\u0627\u0634\u0646\u0647 \u06cc\u0627 \u062d\u062a\u06cc \u0622\u0633\u06cc\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u062f \u062f\u0631 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0622\u0646\u200c\u0642\u062f\u0631 \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0627\u062f\u0647 \u0631\u0648\u0632\u0645\u0631\u0647 \u06cc\u0627 \u062d\u062a\u06cc \u0631\u0627\u0647 \u0631\u0641\u062a\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0634\u0648\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0645\u067e\u0631\u0633 \u0633\u0631\u062f \u0648 \u06af\u0631\u0645 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631\u06cc \u0646\u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637\u06cc\u060c \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0645\u0633\u06a9\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u06cc\u0628\u0648\u067e\u0631\u0648\u0641\u0646\u060c \u0646\u0627\u067e\u0631\u0648\u06a9\u0633\u0646 \u06cc\u0627 \u062f\u06cc\u06a9\u0644\u0648\u0641\u0646\u0627\u06a9\u060c \u0698\u0644\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u067e\u0645\u0627\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648\u0636\u0639\u06cc \u0636\u062f\u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u060c \u06cc\u0627 \u062d\u062a\u06cc \u062a\u0632\u0631\u06cc\u0642 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u062f\u0631\u062f \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u060c \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0645\u062b\u0644 \u062f\u0645\u0646\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc\u060c \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u0648 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u06a9\u0634\u0634\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0646\u0642\u0634 \u0645\u0624\u062b\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u060c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a \u062f\u0631\u062f\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0639\u0644\u062a \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0634\u0646\u0627\u0633\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u062a\u062d\u062a \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u06af\u06cc\u0631\u062f.<\/p>\n<blockquote>\n<p dir=\"ltr\" style=\"text-align: left;\">\u200bAccording to <a href=\"https:\/\/myhealth.alberta.ca\/Health\/aftercareinformation\/pages\/conditions.aspx?hwid=uf8318\" target=\"_new\" rel=\"noopener noreferrer\" data-start=\"13\" data-end=\"122\">MyHealth Alberta<\/a>, heel pain, often caused by conditions like plantar fasciitis, can be effectively managed through a combination of rest, anti-inflammatory medications, and specific stretching exercises.<\/p>\n<article dir=\"auto\" data-testid=\"conversation-turn-4\" data-scroll-anchor=\"true\">\n<div>\n<div tabindex=\"-1\">\n<div>\n<div>\n<div>\n<div dir=\"auto\" data-message-author-role=\"assistant\" data-message-id=\"2e5cf93d-60fc-4d80-beb1-620d26afc803\" data-message-model-slug=\"gpt-4o\">\n<div>\n<div>\n<p data-start=\"0\" data-end=\"214\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\">\u062f\u0631\u062f \u067e\u0627\u0634\u0646\u0647 \u067e\u0627 \u06a9\u0647 \u0627\u063a\u0644\u0628 \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0641\u0627\u0634\u06cc\u0627\u06cc \u06a9\u0641 \u067e\u0627 (Plantar Fasciitis) \u0627\u0633\u062a\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647\u200c\u0637\u0648\u0631 \u0645\u0624\u062b\u0631\u06cc \u0628\u0627 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062d\u062a\u060c \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0636\u062f\u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u060c \u0648 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u06a9\u0634\u0634\u06cc \u062e\u0627\u0635 \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0648 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0634\u0648\u062f.\u200b<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/blockquote>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0633\u06a9\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u062f \u067e\u0627\u0634\u0646\u0647 \u067e\u0627<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0627\u063a\u0644\u0628 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u062f\u0631\u062f \u067e\u0627\u0634\u0646\u0647 \u067e\u0627 \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0636\u062f \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u0698\u06af\u06cc \u0645\u0648\u062c\u0628 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0631\u062f \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0627\u062d\u06cc\u0647 \u0627\u0632 \u067e\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0631\u062f\u062f. \u0642\u0631\u0635\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0633\u06a9\u0646 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u0648\u0642\u062a \u062f\u0631\u062f \u067e\u0627\u0634\u0646\u0647 \u067e\u0627 \u0631\u0627 \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f. \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u0639\u0644\u062a \u062f\u0631\u062f \u067e\u0627\u0634\u0646\u0647 \u067e\u0627 \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0622\u0646 \u0628\u0647 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0647 \u0646\u0645\u0648\u062f. \u062a\u0648\u062c\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u062f\u0627\u0631\u0648 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u062a\u062c\u0648\u06cc\u0632 \u0648 \u0646\u0638\u0631 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u062e\u0648\u062f\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0646\u0645\u0648\u062f.<\/p>\n<section class=\"ads-banner\" style=\"background-image: url(https:\/\/tabibino.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Desktop_cta.jpg),url(https:\/\/tabibino.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Mobile_cta.jpg)\">\r\n\t<p>\u067e\u0633 \u0627\u0632 \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u062f \u062d\u062a\u0645\u0627 \u0628\u0627 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f<\/p>\r\n\t<p>\u0639\u0644\u062a \u062f\u0631\u062f \u0628\u0627 \u0645\u0633\u06a9\u0646 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0646\u0645\u06cc\u0631\u0648\u062f<\/p>\r\n\t<div class=\"call-to-action-banner\">\r\n\t\t<a href=\"https:\/\/tabibino.com\">\r\n\t\t\t<button class=\"call-to-action telephone\">\u0631\u0632\u0631\u0648 \u0646\u0648\u0628\u062a \u0622\u0646\u0644\u0627\u06cc\u0646<\/button>\r\n\t\t<\/a>\r\n\t<\/div>\r\n<\/section>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">\u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0636\u062f \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u063a\u06cc\u0631\u0627\u0633\u062a\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f\u06cc (NSAIDs)<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0636\u062f\u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u063a\u06cc\u0631\u0627\u0633\u062a\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f\u06cc \u0631\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0633\u06a9\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u062f \u067e\u0627\u0634\u0646\u0647 \u067e\u0627 \u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc \u06a9\u0631\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627 \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0628\u0647 \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u062f \u0646\u06cc\u0632 \u06a9\u0645\u06a9 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0627\u0635\u0644\u06cc\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0642\u0631\u0635\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0636\u062f \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0648 \u063a\u06cc\u0631\u0627\u0633\u062a\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f\u06cc \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a\u0646\u062f \u0627\u0632:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>\u0627\u06cc\u0628\u0648\u067e\u0631\u0648\u0641\u0646<\/li>\n<li>\u0646\u0627\u067e\u0631\u0648\u06a9\u0633\u06cc<\/li>\n<li>\u062f\u06cc\u06a9\u0644\u0648\u0641\u0646\u0627\u06a9<\/li>\n<\/ul>\n<p data-start=\"257\" data-end=\"294\"><strong data-start=\"257\" data-end=\"294\">\u062c\u062f\u0648\u0644 \u0645\u0642\u0627\u06cc\u0633\u0647\u200c\u0627\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc NSAIDs:<\/strong><\/p>\n<div class=\"_tableContainer_80l1q_1\">\n<div class=\"_tableWrapper_80l1q_14 group flex w-fit flex-col-reverse\" tabindex=\"-1\">\n<table class=\"w-fit min-w-(--thread-content-width)\" data-start=\"296\" data-end=\"952\">\n<thead data-start=\"296\" data-end=\"426\">\n<tr data-start=\"296\" data-end=\"426\">\n<th data-start=\"296\" data-end=\"315\" data-col-size=\"sm\">\u0646\u0627\u0645 \u062f\u0627\u0631\u0648<\/th>\n<th data-start=\"315\" data-end=\"326\" data-col-size=\"sm\">\u0646\u0648\u0639 \u0645\u0635\u0631\u0641<\/th>\n<th data-start=\"326\" data-end=\"359\" data-col-size=\"sm\">\u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627<\/th>\n<th data-start=\"359\" data-end=\"390\" data-col-size=\"sm\">\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u06cc<\/th>\n<th data-start=\"390\" data-end=\"426\" data-col-size=\"sm\">\u0646\u06a9\u0627\u062a \u0645\u0635\u0631\u0641<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody data-start=\"558\" data-end=\"952\">\n<tr data-start=\"558\" data-end=\"686\">\n<td data-start=\"558\" data-end=\"577\" data-col-size=\"sm\">\u0627\u06cc\u0628\u0648\u067e\u0631\u0648\u0641\u0646<\/td>\n<td data-start=\"577\" data-end=\"588\" data-col-size=\"sm\">\u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc<\/td>\n<td data-start=\"588\" data-end=\"621\" data-col-size=\"sm\">\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0648 \u062f\u0631\u062f<\/td>\n<td data-start=\"621\" data-end=\"652\" data-col-size=\"sm\">\u0632\u062e\u0645 \u0645\u0639\u062f\u0647\u060c \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646<\/td>\n<td data-start=\"652\" data-end=\"686\" data-col-size=\"sm\">\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u063a\u0630\u0627\u060c \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0628\u0627 \u062f\u0648\u0632 \u06a9\u0645<\/td>\n<\/tr>\n<tr data-start=\"687\" data-end=\"816\">\n<td data-start=\"687\" data-end=\"706\" data-col-size=\"sm\">\u0646\u0627\u067e\u0631\u0648\u06a9\u0633\u0646<\/td>\n<td data-start=\"706\" data-end=\"717\" data-col-size=\"sm\">\u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc<\/td>\n<td data-start=\"717\" data-end=\"751\" data-col-size=\"sm\">\u0627\u062b\u0631 \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc\u200c\u062a\u0631 \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0628\u0648\u067e\u0631\u0648\u0641\u0646<\/td>\n<td data-start=\"751\" data-end=\"782\" data-col-size=\"sm\">\u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u06a9\u0644\u06cc\u0648\u06cc\u060c \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634\u06cc<\/td>\n<td data-start=\"782\" data-end=\"816\" data-col-size=\"sm\">\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0646\u0638\u0645\u060c \u067e\u0627\u06cc\u0634 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646<\/td>\n<\/tr>\n<tr data-start=\"817\" data-end=\"952\">\n<td data-start=\"817\" data-end=\"836\" data-col-size=\"sm\">\u062f\u06cc\u06a9\u0644\u0648\u0641\u0646\u0627\u06a9<\/td>\n<td data-start=\"836\" data-end=\"851\" data-col-size=\"sm\">\u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc\/\u0645\u0648\u0636\u0639\u06cc<\/td>\n<td data-start=\"851\" data-end=\"885\" data-col-size=\"sm\">\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u062f\u0631\u062f<\/td>\n<td data-start=\"885\" data-end=\"918\" data-col-size=\"sm\">\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u06a9\u0628\u062f\u06cc\u060c \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634\u06cc<\/td>\n<td data-start=\"918\" data-end=\"952\" data-col-size=\"sm\">\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u062f \u0645\u0648\u0636\u0639\u06cc \u0646\u0648\u0639 \u0698\u0644 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<\/div>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0628\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627 \u0627\u0632 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0646\u0648\u0639 \u062e\u0627\u0635\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0646\u0632\u06cc\u0645\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0646\u0627\u0645 \u0633\u06cc\u06a9\u0644\u0648\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u0698\u0646\u0627\u0632 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u0631\u0648\u0647 \u0627\u0632 \u0622\u0646\u0632\u06cc\u0645\u200c\u0647\u0627 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u062a\u0648\u0633\u0637 \u0633\u0644\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u062f\u06cc\u062f\u0647 \u0622\u0632\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062a\u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u062a\u0631\u0634\u062d \u0627\u06cc\u0646 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0648 \u062a\u0648\u0631\u0645 \u0648 \u0633\u067e\u0633 \u062f\u0631\u062f \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u062a\u0648\u062c\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627 \u0639\u0644\u062a \u062f\u0631\u062f \u067e\u0627\u0634\u0646\u0647 \u067e\u0627 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0631\u0648\u0646\u062f. \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0631\u0648\u0646\u062f \u062f\u0631\u06a9 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u0631\u062f \u0631\u0627 \u0645\u062e\u062a\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u0631\u0648\u0647 \u0627\u0632 \u0642\u0631\u0635\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0633\u06a9\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u063a\u0630\u0627 \u0645\u06cc\u0644 \u0646\u0645\u0648\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627 \u0645\u0633\u06a9\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u062f\u0648\u0632 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0627 \u06a9\u0645\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0639\u0627\u0631\u0636\u0647 \u062c\u0627\u0646\u0628\u06cc \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0645\u0648\u0627\u062c\u0647 \u0634\u0648\u06cc\u062f. \u0627\u0632 \u0645\u0647\u0645\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u06cc \u0642\u0631\u0635\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0633\u06a9\u0646 \u0636\u062f\u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u063a\u06cc\u0631\u0627\u0633\u062a\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0647:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>\u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634\u06cc \u0646\u0638\u06cc\u0631 \u0632\u062e\u0645 \u0645\u0639\u062f\u0647<\/li>\n<li>\u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646<\/li>\n<li>\u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u06a9\u0644\u06cc\u0648\u06cc<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u06a9\u0631\u062f.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">\u0698\u0644\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u067e\u0645\u0627\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648\u0636\u0639\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u062f<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0642\u0631\u0635\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0633\u06a9\u0646 \u0627\u0632 \u0698\u0644\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u067e\u0645\u0627\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648\u0636\u0639\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u062f \u067e\u0627\u0634\u0646\u0647 \u067e\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0631\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u067e\u0645\u0627\u062f\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u062f\u0631 \u067e\u0627\u0634\u0646\u0647 \u067e\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0628\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0627\u062d\u06cc\u0647 \u062f\u0631\u062f \u0646\u06cc\u0632 \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0627\u0632 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u06cc\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0698\u0644\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u067e\u0645\u0627\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0633\u06a9\u0646 \u067e\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0647:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>\u0698\u0644 \u062f\u06cc\u06a9\u0644\u0648\u0641\u0646\u0627\u06a9<\/li>\n<li>\u067e\u0645\u0627\u062f \u067e\u06cc\u0631\u0648\u06a9\u0633\u06cc\u06a9\u0627\u0645<\/li>\n<li>\u067e\u0645\u0627\u062f \u0631\u0647\u0627\u0645\u06cc\u0646<\/li>\n<li>\u06a9\u0631\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062d\u0627\u0648\u06cc \u06a9\u067e\u0633\u0627\u06cc\u0633\u06cc\u0646<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u0646\u0645\u0648\u062f. \u06cc\u06a9\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0627\u0632 \u0648\u06cc\u0698\u06af\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0639 \u0645\u0633\u06a9\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0628\u06cc\u200c\u062d\u0633 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0645\u0648\u0636\u0639 \u062f\u0631\u062f \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u062e\u0627\u0631 \u067e\u0627\u0634\u0646\u0647 \u0698\u0644\u200c\u0647\u0647\u0627 \u0648 \u067e\u0645\u0627\u062f\u0647\u0627 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0633\u06a9\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u062f \u067e\u0627\u0634\u0646\u0647 \u067e\u0627 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-3118\" src=\"https:\/\/tabibino.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Picture6-2.jpg\" alt=\"\u0632 \u062f\u0631\u062f \u067e\u0627\u0634\u0646\u0647 \u067e\u0627 \u062e\u0633\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc\u062f\u061f \u0628\u0627 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627 \u0648 \u0631\u0627\u0647\u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u0641\u0648\u0631\u06cc\u060c \u062f\u0648\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0631\u0627\u062d\u062a \u0631\u0627\u0647 \u0628\u0631\u0648\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u0642\u062f\u0645 \u0632\u062f\u0646 \u0644\u0630\u062a \u0628\u0628\u0631\u06cc\u062f.\" width=\"624\" height=\"312\" srcset=\"https:\/\/tabibino.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Picture6-2.jpg?v=1744018634 624w, https:\/\/tabibino.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Picture6-2-300x150.jpg?v=1744018634 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 624px) 100vw, 624px\" \/><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">\u062a\u0632\u0631\u06cc\u0642 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0634\u062f\u06cc\u062f<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0627\u06af\u0631 \u0628\u0627 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u0641\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u062f\u0631\u062f \u067e\u0627\u0634\u0646\u0647 \u067e\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0646\u06cc\u0627\u0641\u062a \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u062a\u0632\u0631\u06cc\u0642 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f \u0646\u06cc\u0632 \u06a9\u0645\u06a9 \u06af\u0631\u0641\u062a. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0647\u0645\u0647 \u062a\u0632\u0631\u06cc\u0642 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u062a\u0648\u062c\u0647\u0627\u062a \u0648\u06cc\u0698\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u0628\u0627 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0648 \u0627\u0642\u062f\u0627\u0645 \u0628\u0647 \u062a\u0632\u0631\u06cc\u0642 \u062a\u062d\u062a \u0646\u0638\u0627\u0631\u062a \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f. \u06a9\u0648\u0631\u062a\u06cc\u06a9\u0648\u0627\u0633\u062a\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f\u0647\u0627 \u0627\u0632 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u06cc\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0633\u06a9\u0646 \u062a\u0632\u0631\u06cc\u0642\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u062a\u0632\u0631\u06cc\u0642 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc \u0645\u0633\u06a9\u0646 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0646\u0627\u062d\u06cc\u0647 \u062f\u0631\u062f (\u067e\u0627\u0634\u0646\u0647 \u067e\u0627) \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0627\u0633\u062a\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0632\u0631\u06cc\u0642\u06cc \u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u06cc \u0647\u0645\u0686\u0648\u0646:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u062f\u0631\u062f \u0648 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628<\/li>\n<li>\u0645\u0648\u062b\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0632\u0645\u0646 \u0648 \u0634\u062f\u06cc\u062f<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627 \u0645\u0639\u0627\u06cc\u0628\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a\u0646\u062f \u0627\u0632:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>\u0627\u062b\u0631 \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647 \u0645\u062f\u062a \u062f\u0631 \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u062f<\/li>\n<li>\u062a\u0636\u0639\u06cc\u0641 \u0628\u0627\u0641\u062a\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u062a\u0627\u0646\u062f\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646<\/li>\n<li>\u062e\u0637\u0631\u0627\u062a \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u062a\u0632\u0631\u06cc\u0642 \u0646\u0627\u062f\u0631\u0633\u062a<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0627\u0633\u062a \u062a\u0632\u0631\u06cc\u0642 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062f\u0631 \u067e\u0627\u0634\u0646\u0647 \u067e\u0627 \u0628\u0627 \u0646\u0638\u0627\u0631\u062a \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u06af\u06cc\u0631\u062f. \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0622\u0645\u067e\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u062f \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646 \u067e\u0627\u0634\u0646\u0647 \u0648 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u06a9\u0641 \u067e\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">\u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0648 \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0631\u062f \u067e\u0627\u0634\u0646\u0647 \u067e\u0627<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u062f \u067e\u0627\u0634\u0646\u0647 \u067e\u0627 \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u062f\u0627\u0631\u0648 \u0648 \u067e\u0645\u0627\u062f \u0627\u0632 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0648 \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0631\u062f. \u0627\u0632 \u0628\u0632\u0631\u06af\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0632\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0628\u06cc\u200c\u062e\u0637\u0631 \u0628\u0648\u062f\u0646 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0627\u0633\u062a. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0647\u0645\u0647 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0632 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u062f\u0631\u062f \u067e\u0627\u0634\u0646\u0647 \u067e\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u0646\u0632\u0644 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0648 \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0645\u062a\u0639\u062f\u062f\u06cc \u0646\u0638\u06cc\u0631 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u0627\u0646 \u0648 \u06a9\u0645\u067e\u0631\u0633 \u0633\u0631\u062f \u0648 \u06af\u0631\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062f\u0631 \u067e\u0627\u0634\u0646\u0647 \u067e\u0627 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644 \u0627\u06af\u0631 \u062f\u0631\u062f \u067e\u0627\u0634\u0646\u0647 \u0628\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0646\u06cc\u0627\u0641\u062a \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0647 \u0634\u0648\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0641\u0639 \u062f\u0627\u0626\u0645\u06cc \u062f\u0631\u062f \u062f\u0631 \u0646\u0627\u062d\u06cc\u0647 \u067e\u0627\u0634\u0646\u0647 \u067e\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0639\u0627\u0645\u0644 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0631\u0641\u0639 \u0646\u0645\u0648\u062f.