{"id":3989,"date":"2025-06-19T11:00:02","date_gmt":"2025-06-19T07:30:02","guid":{"rendered":"https:\/\/tabibino.com\/blog\/?p=3989"},"modified":"2025-12-06T02:46:00","modified_gmt":"2025-12-05T23:16:00","slug":"bipolar-i-disorder","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tabibino.com\/blog\/bipolar-i-disorder\/","title":{"rendered":"\u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062f\u0648 \u0642\u0637\u0628\u06cc \u0646\u0648\u0639 \u06cc\u06a9 \u0648 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0622\u0646"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">\u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062f\u0648\u0642\u0637\u0628\u06cc \u0646\u0648\u0639 \u06cc\u06a9 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u0648 \u067e\u0631\u06cc\u0634\u0627\u0646\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0627 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0634\u06cc\u062f\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u062f\u0631 \u0627\u067e\u06cc\u0632\u0648\u062f \u0645\u0627\u0646\u06cc\u0627\u060c \u062e\u0644\u0642 \u0641\u0631\u062f \u0628\u0647 \u0634\u06a9\u0644 \u063a\u06cc\u0631\u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0648\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646\u060c \u0641\u0631\u062f \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u06a9\u0645\u200c\u062e\u0648\u0627\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0631\u062e\u0637\u0631 \u0639\u0644\u0627\u0642\u0647 \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0686\u0631\u062e\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0644\u0642\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0639 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u060c \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 \u06cc\u06a9 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0637\u0648\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0634\u0646\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u0648 \u0627\u0642\u062f\u0627\u0645 \u0628\u0647 \u0645\u0648\u0642\u0639 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0622\u0646 \u0628\u0647 \u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646 \u0641\u0631\u062f \u0648 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0631\u062e\u0637\u0631 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646\u060c \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u0634\u0627\u0647\u062f\u0647 \u0647\u0631 \u06cc\u06a9 \u0627\u0632 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u200c\u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u0628\u0627\u06cc\u0633\u062a\u06cc \u0633\u0631\u06cc\u0639\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u0631\u0648\u0627\u0646 \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0641\u0631\u0627\u06cc\u0646\u062f \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0635\u0648\u0644\u06cc \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u0631\u0648\u0627\u0646\u200c\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc\u060c \u062f\u0627\u0631\u0648\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0622\u063a\u0627\u0632 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">\u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062f\u0648\u0642\u0637\u0628\u06cc \u0646\u0648\u0639 \u06cc\u06a9 \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062f\u0648 \u0642\u0637\u0628\u06cc \u0646\u0648\u0639 \u06cc\u06a9\u060c \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062e\u0644\u0642\u06cc \u0648 \u062f\u0648 \u0642\u0637\u0628\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0646\u0638\u06cc\u0631 \u0633\u0637\u062d \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0648 \u062e\u0644\u0642 \u0628\u0627\u0644\u0627 (\u0631\u0648\u0627\u0646\u200c\u067e\u0631\u06cc\u0634\u06cc \u062e\u0644\u0642\u06cc) \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f. \u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u062f\u0648\u0642\u0637\u0628\u06cc \u0646\u0648\u0639 \u06f1 \u0648 \u06f2 \u062f\u0631 \u0634\u062f\u062a \u0648 \u0646\u0648\u0639 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0647 \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a\u06cc\u060c \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0634\u06cc\u062f\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0642\u0627\u0628\u0644 \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0627\u0633\u0627\u0633\u06cc (\u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062f\u0648 \u0642\u0637\u0628\u06cc \u0646\u0648\u0639 II) \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u062f\u0648\u0642\u0637\u0628\u06cc \u0646\u0648\u0639 \u06f1 \u0628\u0647 \u06af\u0648\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u063a\u06cc\u0631\u0639\u0627\u062f\u06cc\u00a0 \u0648 \u062e\u0644\u0642 \u0646\u0627\u067e\u0627\u06cc\u062f\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0646\u0647\u0627\u06cc\u062a\u060c \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0641\u0631\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u062c\u062f\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0628\u0631\u0627\u0633\u0627\u0633 \u0645\u0644\u0627\u06a9 DSM\u060c \u0641\u0631\u062f \u0634\u06cc\u062f\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u0633\u062a\u06cc \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 \u06cc\u06a9 \u0627\u067e\u06cc\u0632\u0648\u062f \u0645\u0627\u0646\u06cc\u0627 \u06cc\u0627 \u0647\u06cc\u067e\u0648\u0645\u0627\u0646\u06cc\u0627 (\u0634\u06cc\u062f\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc) \u0631\u0627 