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">\u00a0\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0648 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0628\u0627 \u0627\u062b\u0631 \u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0633\u06a9\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u062f \u067e\u0627\u0634\u0646\u0647 \u067e\u0627 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u062f\u0645\u0646\u0648\u0634 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u06cc \u0646\u0638\u06cc\u0631:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>\u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644<\/li>\n<li>\u0645\u0631\u06cc\u0645 \u06af\u0644\u06cc<\/li>\n<li>\u0628\u0627\u0628\u0648\u0646\u0647<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u062f \u067e\u0627\u0634\u0646\u0647 \u067e\u0627 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0628\u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0632\u0631\u062f\u0686\u0648\u0628\u0647 \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0636\u062f \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc \u0622\u0646 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0632\u0631\u062f\u0686\u0648\u0628\u0647 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0639\u0633\u0644 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0627\u0634\u0646\u0647 \u067e\u0627 \u0628\u0645\u0627\u0644\u06cc\u062f.<\/p>\n<p data-start=\"1776\" data-end=\"1838\"><strong data-start=\"1776\" data-end=\"1838\">\u0631\u0627\u0647\u0646\u0645\u0627\u06cc \u0642\u062f\u0645\u200c\u0628\u0647\u200c\u0642\u062f\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0632\u0631\u062f\u0686\u0648\u0628\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u062f \u067e\u0627\u0634\u0646\u0647:<\/strong><\/p>\n<div class=\"_tableContainer_80l1q_1\">\n<div class=\"_tableWrapper_80l1q_14 group flex w-fit flex-col-reverse\" tabindex=\"-1\">\n<table class=\"w-fit min-w-(--thread-content-width)\" data-start=\"1840\" data-end=\"2357\">\n<thead data-start=\"1840\" data-end=\"1913\">\n<tr data-start=\"1840\" data-end=\"1913\">\n<th data-start=\"1840\" data-end=\"1848\" data-col-size=\"sm\">\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647<\/th>\n<th data-start=\"1848\" data-end=\"1913\" data-col-size=\"md\">\u062a\u0648\u0636\u06cc\u062d<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody data-start=\"1989\" data-end=\"2357\">\n<tr data-start=\"1989\" data-end=\"2062\">\n<td data-start=\"1989\" data-end=\"1998\" data-col-size=\"sm\">\u06f1<\/td>\n<td data-start=\"1998\" data-end=\"2062\" data-col-size=\"md\">\u06cc\u06a9 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0686\u0627\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0632\u0631\u062f\u0686\u0648\u0628\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0646\u0635\u0641 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0639\u0633\u0644 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/td>\n<\/tr>\n<tr data-start=\"2063\" data-end=\"2137\">\n<td data-start=\"2063\" data-end=\"2072\" data-col-size=\"sm\">\u06f2<\/td>\n<td data-start=\"2072\" data-end=\"2137\" data-col-size=\"md\">\u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u0631\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u0646\u0627\u062d\u06cc\u0647 \u062f\u0631\u062f \u0628\u0645\u0627\u0644\u06cc\u062f.<\/td>\n<\/tr>\n<tr data-start=\"2138\" data-end=\"2211\">\n<td data-start=\"2138\" data-end=\"2147\" data-col-size=\"sm\">\u06f3<\/td>\n<td data-start=\"2147\" data-end=\"2211\" data-col-size=\"md\">\u0646\u0627\u062d\u06cc\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u067e\u0627\u0631\u0686\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0646\u0627\u0632\u06a9 \u0628\u067e\u0648\u0634\u0627\u0646\u06cc\u062f.<\/td>\n<\/tr>\n<tr data-start=\"2212\" data-end=\"2284\">\n<td data-start=\"2212\" data-end=\"2221\" data-col-size=\"sm\">\u06f4<\/td>\n<td data-start=\"2221\" data-end=\"2284\" data-col-size=\"md\">\u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u06f2\u06f0 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0628\u0627 \u0622\u0628 \u0648\u0644\u0631\u0645 \u0628\u0634\u0648\u06cc\u06cc\u062f.<\/td>\n<\/tr>\n<tr data-start=\"2285\" data-end=\"2357\">\n<td data-start=\"2285\" data-end=\"2294\" data-col-size=\"sm\">\u06f5<\/td>\n<td data-start=\"2294\" data-end=\"2357\" data-col-size=\"md\">\u0627\u06cc\u0646 \u0641\u0631\u0622\u06cc\u0646\u062f \u0631\u0627 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u06f1 \u062a\u0627 \u06f2 \u0628\u0627\u0631 \u062a\u06a9\u0631\u0627\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<\/div>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u062f\u0645\u0646\u0648\u0634 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u0648\u063a\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0647\u0645\u0686\u0648\u0646:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0646\u0627\u0631\u06af\u06cc\u0644<\/li>\n<li>\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0646\u0639\u0646\u0627\u0639<\/li>\n<li>\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0631\u0632\u0645\u0627\u0631\u06cc<\/li>\n<li>\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0647 \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u062f \u062f\u0631 \u067e\u0627\u0634\u0646\u0647 \u067e\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u0648\u063a\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0646\u0627\u0645 \u0628\u0631\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0627\u0634\u0646\u0647 \u067e\u0627 \u0631\u06cc\u062e\u062a\u0647 \u0648 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u062f\u0647\u06cc\u062f. \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0646\u0627\u0631\u06af\u06cc\u0644 \u06a9\u0645\u06cc \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u06af\u0631\u0645 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0628\u0647 \u062c\u0630\u0628 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0648 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u062f\u0631 \u067e\u0627\u0634\u0646\u0647 \u067e\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-3119\" src=\"https:\/\/tabibino.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Picture7-1.jpg\" alt=\"\u0627\u0632 \u062f\u0631\u062f \u067e\u0627\u0634\u0646\u0647 \u067e\u0627 \u062e\u0633\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc\u062f\u061f \u0628\u0627 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627 \u0648 \u0631\u0627\u0647\u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u0641\u0648\u0631\u06cc\u060c \u062f\u0648\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0631\u0627\u062d\u062a \u0631\u0627\u0647 \u0628\u0631\u0648\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u0642\u062f\u0645 \u0632\u062f\u0646 \u0644\u0630\u062a \u0628\u0628\u0631\u06cc\u062f.\" width=\"624\" height=\"312\" srcset=\"https:\/\/tabibino.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Picture7-1.jpg?v=1744018637 624w, https:\/\/tabibino.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Picture7-1-300x150.jpg?v=1744018637 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 624px) 100vw, 624px\" \/><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">\u06a9\u0645\u067e\u0631\u0633 \u0633\u0631\u062f \u0648 \u06af\u0631\u0645 \u0648 \u063a\u0644\u062a\u0627\u0646\u062f\u0646 \u067e\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u0628\u0637\u0631\u06cc \u06cc\u062e\u200c\u0632\u062f\u0647<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u06a9\u0645\u067e\u0631\u0633 \u0633\u0631\u062f \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062f\u0631\u062f \u067e\u0627\u0634\u0646\u0647 \u067e\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u0646\u0642\u0628\u0627\u0636 \u0639\u0631\u0648\u0642 \u0645\u0648\u062c\u0628 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062e\u0648\u0646\u0631\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0647 \u067e\u0627\u0634\u0646\u0647 \u067e\u0627 \u0648 \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0642\u062a \u062f\u0631\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u06af\u0631\u0645\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0631\u062f \u062f\u0631 \u067e\u0627\u0634\u0646\u0647 \u067e\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u062b\u0631\u0628\u062e\u0634\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u062f\u062a \u06f1\u06f5 \u062a\u0627 \u06f2\u06f0 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0627\u0632 \u06a9\u0645\u067e\u0631\u0633 \u06af\u0631\u0645 \u062f\u0631 \u0646\u0627\u062d\u06cc\u0647 \u062f\u0631\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0634\u0648\u062f. \u0633\u067e\u0633 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u06a9\u0645\u067e\u0631\u0633 \u0633\u0631\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0632\u0647\u200c\u06cc \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0645\u0634\u0627\u0628\u0647 \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u062f\u0631\u062f \u0628\u0647 \u0639\u0644\u062a \u06af\u0631\u0641\u062a\u06af\u06cc \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0648 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0627\u062d\u06cc\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<h3 data-section-id=\"1ylqknf\" data-start=\"576\" data-end=\"616\">\u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u067e\u06cc\u0634\u0646\u0647\u0627\u062f\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0631\u062f \u067e\u0627\u0634\u0646\u0647<\/h3>\n<p data-start=\"618\" data-end=\"1279\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\">\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0698\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0636\u062f\u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0645\u0648\u0636\u0639\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f <span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>Voltaren<\/strong> <\/span>\u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0631\u062f \u0648 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f\u060c \u0628\u0647 \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u0627\u06af\u0631 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0641\u0631\u062f \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f\u06cc\u062a \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">\u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u0648 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u0648\u062a\u0631\u0627\u067e\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0646\u0632\u0644<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u0648\u062a\u0631\u0627\u067e\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0633\u06a9\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u062f \u067e\u0627\u0634\u0646\u0647 \u067e\u0627 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0639\u0627\u0631\u0636\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0628\u0647 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0646\u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0647 \u0646\u0648\u0627\u062d\u06cc \u0645\u0634\u062e\u0635\u06cc \u0627\u0632 \u067e\u0627\u0634\u0646\u0647 \u067e\u0627 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0648\u0627\u0631\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0627\u06cc\u0646 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0648 \u062f\u0631 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062f\u0631\u062f \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0627\u062d\u06cc\u0647 \u06a9\u0645\u06a9 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u0648\u062a\u0631\u0627\u067e\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u062a\u0648\u067e \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u0648\u0644\u062a\u0631\u0627\u0633\u0648\u0646\u062f \u062a\u0631\u0627\u067e\u06cc \u0648 \u0634\u0627\u06a9 \u0648\u06cc\u0648 \u062a\u0631\u0627\u067e\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0627\u0632 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u062f \u067e\u0627\u0634\u0646\u0647 \u067e\u0627 \u062f\u0631 \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u0648\u062a\u0631\u0627\u067e\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0628\u0627 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u0648\u062a\u0631\u0627\u067e\u06cc \u062f\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>\u062e\u0627\u0631 \u067e\u0627\u0634\u0646\u0647<\/li>\n<li>\u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0641\u0627\u0634\u06cc\u0627\u06cc \u06a9\u0641 \u067e\u0627<\/li>\n<li>\u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u062a\u0627\u0646\u062f\u0648\u0646 \u0622\u0634\u06cc\u0644<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062f\u0631\u062f \u067e\u0627\u0634\u0646\u0647 \u067e\u0627 \u0628\u0627 \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u0648\u062a\u0631\u0627\u067e\u06cc \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u0648\u062a\u0631\u0627\u067e\u06cc\u0633\u062a \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0647 \u06a9\u0631\u062f.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">\u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u06a9\u0641\u0634 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u06a9\u0641\u0634 \u0637\u0628\u06cc<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0647\u0645\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u062f\u0631\u062f \u067e\u0627\u0634\u0646\u0647 \u067e\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u06a9\u0641\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0646\u0627\u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0628\u0627 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u06a9\u0641\u0634 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0648 \u0637\u0628\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u062f \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0646\u06cc\u0632 \u06a9\u0631\u062f. \u06a9\u0641\u0634 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627\u06cc \u0645\u062a\u0639\u062f\u062f\u06cc \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>\u0628\u0627\u0632\u06cc\u0627\u0628\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646 \u067e\u0627<\/li>\n<li>\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062a\u0648\u0631\u0645 \u0648 \u062f\u0631\u062f<\/li>\n<li>\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u067e\u0627\u06cc\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0645\u0641\u0627\u0635\u0644 \u0646\u0627\u067e\u0627\u06cc\u062f\u0627\u0631 \u067e\u0627<\/li>\n<li>\u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0646\u0627\u0647\u0646\u062c\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0627<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u062f\u0627\u0631\u062f. \u06a9\u0641\u0634\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062a\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0648 \u0647\u0645\u0627\u0647\u0646\u06af\u06cc \u0628\u0627 \u067e\u0627 \u0631\u0627 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u062f\u0631 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u062e\u0631\u06cc\u062f \u06a9\u0641\u0634 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0648\u062f\u0646 \u0633\u0627\u06cc\u0632 \u0622\u0646 \u0646\u06cc\u0632 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u06a9\u0641\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0646\u06af \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0633\u0627\u062e\u062a\u0627\u0631\u06cc \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0627 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0632\u06cc\u0631\u0647 \u06a9\u0641\u0634 \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0646\u0631\u0645 \u0648 \u0633\u0628\u06a9 \u0628\u0627\u0634\u062f \u062a\u0627 \u0641\u0634\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0647 \u062e\u0635\u0648\u0635 \u0628\u0647 \u067e\u0627\u0634\u0646\u0647 \u067e\u0627 \u0648\u0627\u0631\u062f \u0646\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">\u0648\u0631\u0632\u0634\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u06a9\u0634\u0634\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062f\u0631\u062f \u067e\u0627\u0634\u0646\u0647<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0627\u0632 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0631\u0627\u0647\u200c\u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u062f \u067e\u0627\u0634\u0646\u0647 \u067e\u0627 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0648\u0631\u0632\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0648 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u06a9\u0634\u0634\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0627 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u062a\u0627 \u062d\u062f \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u067e\u0627\u0634\u0646\u0647 \u067e\u0627 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u062f. \u0628\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u062f\u0631\u062f \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0627\u062d\u06cc\u0647 \u0627\u0632 \u067e\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u06cc\u0627\u0628\u062f. \u06a9\u0634\u0634 \u062a\u0627\u0646\u062f\u0648\u0646 \u0622\u0634\u06cc\u0644 \u0627\u0632 \u0645\u0648\u062b\u0631\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u06a9\u0634\u0634\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062f\u0631\u062f \u067e\u0627\u0634\u0646\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u06a9\u0634\u06cc\u062f\u06af\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0627\u0646\u062f\u0648\u0646 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0631\u0648\u06cc \u0622\u0646 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. <span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u06cc\u06a9 \u067e\u0627 \u0631\u0627 \u0639\u0642\u0628\u200c\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u067e\u0627\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u067e\u0627\u0634\u0646\u0647 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u0632\u0645\u06cc\u0646 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u062f. \u062f\u0648 \u062f\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u06cc\u0648\u0627\u0631 \u062a\u06a9\u06cc\u0647 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u0648 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u06a9\u0645\u06cc \u062e\u0645 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0648\u0632\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0627\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06cc\u06cc \u0628\u06cc\u0646\u062f\u0627\u0632\u06cc\u062f \u0648 \u0644\u06af\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0622\u0631\u0627\u0645\u06cc \u0628\u0686\u0631\u062e\u0627\u0646\u06cc\u062f.\u00a0<\/strong><strong>\u067e\u0627\u06cc \u0639\u0642\u0628\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u06a9\u0645\u0627\u06a9\u0627\u0646 \u062b\u0627\u0628\u062a \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06f1\u06f0 \u062b\u0627\u0646\u06cc\u0647 \u062d\u0641\u0638 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u062a\u0627 \u06f2\u06f0 \u0628\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f. \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u062f\u0627\u062f\u0646 \u06a9\u0641 \u067e\u0627 \u0647\u0645 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0648 \u062f\u0631\u062f \u062f\u0631 \u067e\u0627\u0634\u0646\u0647 \u067e\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/strong><\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-3120\" src=\"https:\/\/tabibino.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Picture8-1.jpg\" alt=\"\u062f\u0631\u062f \u067e\u0627\u0634\u0646\u0647 \u067e\u0627 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u06cc \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0634\u0648\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647\u060c \u0645\u0648\u062b\u0631\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0633\u06a9\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u062f\u0631\u062f \u067e\u0627\u0634\u0646\u0647 \u067e\u0627 \u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.\" width=\"624\" height=\"312\" srcset=\"https:\/\/tabibino.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Picture8-1.jpg?v=1744018640 624w, https:\/\/tabibino.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Picture8-1-300x150.jpg?v=1744018640 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 624px) 100vw, 624px\" \/><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0648 \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0622\u0646 \u0628\u0631 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0631\u062f \u067e\u0627\u0634\u0646\u0647<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0633\u06a9\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u062f \u067e\u0627\u0634\u0646\u0647 \u067e\u0627 \u06a9\u0647 \u0627\u062b\u0631\u06cc \u062f\u0627\u06cc\u0645\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u0648\u0632\u0646 \u0627\u0632 \u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0648 \u0645\u0647\u0645 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u062e\u0627\u0631 \u067e\u0627\u0634\u0646\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0628\u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0686\u0627\u0631 \u0686\u0627\u0642\u06cc \u0648 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u0648\u0632\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0627\u063a\u0644\u0628 \u0628\u0647 \u0641\u0627\u0634\u0626\u06cc\u062a \u06a9\u0641 \u067e\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f\u0648 \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0627\u0631\u0636\u0647 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0627\u0634\u0646\u0647 \u067e\u0627 \u0631\u0627 \u062a\u0634\u062f\u06cc\u062f \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u062f\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0627\u062d\u06cc\u0647 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0645\u0647\u0645\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0627\u0642\u062f\u0627\u0645\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062f\u0631\u06af\u06cc\u0631 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u0648\u0632\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062f\u0631\u062f \u067e\u0627\u0634\u0646\u0647 \u067e\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u0646\u062f \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0647\u0634\u062f\u0627\u0631 \u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u06a9\u0647 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0627\u06af\u0631 \u062f\u0631\u062f \u067e\u0627\u0634\u0646\u0647 \u067e\u0627 \u0628\u0627 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>\u062f\u0631\u062f \u0634\u062f\u06cc\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062d\u062a \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0646\u0645\u06cc\u200c\u06cc\u0627\u0628\u062f.<\/li>\n<li>\u062a\u0648\u0631\u0645 \u063a\u06cc\u0631\u0639\u0627\u062f\u06cc \u062f\u0631 \u067e\u0627\u0634\u0646\u0647 \u067e\u0627<\/li>\n<li>\u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0631\u0646\u06af<\/li>\n<li>\u0648\u062c\u0648\u062f \u062a\u0648\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u0646\u0627\u062d\u06cc\u0647 \u067e\u0627\u0634\u0646\u0647 \u067e\u0627<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0641\u0648\u0631\u0627 \u0628\u0647 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0647 \u06a9\u0631\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u062c\u062f\u06cc\u200c\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0628\u062f\u0646 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">\u0633\u062e\u0646 \u0622\u062e\u0631<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u062e\u0627\u0631 \u067e\u0627\u0634\u0646\u0647\u060c \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u0648\u0632\u0646 \u0648 \u0622\u0633\u06cc\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0647\u0645\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u062f\u0631\u062f \u067e\u0627\u0634\u0646\u0647 \u067e\u0627 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0633\u06a9\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u062f \u067e\u0627\u0634\u0646\u0647 \u067e\u0627 \u0628\u0647 \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u062f \u0648 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0633\u06a9\u0646 \u0636\u062f \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u063a\u06cc\u0631\u0627\u0633\u062a\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f\u06cc\u060c \u0698\u0644\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u067e\u0645\u0627\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648\u0636\u0639\u06cc \u062f\u0631 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0628\u0647 \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u062f \u067e\u0627\u0634\u0646\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644 \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647\u200c\u062f\u0627\u0631 \u0628\u0648\u062f\u0646 \u062f\u0631\u062f \u0648 \u0639\u062f\u0645 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f\u06cc \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0635\u0648\u0631\u062a \u06af\u06cc\u0631\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0632\u0631\u0648 \u0648\u0642\u062a \u0645\u0634\u0627\u0648\u0631\u0647 \u0628\u0627 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u0648 <a href=\"https:\/\/tabibino.com\/s\/isfahan\/orthopedics\">\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062f\u06a9\u062a\u0631 \u0627\u0631\u062a\u0648\u067e\u062f \u0627\u0635\u0641\u0647\u0627\u0646<\/a> \u0648 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0634\u0647\u0631\u0647\u0627 \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u0633\u0627\u06cc\u062a \u0637\u0628\u06cc\u0628\u06cc \u0646\u0648 \u0627\u0642\u062f\u0627\u0645 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0637\u0628\u06cc\u0628\u06cc \u0646\u0648 \u0631\u0627\u0647\u06cc \u0622\u0633\u0627\u0646 \u0648 \u062f\u0631 \u062f\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0622\u0634\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u0645\u0634\u0627\u0648\u0631\u0647 \u0627\u0632 <a href=\"https:\/\/tabibino.com\/s\/iran\/orthopedics\">\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0646 \u0627\u0631\u062a\u0648\u067e\u062f \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646<\/a> \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<h2>\u0633\u0648\u0627\u0644\u0627\u062a \u0645\u062a\u062f\u0627\u0648\u0644 \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u062f\u0631\u062f \u06a9\u0641 \u067e\u0627\u0634\u0646\u0647 \u067e\u0627<\/h2>\n<style>#sp-ea-4414 .spcollapsing { height: 0; overflow: hidden; transition-property: height;transition-duration: 300ms;}#sp-ea-4414.sp-easy-accordion>.sp-ea-single {margin-bottom: 10px; border: 1px solid #e2e2e2; }#sp-ea-4414.sp-easy-accordion>.sp-ea-single>.ea-header a {color: #444;}#sp-ea-4414.sp-easy-accordion>.sp-ea-single>.sp-collapse>.ea-body {background: #fff; color: #444;}#sp-ea-4414.sp-easy-accordion>.sp-ea-single {background: #eee;}#sp-ea-4414.sp-easy-accordion>.sp-ea-single>.ea-header a .ea-expand-icon { float: left; color: #444;font-size: 16px;}<\/style><div id=\"sp_easy_accordion-1753786164\"><div id=\"sp-ea-4414\" class=\"sp-ea-one sp-easy-accordion\" data-ea-active=\"ea-click\" data-ea-mode=\"vertical\" data-preloader=\"\" data-scroll-active-item=\"\" data-offset-to-scroll=\"0\"><div class=\"ea-card ea-expand sp-ea-single\"><h3 class=\"ea-header\"><a class=\"collapsed\" id=\"ea-header-44140\" role=\"button\" data-sptoggle=\"spcollapse\" data-sptarget=\"#collapse44140\" aria-controls=\"collapse44140\" href=\"#\" aria-expanded=\"true\" tabindex=\"0\"><i aria-hidden=\"true\" role=\"presentation\" class=\"ea-expand-icon eap-icon-ea-expand-minus\"><\/i> \u0686\u0647 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644\u06cc \u063a\u06cc\u0631 \u0627\u0632 \u062e\u0627\u0631 \u067e\u0627\u0634\u0646\u0647 \u0628\u0627\u0639\u062b \u062f\u0631\u062f \u067e\u0627\u0634\u0646\u0647 \u067e\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f\u061f<\/a><\/h3><div class=\"sp-collapse spcollapse collapsed show\" id=\"collapse44140\" data-parent=\"#sp-ea-4414\" role=\"region\" aria-labelledby=\"ea-header-44140\"> <div class=\"ea-body\"><p data-start=\"250\" data-end=\"519\">\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0627\u0648\u0642\u0627\u062a \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u062b\u0644 \u0622\u0631\u062a\u0631\u06cc\u062a \u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u0648\u0626\u06cc\u062f\u060c \u0646\u0648\u0631\u0648\u067e\u0627\u062a\u06cc \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a\u06cc\u060c \u06cc\u0627 \u0634\u06a9\u0633\u062a\u06af\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u06cc\u0632 \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u0648\u062c\u0628 \u062f\u0631\u062f \u067e\u0627\u0634\u0646\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0627 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u06cc\u200c\u062d\u0633\u06cc \u06cc\u0627 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0647\u0645 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f \u0648 \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u062a\u0648\u0633\u0637 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p><p data-start=\"521\" data-end=\"749\"><\/div><\/div><\/div><div class=\"ea-card sp-ea-single\"><h3 class=\"ea-header\"><a class=\"collapsed\" id=\"ea-header-44141\" role=\"button\" data-sptoggle=\"spcollapse\" data-sptarget=\"#collapse44141\" aria-controls=\"collapse44141\" href=\"#\" aria-expanded=\"false\" tabindex=\"0\"><i aria-hidden=\"true\" role=\"presentation\" class=\"ea-expand-icon eap-icon-ea-expand-plus\"><\/i> \u0622\u06cc\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0645\u062f\u062a \u0627\u0632 \u0645\u0633\u06a9\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u062f \u067e\u0627\u0634\u0646\u0647 \u067e\u0627 \u0636\u0631\u0631 \u062f\u0627\u0631\u062f\u061f<\/a><\/h3><div class=\"sp-collapse spcollapse \" id=\"collapse44141\" data-parent=\"#sp-ea-4414\" role=\"region\" aria-labelledby=\"ea-header-44141\"> <div class=\"ea-body\"><p data-start=\"521\" data-end=\"749\">\u0628\u0644\u0647\u060c \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0636\u062f\u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u063a\u06cc\u0631\u0627\u0633\u062a\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0648\u062c\u0628 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634\u06cc\u060c \u06a9\u0644\u06cc\u0648\u06cc \u06cc\u0627 \u062d\u062a\u06cc \u0622\u0633\u06cc\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0628\u062f\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0641\u0642\u0637 \u0628\u0627 \u0646\u0638\u0631 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062f\u062a \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/p><p data-start=\"751\" data-end=\"963\"><\/div><\/div><\/div><div class=\"ea-card sp-ea-single\"><h3 class=\"ea-header\"><a class=\"collapsed\" id=\"ea-header-44142\" role=\"button\" data-sptoggle=\"spcollapse\" data-sptarget=\"#collapse44142\" aria-controls=\"collapse44142\" href=\"#\" aria-expanded=\"false\" tabindex=\"0\"><i aria-hidden=\"true\" role=\"presentation\" class=\"ea-expand-icon eap-icon-ea-expand-plus\"><\/i> \u0686\u0647 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u062c\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0628\u0647 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u0645\u061f<\/a><\/h3><div class=\"sp-collapse spcollapse \" id=\"collapse44142\" data-parent=\"#sp-ea-4414\" role=\"region\" aria-labelledby=\"ea-header-44142\"> <div class=\"ea-body\"><p data-start=\"751\" data-end=\"963\">\u0627\u06af\u0631 \u062f\u0631\u062f \u067e\u0627\u0634\u0646\u0647 \u067e\u0627 \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062d\u062a\u060c \u062f\u0627\u0631\u0648 \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0646\u0634\u062f \u06cc\u0627 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062a\u0648\u0631\u0645 \u0634\u062f\u06cc\u062f\u060c \u0642\u0631\u0645\u0632\u06cc \u06cc\u0627 \u062a\u0628 \u062f\u0627\u0634\u062a\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062d\u062a\u0645\u0627 \u0628\u0647 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0639\u0644\u062a \u062c\u062f\u06cc\u200c\u062a\u0631 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p><p data-start=\"965\" data-end=\"1188\"><\/div><\/div><\/div><div class=\"ea-card sp-ea-single\"><h3 class=\"ea-header\"><a class=\"collapsed\" id=\"ea-header-44143\" role=\"button\" data-sptoggle=\"spcollapse\" data-sptarget=\"#collapse44143\" aria-controls=\"collapse44143\" href=\"#\" aria-expanded=\"false\" tabindex=\"0\"><i aria-hidden=\"true\" role=\"presentation\" class=\"ea-expand-icon eap-icon-ea-expand-plus\"><\/i> \u0622\u06cc\u0627 \u067e\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u062f\u0645\u067e\u0627\u06cc\u06cc \u06cc\u0627 \u0635\u0646\u062f\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u062f\u0631\u062f \u067e\u0627\u0634\u0646\u0647 \u0634\u0648\u062f\u061f<\/a><\/h3><div class=\"sp-collapse spcollapse \" id=\"collapse44143\" data-parent=\"#sp-ea-4414\" role=\"region\" aria-labelledby=\"ea-header-44143\"> <div class=\"ea-body\"><p data-start=\"965\" data-end=\"1188\">\u0628\u0644\u0647\u060c \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u062f\u0645\u067e\u0627\u06cc\u06cc \u06cc\u0627 \u0635\u0646\u062f\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u067e\u0627\u0634\u0646\u0647 \u0646\u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u06cc\u0627 \u0632\u06cc\u0631\u0647 \u0633\u0641\u062a \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0628\u0647 \u067e\u0627\u0634\u0646\u0647 \u0648\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u062f\u0631\u062f \u0631\u0627 \u062a\u0634\u062f\u06cc\u062f \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u06a9\u0641\u0634 \u0637\u0628\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p><p data-start=\"1190\" data-end=\"1378\"><\/div><\/div><\/div><div class=\"ea-card sp-ea-single\"><h3 class=\"ea-header\"><a class=\"collapsed\" id=\"ea-header-44144\" role=\"button\" data-sptoggle=\"spcollapse\" data-sptarget=\"#collapse44144\" aria-controls=\"collapse44144\" href=\"#\" aria-expanded=\"false\" tabindex=\"0\"><i aria-hidden=\"true\" role=\"presentation\" class=\"ea-expand-icon eap-icon-ea-expand-plus\"><\/i> \u0622\u06cc\u0627 \u0648\u0631\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0631\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0636 \u062f\u0631\u062f \u067e\u0627\u0634\u0646\u0647 \u067e\u0627 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u061f<\/a><\/h3><div class=\"sp-collapse spcollapse \" id=\"collapse44144\" data-parent=\"#sp-ea-4414\" role=\"region\" aria-labelledby=\"ea-header-44144\"> <div class=\"ea-body\"><p data-start=\"1190\" data-end=\"1378\">\u0628\u0644\u0647\u060c \u0628\u0647 \u062e\u0635\u0648\u0635 \u062f\u0648\u0646\u062f\u06af\u0627\u0646 \u0648 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0648\u0631\u0632\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627 \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u062a\u06a9\u0631\u0627\u0631\u06cc \u0648 \u067e\u0631\u0641\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f\u060c \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0636 \u06a9\u0634\u06cc\u062f\u06af\u06cc \u062a\u0627\u0646\u062f\u0648\u0646 \u0648 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u06a9\u0641 \u067e\u0627 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f.<\/p><p data-start=\"1380\" data-end=\"1567\"><\/div><\/div><\/div><div class=\"ea-card sp-ea-single\"><h3 class=\"ea-header\"><a class=\"collapsed\" id=\"ea-header-44145\" role=\"button\" data-sptoggle=\"spcollapse\" data-sptarget=\"#collapse44145\" aria-controls=\"collapse44145\" href=\"#\" aria-expanded=\"false\" tabindex=\"0\"><i aria-hidden=\"true\" role=\"presentation\" class=\"ea-expand-icon eap-icon-ea-expand-plus\"><\/i> \u0686\u0647 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u06a9\u0634\u0634\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u0631\u062f \u067e\u0627\u0634\u0646\u0647 \u067e\u0627 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u061f<\/a><\/h3><div class=\"sp-collapse spcollapse \" id=\"collapse44145\" data-parent=\"#sp-ea-4414\" role=\"region\" aria-labelledby=\"ea-header-44145\"> <div class=\"ea-body\"><p data-start=\"1380\" data-end=\"1567\">\u06a9\u0634\u0634 \u062a\u0627\u0646\u062f\u0648\u0646 \u0622\u0634\u06cc\u0644\u060c \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u06a9\u0641 \u067e\u0627 \u0628\u0627 \u062a\u0648\u067e \u0648 \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u06a9\u0634\u0634\u06cc \u0633\u0627\u0642 \u067e\u0627 \u0627\u0632 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0648 \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u0631\u062f \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p><p data-start=\"1569\" data-end=\"1743\"><\/div><\/div><\/div><div class=\"ea-card sp-ea-single\"><h3 class=\"ea-header\"><a class=\"collapsed\" id=\"ea-header-44146\" role=\"button\" data-sptoggle=\"spcollapse\" data-sptarget=\"#collapse44146\" aria-controls=\"collapse44146\" href=\"#\" aria-expanded=\"false\" tabindex=\"0\"><i aria-hidden=\"true\" role=\"presentation\" class=\"ea-expand-icon eap-icon-ea-expand-plus\"><\/i> \u0622\u06cc\u0627 \u06a9\u0641\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0637\u0628\u06cc \u0648\u0627\u0642\u0639\u0627 \u0645\u0624\u062b\u0631 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u061f<\/a><\/h3><div class=\"sp-collapse spcollapse \" id=\"collapse44146\" data-parent=\"#sp-ea-4414\" role=\"region\" aria-labelledby=\"ea-header-44146\"> <div class=\"ea-body\"><p data-start=\"1569\" data-end=\"1743\">\u06a9\u0641\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0637\u0628\u06cc \u0628\u0627 \u0632\u06cc\u0631\u0647 \u0646\u0631\u0645 \u0648 \u067e\u0627\u0634\u0646\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0627\u0646\u062f\u0627\u0631\u062f \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u0646\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u067e\u06cc\u0634\u0631\u0641\u062a \u062f\u0631\u062f \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u0646\u0638\u0645 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0641\u0634\u200c\u0647\u0627 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p><p data-start=\"1745\" data-end=\"1970\"><\/div><\/div><\/div><div class=\"ea-card sp-ea-single\"><h3 class=\"ea-header\"><a class=\"collapsed\" id=\"ea-header-44147\" role=\"button\" data-sptoggle=\"spcollapse\" data-sptarget=\"#collapse44147\" aria-controls=\"collapse44147\" href=\"#\" aria-expanded=\"false\" tabindex=\"0\"><i aria-hidden=\"true\" role=\"presentation\" class=\"ea-expand-icon eap-icon-ea-expand-plus\"><\/i> \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u0622\u0628\u200c\u0631\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0631 \u062f\u0631\u062f \u067e\u0627\u0634\u0646\u0647 \u067e\u0627 \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/a><\/h3><div class=\"sp-collapse spcollapse \" id=\"collapse44147\" data-parent=\"#sp-ea-4414\" role=\"region\" aria-labelledby=\"ea-header-44147\"> <div class=\"ea-body\"><p data-start=\"1745\" data-end=\"1970\">\u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0648 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u0628 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0639\u0645\u0648\u0645\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 D \u0648 \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645 \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u062f\u0631\u062f \u0646\u0642\u0634 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f.<\/p><p data-start=\"1972\" data-end=\"2185\"><\/div><\/div><\/div><div class=\"ea-card sp-ea-single\"><h3 class=\"ea-header\"><a class=\"collapsed\" id=\"ea-header-44148\" role=\"button\" data-sptoggle=\"spcollapse\" data-sptarget=\"#collapse44148\" aria-controls=\"collapse44148\" href=\"#\" aria-expanded=\"false\" tabindex=\"0\"><i aria-hidden=\"true\" role=\"presentation\" class=\"ea-expand-icon eap-icon-ea-expand-plus\"><\/i> \u0622\u06cc\u0627 \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u0647\u0645\u0647 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u062f\u0631\u062f \u067e\u0627\u0634\u0646\u0647 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a\u061f<\/a><\/h3><div class=\"sp-collapse spcollapse \" id=\"collapse44148\" data-parent=\"#sp-ea-4414\" role=\"region\" aria-labelledby=\"ea-header-44148\"> <div class=\"ea-body\"><p data-start=\"1972\" data-end=\"2185\">\u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0645\u06a9\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0627\u06af\u0631 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u062d\u0627\u062f \u06cc\u0627 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u062f\u0631\u062f \u0631\u0627 \u0628\u062f\u062a\u0631 \u06a9\u0646\u062f. \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u0627\u062d\u062a\u06cc\u0627\u0637 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0634\u0648\u062f.<\/p><p data-start=\"2187\" data-end=\"2415\"><\/div><\/div><\/div><div class=\"ea-card sp-ea-single\"><h3 class=\"ea-header\"><a class=\"collapsed\" id=\"ea-header-44149\" role=\"button\" data-sptoggle=\"spcollapse\" data-sptarget=\"#collapse44149\" aria-controls=\"collapse44149\" href=\"#\" aria-expanded=\"false\" tabindex=\"0\"><i aria-hidden=\"true\" role=\"presentation\" class=\"ea-expand-icon eap-icon-ea-expand-plus\"><\/i> \u0622\u06cc\u0627 \u062f\u0631\u062f \u067e\u0627\u0634\u0646\u0647 \u067e\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062c\u062f\u06cc\u200c\u062a\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f\u061f<\/a><\/h3><div class=\"sp-collapse spcollapse \" id=\"collapse44149\" data-parent=\"#sp-ea-4414\" role=\"region\" aria-labelledby=\"ea-header-44149\"> <div class=\"ea-body\"><p data-start=\"2187\" data-end=\"2415\">\u062f\u0631 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f\u060c \u062f\u0631\u062f \u067e\u0627\u0634\u0646\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645\u06cc\u06a9 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0622\u0631\u062a\u0631\u06cc\u062a \u06cc\u0627 \u062d\u062a\u06cc \u062a\u0648\u0645\u0648\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0627\u06af\u0631 \u062f\u0631\u062f \u0645\u0632\u0645\u0646 \u0648 \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645 \u0628\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0647 \u0628\u0647 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/p><\/div><\/div><\/div><script type=\"application\/ld+json\">{ \"@context\": \"https:\/\/schema.org\", \"@type\": \"FAQPage\", \"@id\": \"sp-ea-schema-4414-6a02b8a4953d0\", \"mainEntity\": [{ \"@type\": \"Question\", \"name\": \"\u0686\u0647 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644\u06cc \u063a\u06cc\u0631 \u0627\u0632 \u062e\u0627\u0631 \u067e\u0627\u0634\u0646\u0647 \u0628\u0627\u0639\u062b \u062f\u0631\u062f \u067e\u0627\u0634\u0646\u0647 \u067e\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f\u061f\", \"acceptedAnswer\": { \"@type\": \"Answer\", \"text\": \"<p>\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0627\u0648\u0642\u0627\u062a \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u062b\u0644 \u0622\u0631\u062a\u0631\u06cc\u062a \u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u0648\u0626\u06cc\u062f\u060c \u0646\u0648\u0631\u0648\u067e\u0627\u062a\u06cc \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a\u06cc\u060c \u06cc\u0627 \u0634\u06a9\u0633\u062a\u06af\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u06cc\u0632 \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u0648\u062c\u0628 \u062f\u0631\u062f \u067e\u0627\u0634\u0646\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0627 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u06cc\u200c\u062d\u0633\u06cc \u06cc\u0627 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0647\u0645 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f \u0648 \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u062a\u0648\u0633\u0637 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p><p><\/p>\" } },{ \"@type\": \"Question\", \"name\": \"\u0622\u06cc\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0645\u062f\u062a \u0627\u0632 \u0645\u0633\u06a9\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u062f \u067e\u0627\u0634\u0646\u0647 \u067e\u0627 \u0636\u0631\u0631 \u062f\u0627\u0631\u062f\u061f\", \"acceptedAnswer\": { \"@type\": \"Answer\", \"text\": \"<p>\u0628\u0644\u0647\u060c \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0636\u062f\u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u063a\u06cc\u0631\u0627\u0633\u062a\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0648\u062c\u0628 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634\u06cc\u060c \u06a9\u0644\u06cc\u0648\u06cc \u06cc\u0627 \u062d\u062a\u06cc \u0622\u0633\u06cc\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0628\u062f\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0641\u0642\u0637 \u0628\u0627 \u0646\u0638\u0631 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062f\u062a \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/p><p><\/p>\" } },{ \"@type\": \"Question\", \"name\": \"\u0686\u0647 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u062c\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0628\u0647 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u0645\u061f\", \"acceptedAnswer\": { \"@type\": \"Answer\", \"text\": \"<p>\u0627\u06af\u0631 \u062f\u0631\u062f \u067e\u0627\u0634\u0646\u0647 \u067e\u0627 \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062d\u062a\u060c \u062f\u0627\u0631\u0648 \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0646\u0634\u062f \u06cc\u0627 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062a\u0648\u0631\u0645 \u0634\u062f\u06cc\u062f\u060c \u0642\u0631\u0645\u0632\u06cc \u06cc\u0627 \u062a\u0628 \u062f\u0627\u0634\u062a\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062d\u062a\u0645\u0627 \u0628\u0647 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0639\u0644\u062a \u062c\u062f\u06cc\u200c\u062a\u0631 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p><p><\/p>\" } },{ \"@type\": \"Question\", \"name\": \"\u0622\u06cc\u0627 \u067e\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u062f\u0645\u067e\u0627\u06cc\u06cc \u06cc\u0627 \u0635\u0646\u062f\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u062f\u0631\u062f \u067e\u0627\u0634\u0646\u0647 \u0634\u0648\u062f\u061f\", \"acceptedAnswer\": { \"@type\": \"Answer\", \"text\": \"<p>\u0628\u0644\u0647\u060c \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u062f\u0645\u067e\u0627\u06cc\u06cc \u06cc\u0627 \u0635\u0646\u062f\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u067e\u0627\u0634\u0646\u0647 \u0646\u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u06cc\u0627 \u0632\u06cc\u0631\u0647 \u0633\u0641\u062a \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0628\u0647 \u067e\u0627\u0634\u0646\u0647 \u0648\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u062f\u0631\u062f \u0631\u0627 \u062a\u0634\u062f\u06cc\u062f \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u06a9\u0641\u0634 \u0637\u0628\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p><p><\/p>\" } },{ \"@type\": \"Question\", \"name\": \"\u0622\u06cc\u0627 \u0648\u0631\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0631\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0636 \u062f\u0631\u062f \u067e\u0627\u0634\u0646\u0647 \u067e\u0627 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u061f\", \"acceptedAnswer\": { \"@type\": \"Answer\", \"text\": \"<p>\u0628\u0644\u0647\u060c \u0628\u0647 \u062e\u0635\u0648\u0635 \u062f\u0648\u0646\u062f\u06af\u0627\u0646 \u0648 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0648\u0631\u0632\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627 \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u062a\u06a9\u0631\u0627\u0631\u06cc \u0648 \u067e\u0631\u0641\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f\u060c \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0636 \u06a9\u0634\u06cc\u062f\u06af\u06cc \u062a\u0627\u0646\u062f\u0648\u0646 \u0648 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u06a9\u0641 \u067e\u0627 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f.<\/p><p><\/p>\" } },{ \"@type\": \"Question\", \"name\": \"\u0686\u0647 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u06a9\u0634\u0634\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u0631\u062f \u067e\u0627\u0634\u0646\u0647 \u067e\u0627 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u061f\", \"acceptedAnswer\": { \"@type\": \"Answer\", \"text\": \"<p>\u06a9\u0634\u0634 \u062a\u0627\u0646\u062f\u0648\u0646 \u0622\u0634\u06cc\u0644\u060c \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u06a9\u0641 \u067e\u0627 \u0628\u0627 \u062a\u0648\u067e \u0648 \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u06a9\u0634\u0634\u06cc \u0633\u0627\u0642 \u067e\u0627 \u0627\u0632 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0648 \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u0631\u062f \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p><p><\/p>\" } },{ \"@type\": \"Question\", \"name\": \"\u0622\u06cc\u0627 \u06a9\u0641\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0637\u0628\u06cc \u0648\u0627\u0642\u0639\u0627 \u0645\u0624\u062b\u0631 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u061f\", \"acceptedAnswer\": { \"@type\": \"Answer\", \"text\": \"<p>\u06a9\u0641\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0637\u0628\u06cc \u0628\u0627 \u0632\u06cc\u0631\u0647 \u0646\u0631\u0645 \u0648 \u067e\u0627\u0634\u0646\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0627\u0646\u062f\u0627\u0631\u062f \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u0646\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u067e\u06cc\u0634\u0631\u0641\u062a \u062f\u0631\u062f \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u0646\u0638\u0645 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0641\u0634\u200c\u0647\u0627 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p><p><\/p>\" } },{ \"@type\": \"Question\", \"name\": \"\u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u0622\u0628\u200c\u0631\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0631 \u062f\u0631\u062f \u067e\u0627\u0634\u0646\u0647 \u067e\u0627 \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f\", \"acceptedAnswer\": { \"@type\": \"Answer\", \"text\": \"<p>\u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0648 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u0628 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0639\u0645\u0648\u0645\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 D \u0648 \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645 \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u062f\u0631\u062f \u0646\u0642\u0634 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f.<\/p><p><\/p>\" } },{ \"@type\": \"Question\", \"name\": \"\u0622\u06cc\u0627 \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u0647\u0645\u0647 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u062f\u0631\u062f \u067e\u0627\u0634\u0646\u0647 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a\u061f\", \"acceptedAnswer\": { \"@type\": \"Answer\", \"text\": \"<p>\u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0645\u06a9\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0627\u06af\u0631 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u062d\u0627\u062f \u06cc\u0627 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u062f\u0631\u062f \u0631\u0627 \u0628\u062f\u062a\u0631 \u06a9\u0646\u062f. \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u0627\u062d\u062a\u06cc\u0627\u0637 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0634\u0648\u062f.<\/p><p><\/p>\" } },{ \"@type\": \"Question\", \"name\": \"\u0622\u06cc\u0627 \u062f\u0631\u062f \u067e\u0627\u0634\u0646\u0647 \u067e\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062c\u062f\u06cc\u200c\u062a\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f\u061f\", \"acceptedAnswer\": { \"@type\": \"Answer\", \"text\": \"<p>\u062f\u0631 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f\u060c \u062f\u0631\u062f \u067e\u0627\u0634\u0646\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645\u06cc\u06a9 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0622\u0631\u062a\u0631\u06cc\u062a \u06cc\u0627 \u062d\u062a\u06cc \u062a\u0648\u0645\u0648\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0627\u06af\u0631 \u062f\u0631\u062f \u0645\u0632\u0645\u0646 \u0648 \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645 \u0628\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0647 \u0628\u0647 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/p>\" } }] }<\/script><\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u062f\u0631\u062f \u067e\u0627\u0634\u0646\u0647 \u067e\u0627 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0634\u0627\u06cc\u0639 \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc-\u0627\u0633\u06a9\u0644\u062a\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0631 \u0627\u062b\u0631 \u06a9\u0634\u06cc\u062f\u06af\u06cc \u062a\u0627\u0646\u062f\u0648\u0646\u060c \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0641\u0627\u0634\u06cc\u0627\u06cc \u06a9\u0641 \u067e\u0627\u060c \u062e\u0627\u0631 \u067e\u0627\u0634\u0646\u0647 \u06cc\u0627 \u062d\u062a\u06cc \u0622\u0633\u06cc\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u062f \u062f\u0631 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0622\u0646\u200c\u0642\u062f\u0631 \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0627\u062f\u0647 \u0631\u0648\u0632\u0645\u0631\u0647 \u06cc\u0627 \u062d\u062a\u06cc \u0631\u0627\u0647 \u0631\u0641\u062a\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0634\u0648\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0645\u067e\u0631\u0633 \u0633\u0631\u062f \u0648 &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":3117,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[61],"tags":[425],"expertise":[],"class_list":["post-3109","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-symptoms-and-treatment-of-diseases","tag-425"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v25.6 (Yoast SEO v25.9) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0633\u06a9\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u062f \u067e\u0627\u0634\u0646\u0647 \u067e\u0627 (\u0642\u0631\u0635\u060c \u0698\u0644 \u0648 \u0631\u0648\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645)<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u0645\u0642\u0627\u06cc\u0633\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0636\u062f\u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u060c \u0698\u0644\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u067e\u0645\u0627\u062f\u0647\u0627\u060c \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc\u060c \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0648 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u062e\u0635\u0635\u06cc \u067e\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0641\u0639 \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0648 \u0627\u06cc\u0645\u0646 \u062f\u0631\u062f \u067e\u0627\u0634\u0646\u0647 \u067e\u0627\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/tabibino.com\/blog\/what-is-the-best-pain-reliever-for-heel-pain\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fa_IR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0633\u06a9\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u062f \u067e\u0627\u0634\u0646\u0647 \u067e\u0627 (\u0642\u0631\u0635\u060c \u0698\u0644 \u06cc\u0627 \u0648\u0631\u0632\u0634\u061f)\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u0645\u0642\u0627\u06cc\u0633\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0636\u062f\u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u060c \u0698\u0644\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u067e\u0645\u0627\u062f\u0647\u0627\u060c \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc\u060c \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0648 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u062e\u0635\u0635\u06cc \u067e\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0641\u0639 \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0648 \u0627\u06cc\u0645\u0646 \u062f\u0631\u062f \u067e\u0627\u0634\u0646\u0647 \u067e\u0627\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/tabibino.com\/blog\/what-is-the-best-pain-reliever-for-heel-pain\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u0628\u0644\u0627\u06af \u0637\u0628\u06cc\u0628\u06cc \u0646\u0648\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-04-10T15:30:54+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-08-10T10:22:25+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/tabibino.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Picture5-2.jpg?v=1753786388\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"624\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"312\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"\u062a\u06cc\u0645 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u0631\u06cc\u0647 \u0637\u0628\u06cc\u0628\u06cc \u0646\u0648\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u0646\u0648\u0634\u062a\u0647\u200c\u0634\u062f\u0647 \u0628\u062f\u0633\u062a\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"\u062a\u06cc\u0645 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u0631\u06cc\u0647 \u0637\u0628\u06cc\u0628\u06cc \u0646\u0648\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u0632\u0645\u0627\u0646 \u062a\u0642\u0631\u06cc\u0628\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0646\u062f\u0646\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"12 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/tabibino.com\/blog\/what-is-the-best-pain-reliever-for-heel-pain\/\",\"url\":\"https:\/\/tabibino.com\/blog\/what-is-the-best-pain-reliever-for-heel-pain\/\",\"name\":\"\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0633\u06a9\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u062f \u067e\u0627\u0634\u0646\u0647 \u067e\u0627 (\u0642\u0631\u0635\u060c \u0698\u0644 \u0648 \u0631\u0648\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645)\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/tabibino.com\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/tabibino.com\/blog\/what-is-the-best-pain-reliever-for-heel-pain\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/tabibino.com\/blog\/what-is-the-best-pain-reliever-for-heel-pain\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/tabibino.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Picture5-2.jpg?v=1754821368\",\"datePublished\":\"2025-04-10T15:30:54+00:00\",\"dateModified\":\"2025-08-10T10:22:25+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/tabibino.com\/blog\/#\/schema\/person\/c0bdb1c1dc7f1f5f5d3fe9711a6f6916\"},\"description\":\"\u0645\u0642\u0627\u06cc\u0633\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0636\u062f\u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u060c \u0698\u0644\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u067e\u0645\u0627\u062f\u0647\u0627\u060c \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc\u060c \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0648 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u062e\u0635\u0635\u06cc \u067e\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0641\u0639 \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0648 \u0627\u06cc\u0645\u0646 \u062f\u0631\u062f \u067e\u0627\u0634\u0646\u0647 \u067e\u0627\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/tabibino.com\/blog\/what-is-the-best-pain-reliever-for-heel-pain\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fa-IR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/tabibino.com\/blog\/what-is-the-best-pain-reliever-for-heel-pain\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fa-IR\",\"@id\":\"https:\/\/tabibino.com\/blog\/what-is-the-best-pain-reliever-for-heel-pain\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/tabibino.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Picture5-2.jpg?v=1754821368\",\"contentUrl\":\"https:\/\/tabibino.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Picture5-2.jpg?v=1754821368\",\"width\":624,\"height\":312,\"caption\":\"\u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0633\u06a9\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u062f \u067e\u0627\u0634\u0646\u0647 \u067e\u0627 \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f\u061f \u0645\u0648\u062b\u0631\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627 \u0648 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062f\u0631\u062f \u067e\u0627\u0634\u0646\u0647 \u0631\u0627 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u0627 \u0628\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc\u062f \u0648 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u062f\u0631\u062f \u0631\u0627 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/tabibino.com\/blog\/what-is-the-best-pain-reliever-for-heel-pain\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/tabibino.com\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0633\u06a9\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u062f \u067e\u0627\u0634\u0646\u0647 \u067e\u0627 (\u0642\u0631\u0635\u060c \u0698\u0644 \u06cc\u0627 \u0648\u0631\u0632\u0634\u061f)\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/tabibino.com\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/tabibino.com\/blog\/\",\"name\":\"\u0628\u0644\u0627\u06af \u0637\u0628\u06cc\u0628\u06cc \u0646\u0648\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/tabibino.com\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fa-IR\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/tabibino.com\/blog\/#\/schema\/person\/c0bdb1c1dc7f1f5f5d3fe9711a6f6916\",\"name\":\"\u062a\u06cc\u0645 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u0631\u06cc\u0647 \u0637\u0628\u06cc\u0628\u06cc \u0646\u0648\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fa-IR\",\"@id\":\"https:\/\/tabibino.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/72601120846488de6d2dc73282b6ede3817cccb1aa4cf48a72de3573ebb5e74e?s=96&d=blank&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/72601120846488de6d2dc73282b6ede3817cccb1aa4cf48a72de3573ebb5e74e?s=96&d=blank&r=g\",\"caption\":\"\u062a\u06cc\u0645 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u0631\u06cc\u0647 \u0637\u0628\u06cc\u0628\u06cc \u0646\u0648\"},\"description\":\"\u062a\u06cc\u0645 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u0631\u06cc\u0647 \u0637\u0628\u06cc\u0628\u06cc \u0646\u0648 \u0627\u0632 \u0686\u0646\u062f \u0646\u0641\u0631 \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u0634\u062f\u0647 \u06a9\u0647 \u0633\u0627\u0644\u200c\u0647\u0627\u0633\u062a \u062f\u0631 \u062d\u0648\u0632\u0647 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0648 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0646\u0648\u06cc\u0633\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0627 \u062f\u0642\u062a\u060c \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u0645\u0639\u062a\u0628\u0631 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0647\u062f\u0641 \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u06cc\u0645\u060c \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0628\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0647\u0645 \u062f\u0642\u06cc\u0642 \u0628\u0627\u0634\u062f \u0648 \u0647\u0645 \u0628\u0647 \u0632\u0628\u0627\u0646 \u0633\u0627\u062f\u0647 \u0646\u0648\u0634\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f \u062a\u0627 \u0647\u0631 \u06a9\u0633\u06cc \u0628\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u062f. \u0647\u0645\u0647 \u0645\u062d\u062a\u0648\u0627\u0647\u0627 \u0628\u0627 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0628\u0647 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0645\u062e\u0627\u0637\u0628 \u0648 \u062f\u063a\u062f\u063a\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0645\u0631\u0647 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0648 \u0646\u0648\u0634\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0627\u0637\u0644\u0627\u0639\u0627\u062a \u0642\u0627\u0628\u0644 \u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f \u0648 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0627\u062e\u062a\u06cc\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f\u06af\u0627\u0646 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u0646\u062f.\",\"url\":\"https:\/\/tabibino.com\/blog\/author\/author\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0633\u06a9\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u062f \u067e\u0627\u0634\u0646\u0647 \u067e\u0627 (\u0642\u0631\u0635\u060c \u0698\u0644 \u0648 \u0631\u0648\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645)","description":"\u0645\u0642\u0627\u06cc\u0633\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0636\u062f\u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u060c \u0698\u0644\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u067e\u0645\u0627\u062f\u0647\u0627\u060c \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc\u060c \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0648 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u062e\u0635\u0635\u06cc \u067e\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0641\u0639 \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0648 \u0627\u06cc\u0645\u0646 \u062f\u0631\u062f \u067e\u0627\u0634\u0646\u0647 \u067e\u0627","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/tabibino.com\/blog\/what-is-the-best-pain-reliever-for-heel-pain\/","og_locale":"fa_IR","og_type":"article","og_title":"\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0633\u06a9\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u062f \u067e\u0627\u0634\u0646\u0647 \u067e\u0627 (\u0642\u0631\u0635\u060c \u0698\u0644 \u06cc\u0627 \u0648\u0631\u0632\u0634\u061f)","og_description":"\u0645\u0642\u0627\u06cc\u0633\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0636\u062f\u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u060c \u0698\u0644\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u067e\u0645\u0627\u062f\u0647\u0627\u060c \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc\u060c \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0648 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u062e\u0635\u0635\u06cc \u067e\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0641\u0639 \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0648 \u0627\u06cc\u0645\u0646 \u062f\u0631\u062f \u067e\u0627\u0634\u0646\u0647 \u067e\u0627","og_url":"https:\/\/tabibino.com\/blog\/what-is-the-best-pain-reliever-for-heel-pain\/","og_site_name":"\u0628\u0644\u0627\u06af \u0637\u0628\u06cc\u0628\u06cc \u0646\u0648","article_published_time":"2025-04-10T15:30:54+00:00","article_modified_time":"2025-08-10T10:22:25+00:00","og_image":[{"width":624,"height":312,"url":"https:\/\/tabibino.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Picture5-2.jpg?v=1753786388","type":"image\/jpeg"}],"author":"\u062a\u06cc\u0645 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u0631\u06cc\u0647 \u0637\u0628\u06cc\u0628\u06cc \u0646\u0648","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u0646\u0648\u0634\u062a\u0647\u200c\u0634\u062f\u0647 \u0628\u062f\u0633\u062a":"\u062a\u06cc\u0645 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u0631\u06cc\u0647 \u0637\u0628\u06cc\u0628\u06cc \u0646\u0648","\u0632\u0645\u0627\u0646 \u062a\u0642\u0631\u06cc\u0628\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0646\u062f\u0646":"12 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/tabibino.com\/blog\/what-is-the-best-pain-reliever-for-heel-pain\/","url":"https:\/\/tabibino.com\/blog\/what-is-the-best-pain-reliever-for-heel-pain\/","name":"\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0633\u06a9\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u062f \u067e\u0627\u0634\u0646\u0647 \u067e\u0627 (\u0642\u0631\u0635\u060c \u0698\u0644 \u0648 \u0631\u0648\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645)","isPartOf":{"@id":"https:\/\/tabibino.com\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/tabibino.com\/blog\/what-is-the-best-pain-reliever-for-heel-pain\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/tabibino.com\/blog\/what-is-the-best-pain-reliever-for-heel-pain\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/tabibino.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Picture5-2.jpg?v=1754821368","datePublished":"2025-04-10T15:30:54+00:00","dateModified":"2025-08-10T10:22:25+00:00","author":{"@id":"https:\/\/tabibino.com\/blog\/#\/schema\/person\/c0bdb1c1dc7f1f5f5d3fe9711a6f6916"},"description":"\u0645\u0642\u0627\u06cc\u0633\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0636\u062f\u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u060c \u0698\u0644\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u067e\u0645\u0627\u062f\u0647\u0627\u060c \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc\u060c \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0648 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u062e\u0635\u0635\u06cc \u067e\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0641\u0639 \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0648 \u0627\u06cc\u0645\u0646 \u062f\u0631\u062f \u067e\u0627\u0634\u0646\u0647 \u067e\u0627","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/tabibino.com\/blog\/what-is-the-best-pain-reliever-for-heel-pain\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fa-IR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/tabibino.com\/blog\/what-is-the-best-pain-reliever-for-heel-pain\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fa-IR","@id":"https:\/\/tabibino.com\/blog\/what-is-the-best-pain-reliever-for-heel-pain\/#primaryimage","url":"https:\/\/tabibino.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Picture5-2.jpg?v=1754821368","contentUrl":"https:\/\/tabibino.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Picture5-2.jpg?v=1754821368","width":624,"height":312,"caption":"\u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0633\u06a9\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u062f \u067e\u0627\u0634\u0646\u0647 \u067e\u0627 \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f\u061f \u0645\u0648\u062b\u0631\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627 \u0648 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062f\u0631\u062f \u067e\u0627\u0634\u0646\u0647 \u0631\u0627 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u0627 \u0628\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc\u062f \u0648 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u062f\u0631\u062f \u0631\u0627 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f."},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/tabibino.com\/blog\/what-is-the-best-pain-reliever-for-heel-pain\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/tabibino.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0633\u06a9\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u062f \u067e\u0627\u0634\u0646\u0647 \u067e\u0627 (\u0642\u0631\u0635\u060c \u0698\u0644 \u06cc\u0627 \u0648\u0631\u0632\u0634\u061f)"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/tabibino.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/tabibino.com\/blog\/","name":"\u0628\u0644\u0627\u06af \u0637\u0628\u06cc\u0628\u06cc \u0646\u0648","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/tabibino.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fa-IR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/tabibino.com\/blog\/#\/schema\/person\/c0bdb1c1dc7f1f5f5d3fe9711a6f6916","name":"\u062a\u06cc\u0645 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u0631\u06cc\u0647 \u0637\u0628\u06cc\u0628\u06cc \u0646\u0648","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fa-IR","@id":"https:\/\/tabibino.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/72601120846488de6d2dc73282b6ede3817cccb1aa4cf48a72de3573ebb5e74e?s=96&d=blank&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/72601120846488de6d2dc73282b6ede3817cccb1aa4cf48a72de3573ebb5e74e?s=96&d=blank&r=g","caption":"\u062a\u06cc\u0645 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u0631\u06cc\u0647 \u0637\u0628\u06cc\u0628\u06cc \u0646\u0648"},"description":"\u062a\u06cc\u0645 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u0631\u06cc\u0647 \u0637\u0628\u06cc\u0628\u06cc \u0646\u0648 \u0627\u0632 \u0686\u0646\u062f \u0646\u0641\u0631 \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u0634\u062f\u0647 \u06a9\u0647 \u0633\u0627\u0644\u200c\u0647\u0627\u0633\u062a \u062f\u0631 \u062d\u0648\u0632\u0647 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0648 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0646\u0648\u06cc\u0633\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0627 \u062f\u0642\u062a\u060c \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u0645\u0639\u062a\u0628\u0631 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0647\u062f\u0641 \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u06cc\u0645\u060c \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0628\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0647\u0645 \u062f\u0642\u06cc\u0642 \u0628\u0627\u0634\u062f \u0648 \u0647\u0645 \u0628\u0647 \u0632\u0628\u0627\u0646 \u0633\u0627\u062f\u0647 \u0646\u0648\u0634\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f \u062a\u0627 \u0647\u0631 \u06a9\u0633\u06cc \u0628\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u062f. \u0647\u0645\u0647 \u0645\u062d\u062a\u0648\u0627\u0647\u0627 \u0628\u0627 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0628\u0647 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0645\u062e\u0627\u0637\u0628 \u0648 \u062f\u063a\u062f\u063a\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0645\u0631\u0647 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0648 \u0646\u0648\u0634\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0627\u0637\u0644\u0627\u0639\u0627\u062a \u0642\u0627\u0628\u0644 \u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f \u0648 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0627\u062e\u062a\u06cc\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f\u06af\u0627\u0646 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u0646\u062f.","url":"https:\/\/tabibino.com\/blog\/author\/author\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tabibino.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3109","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tabibino.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tabibino.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tabibino.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tabibino.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3109"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/tabibino.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3109\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4660,"href":"https:\/\/tabibino.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3109\/revisions\/4660"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tabibino.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3117"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tabibino.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3109"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tabibino.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3109"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tabibino.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3109"},{"taxonomy":"expertise","embeddable":true,"href":"https:\/\/tabibino.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/expertise?post=3109"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}