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u06a9\u0646\u062f. \u0628\u0647 \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a\u06cc\u060c \u0641\u0631\u062f \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062f\u0648\u0642\u0637\u0628\u06cc \u0646\u0648\u0639 \u06cc\u06a9\u060c \u0628\u0647 \u0645\u062f\u062a \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 \u06cc\u06a9 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0634\u06cc\u062f\u0627\u06cc\u06cc \u0646\u0638\u06cc\u0631 \u0646\u0648\u0633\u0627\u0646\u0627\u062a \u062e\u0644\u0642\u06cc\u060c \u0646\u0648\u0633\u0627\u0646 \u0639\u0627\u0637\u0641\u06cc\u060c \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0648 \u062e\u0644\u0642 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u067e\u06cc\u0648\u0633\u062a\u0647 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062f\u0648\u0642\u0637\u0628\u06cc \u0646\u0648\u0639 \u06cc\u06a9<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u062f\u0648\u0642\u0637\u0628\u06cc \u0646\u0648\u0639 \u06cc\u06a9 \u0628\u0647 \u062f\u0648 \u0642\u0637\u0628 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0634\u06cc\u062f\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc \u062a\u0642\u0633\u06cc\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0647 \u0634\u06cc\u062f\u0627\u06cc\u06cc\u060c \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u063a\u06cc\u0631\u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0633\u0637\u062d \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0648 \u062e\u0644\u0642 \u0628\u0627\u0644\u0627\u060c \u0641\u0631\u062f \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0631\u0647\u06cc\u062c\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0634\u06cc\u062f\u0627\u06cc\u06cc \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a\u200c\u0627\u0646\u062f \u0627\u0632:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>\u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0641\u0631\u062f \u0645\u0627\u0646\u06cc\u06a9 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062a\u0648\u062c\u0647\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u060c \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0622\u0646\u200c\u06a9\u0647 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<li>\u0641\u0631\u062f \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u0627\u0646\u06cc\u0627 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u067e\u0631\u062d\u0631\u0641 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0635\u062d\u0628\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<li>\u0641\u0631\u062f \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u067e\u0631\u062e\u0637\u0631 \u0648 \u062a\u06a9\u0627\u0646\u0634\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0648\u0644\u062e\u0631\u062c\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646\u060c \u0628\u06cc\u200c\u067e\u0631\u0648\u0627\u06cc\u06cc \u062c\u0646\u0633\u06cc \u0648 \u0633\u0648\u0621\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0631\u0627 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<li>\u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u200c\u067e\u0631\u06cc\u0634\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062a\u0648\u0647\u0645 \u06cc\u0627 \u0647\u0630\u06cc\u0627\u0646\u200c\u06af\u0648\u06cc\u06cc \u062f\u0631 \u0641\u0631\u062f \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0646\u0627\u0627\u0645\u06cc\u062f\u06cc \u0648 \u0628\u06cc\u200c\u0627\u0631\u0632\u0634\u06cc\u060c \u0628\u06cc\u200c\u0639\u0644\u0627\u0642\u06af\u06cc \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0644\u0630\u062a\u200c\u0628\u062e\u0634 \u0633\u0627\u0628\u0642\u060c \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0645\u0641\u0631\u0637\u060c \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u062e\u0648\u062f\u06a9\u0634\u06cc \u06cc\u0627 \u0627\u0642\u062f\u0627\u0645 \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u0648 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u06cc \u0645\u0646\u0641\u06cc\u060c \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0646\u0648\u0639 \u0627\u0648\u0644 \u062f\u0648\u0642\u0637\u0628\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u062e\u0644\u0642 \u0646\u06cc\u0632 \u062f\u0631 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631 \u062f\u0648\u0642\u0637\u0628\u06cc \u0646\u0648\u0639 \u06cc\u06a9 \u062f\u06cc\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.\u200c \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u062a\u060c \u0641\u0631\u062f \u0638\u0631\u0641 \u0645\u062f\u062a \u06f1\u06f2 \u0645\u0627\u0647\u060c \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 \u0686\u0647\u0627\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0647 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062e\u0644\u0642\u06cc (\u0634\u06cc\u062f\u0627\u06cc\u06cc\u060c \u0645\u062e\u062a\u0644\u0637 \u06cc\u0627 \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc) \u0631\u0627 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u060c \u0628\u0627 <a href=\"https:\/\/tabibino.com\/blog\/factors-that-worsen-bipolar-disorder\/\">\u062a\u0634\u062f\u06cc\u062f \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062f\u0648\u0642\u0637\u0628\u06cc<\/a> \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631 \u062f\u0686\u0627\u0631 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0634\u0648\u062f \u0648 \u062e\u0637\u0631\u0646\u0627\u06a9 \u0627\u0633\u062a. \u06af\u0627\u0647\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0622\u0646\u0642\u062f\u0631 \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0631\u062e \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u06cc\u06a9 \u0631\u0648\u0632\u060c \u0647\u0631 \u062f\u0648 \u0642\u0637\u0628 \u0645\u0627\u0646\u06cc\u0627 \u0648 \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0647\u0645 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u062a\u060c \u06af\u0641\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0641\u0631\u062f \u062f\u0631 &#8220;\u062f\u0648\u0631\u0647 \u0645\u062e\u062a\u0644\u0637&#8221; \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">\u0639\u0644\u0644 \u0648 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062f\u0648\u0642\u0637\u0628\u06cc<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0698\u0646\u062a\u06cc\u06a9 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u0633\u0627\u0628\u0642\u0647 \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u06af\u06cc \u0646\u0642\u0634 \u0628\u0633\u0632\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062f\u0648 \u0642\u0637\u0628\u06cc \u0646\u0648\u0639 \u06cc\u06a9 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0633\u062a\u06af\u0627\u0646 \u062f\u0631\u062c\u0647\u200c\u06cc\u06a9 (\u0648\u0627\u0644\u062f\u06cc\u0646\u060c \u062e\u0648\u0627\u0647\u0631 \u0648 \u0628\u0631\u0627\u062f\u0631) \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0639 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u0647 \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0647\u200c\u0637\u0648\u0631 \u0642\u0627\u0628\u0644\u200c\u062a\u0648\u062c\u0647\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0636 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062f\u0631 \u0627\u062b\u0631 \u0627\u0646\u062a\u0642\u0627\u0644 \u0627\u0631\u062b\u06cc \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u062f\u0631 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f\u060c \u0646\u0627\u0647\u0646\u062c\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0627\u062e\u062a\u0627\u0631\u06cc \u0645\u063a\u0632\u060c \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a \u0646\u0648\u0631\u0648\u0634\u06cc\u0645\u06cc \u0648 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062f\u0631 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0645\u062f\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0639\u0644\u062a \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062f\u0648\u0642\u0637\u0628\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u061b \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f\u060c \u0628\u0627\u0639\u062b \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062f\u0631 \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0627\u0646\u062a\u0642\u0627\u0644\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0633\u0631\u0648\u062a\u0648\u0646\u06cc\u0646 \u0648 \u062f\u0648\u067e\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0628\u0631 \u062e\u0644\u0642\u200c\u0648\u062e\u0648\u06cc\u060c \u062a\u0641\u06a9\u0631 \u0648 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0630\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0646\u0648\u0633\u0627\u0646\u0627\u062a \u0631\u0648\u062d\u06cc \u0648 \u062e\u0644\u0642\u06cc \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0646\u0647\u0627\u06cc\u062a\u060c \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 <a href=\"https:\/\/tabibino.com\/blog\/what-is-bipolar-disorder-and-why-is-its-treatment-prolonged\/\">\u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062f\u0648\u0642\u0637\u0628\u06cc<\/a> \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0627\u0633\u062a\u0631\u0633\u060c \u0633\u0648\u0621 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0648 \u0633\u0628\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0646\u0627\u0633\u0627\u0644\u0645\u060c \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0645\u062d\u0631\u06a9 \u062f\u0648\u0642\u0637\u0628\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0628\u0647\u200c\u062e\u0635\u0648\u0635 \u062f\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0646\u0638\u0631 \u0698\u0646\u062a\u06cc\u06a9\u06cc \u0645\u0633\u062a\u0639\u062f \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u062e\u0637\u0631 \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062f\u0648 \u0642\u0637\u0628\u06cc \u0646\u0648\u0639 \u06cc\u06a9 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">\u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u062f\u0648\u0642\u0637\u0628\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u062f\u0647\u06cc\u0645\u061f \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u0634\u0627\u0647\u062f\u0647 \u0686\u0646\u062f \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u0632 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0622\u0634\u06a9\u0627\u0631 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062f\u0648 \u0642\u0637\u0628\u06cc \u0646\u0648\u0639 \u06cc\u06a9\u060c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u062f\u0648\u0642\u0637\u0628\u06cc \u0648 \u0627\u0642\u062f\u0627\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0622\u0646\u060c \u0628\u0627\u06cc\u0633\u062a\u06cc \u0628\u0647 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u0631\u0648\u0627\u0646 \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0647 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0635\u0648\u0631\u062a\u060c \u0631\u0648\u0627\u0646\u200c\u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u062f\u0648\u0642\u0637\u0628\u06cc \u0646\u0648\u0639 \u06f1 \u0627\u0632 \u062a\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0644\u06cc\u0646\u06cc (\u0645\u0639\u0627\u06cc\u0646\u0647 \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u06a9\u06cc \u0648 \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u06a9\u0645\u06cc\u0644\u06cc) \u0648 \u0645\u0635\u0627\u062d\u0628\u0647 \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc \u0628\u0627\u0644\u06cc\u0646\u06cc \u0633\u0627\u062e\u062a\u0627\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0627 \u0645\u0634\u0627\u0647\u062f\u0647 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631 \u0648 \u062c\u0645\u0639\u200c\u0622\u0648\u0631\u06cc \u062a\u0627\u0631\u06cc\u062e\u0686\u0647 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u0648 \u0633\u0627\u0628\u0642\u0647 \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u06af\u06cc \u0634\u06cc\u062f\u0627\u06cc\u06cc \u0634\u062f\u06cc\u062f\u060c \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u06cc\u0627 \u0639\u062f\u0645 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u062f\u0648\u0642\u0637\u0628\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-4001\" src=\"https:\/\/tabibino.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Picture2.jpg\" alt=\"\u0641\u0631\u062f\u06cc \u0628\u0627 \u062d\u0627\u0644\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062a\u0636\u0627\u062f \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u0634\u06cc\u062f\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062f\u0648\u0642\u0637\u0628\u06cc\" width=\"588\" height=\"392\" srcset=\"https:\/\/tabibino.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Picture2.jpg?v=1749643611 588w, https:\/\/tabibino.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Picture2-300x200.jpg?v=1749643611 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 588px) 100vw, 588px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062e\u0644\u0642\u06cc \u062f\u0648\u06af\u0627\u0646\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u0633\u0627\u0633 \u0645\u0639\u06cc\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u060cDSM-5 \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u0641\u0631\u062f \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 \u06cc\u06a9 \u062f\u0648\u0631\u0647 \u0634\u06cc\u062f\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0628\u0647 \u0645\u062f\u062a \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 \u06cc\u06a9 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u063a\u06cc\u0631\u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062e\u0648\u0627\u0628\u060c \u067e\u0631\u0634 \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631\u060c \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0631\u062e\u0637\u0631 \u0648 \u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f\u0628\u0647\u200c\u0646\u0641\u0633 \u06a9\u0627\u0630\u0628 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u06a9\u0646\u062f\u060c \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062f\u0648 \u0642\u0637\u0628\u06cc \u0646\u0648\u0639 \u06cc\u06a9 \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u062a\u0648\u062c\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0648\u0631\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u0633\u062a\u06cc \u0628\u0647 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0631\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062f\u0631 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0627\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u06cc \u06cc\u0627 \u0634\u063a\u0644\u06cc \u0627\u0648 \u0634\u0648\u0646\u062f \u062a\u0627 \u062f\u0631 \u0622\u0632\u0645\u0648\u0646 \u0631\u0648\u0627\u0646\u200c\u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc\u060c \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062f\u0648 \u0642\u0637\u0628\u06cc \u0646\u0648\u0639 I \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0634\u0628\u0627\u0647\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0648 \u0642\u0637\u0628\u06cc \u0628\u0627 \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0645\u0632\u0645\u0646\u060c \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u0634\u062e\u0635\u06cc\u062a \u0645\u0631\u0632\u06cc\u060c \u0627\u0633\u06a9\u06cc\u0632\u0648\u0641\u0631\u0646\u06cc \u0648 ADHD \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u0634\u062a\u0628\u0627\u0647 \u062f\u0631 \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u062c\u062f\u0648\u0644 \u062d\u0627\u0636\u0631\u060c \u062f\u0631 \u062f\u0631\u06a9 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u062e\u0644\u0642\u06cc \u0648 \u0634\u0646\u0627\u0633\u0627\u06cc\u06cc \u062a\u0645\u0627\u06cc\u0632 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0627 \u06cc\u06a9\u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f:<\/p>\n<table width=\"602\">\n<tbody>\n<tr>\n<td width=\"301\">\u0646\u0648\u0639 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644<\/td>\n<td width=\"301\">\u062a\u0639\u0631\u06cc\u0641 \u0648 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"301\">\u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u0648 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0645\u0627\u0646\u06cc\u06a9<\/td>\n<td width=\"301\">\u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u0628\u0627 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u062e\u0644\u0642 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u060c \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0648 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u062a\u06a9\u0627\u0646\u0634\u06cc \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 \u06f7 \u0631\u0648\u0632 \u0637\u0648\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0634\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u060c \u0634\u06cc\u062f\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc \u062f\u06cc\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"301\">\u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0627\u0644\u06cc\u0646\u06cc<\/td>\n<td width=\"301\">\u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u0628\u0627 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u063a\u0645 \u067e\u0627\u06cc\u062f\u0627\u0631 \u0648 \u0628\u06cc\u200c\u0639\u0644\u0627\u0642\u06af\u06cc \u0628\u0647 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0644\u0630\u062a\u200c\u0628\u062e\u0634 \u0633\u0627\u06cc\u0642 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u0648 \u0628\u0627 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u062c\u0633\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0646\u0638\u06cc\u0631 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0648 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u062f\u0631 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0648 \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627\u06cc \u0641\u0631\u062f \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u0647 \u0628\u0647 \u0645\u062f\u062a \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 \u06f2 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"301\">ADHD<\/td>\n<td width=\"301\">\u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u0628\u0627 \u0628\u06cc\u200c\u062a\u0648\u062c\u0647\u06cc\u060c \u0628\u06cc\u0634\u200c\u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc \u0648 \u062a\u06a9\u0627\u0646\u0634\u06af\u0631\u06cc \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u0627\u0632 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u06cc \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u0647\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0648\u0642\u0639\u060c \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0645\u0631\u0647 \u0641\u0631\u062f \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"301\">\u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u0634\u062e\u0635\u06cc\u062a \u0645\u0631\u0632\u06cc<\/td>\n<td width=\"301\">\u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u0634\u062e\u0635\u06cc\u062a \u0645\u0631\u0632\u06cc \u0628\u0627 \u0628\u06cc\u200c\u062b\u0628\u0627\u062a\u06cc \u0634\u062f\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u062e\u0644\u0642 \u0648 \u0631\u0648\u0627\u0628\u0637 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u0648 \u0628\u0627 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u067e\u0648\u0686\u06cc \u0648 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u063a\u06cc\u0631\u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0646\u0638\u06cc\u0631 \u062e\u0648\u062f\u0632\u0646\u06cc\u060c \u067e\u0631\u062e\u0627\u0634\u06af\u0631\u06cc \u0648 \u062a\u06a9\u0627\u0646\u0634\u06af\u0631\u06cc \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0627\u0647\u0646\u062c\u0627\u0631\u06cc \u062e\u0644\u0642\u06cc \u0648 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0627 \u0633\u0631\u0639\u062a \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u062e \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"301\">\u0627\u0633\u06a9\u06cc\u0632\u0648\u0641\u0631\u0646\u06cc<\/td>\n<td width=\"301\">\u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0631\u0648\u0627\u0646\u200c\u06af\u0633\u06cc\u062e\u062a\u06af\u06cc \u062e\u0644\u0642\u06cc \u0648 \u0631\u0648\u0627\u0646\u200c\u067e\u0631\u06cc\u0634\u06cc \u067e\u0627\u06cc\u062f\u0627\u0631 \u0646\u0638\u06cc\u0631 \u062a\u0648\u0647\u0645\u060c \u0647\u0630\u06cc\u0627\u0646 \u0648 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062f\u0631 \u062a\u0641\u06a9\u0631 \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0627\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u06cc \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">\u0631\u0627\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062f\u0648\u0642\u0637\u0628\u06cc \u0646\u0648\u0639 \u06cc\u06a9<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0631\u0627\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062f\u0648 \u0642\u0637\u0628\u06cc \u0646\u0648\u0639 \u06cc\u06a9 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f\u061b \u0627\u0645\u0627 \u0631\u0627\u0647\u06a9\u0627\u0631 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u0628\u0627 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0628\u0647 \u0634\u062f\u062a \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0648 \u0639\u0644\u0644 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0622\u0646 \u0628\u0627\u06cc\u0633\u062a\u06cc \u062a\u0648\u0633\u0637 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u0631\u0648\u0627\u0646 \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0634\u0648\u062f. \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0644\u06cc\u060c \u062f\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062c\u062f\u06cc\u062f \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062f\u0648 \u0642\u0637\u0628\u06cc\u060c \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u0648\u0631\u062f\u06cc \u06cc\u0627 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u200c\u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc\u060c \u0631\u0648\u0627\u0646\u200c\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u0627\u0635\u0644\u0627\u062d \u0633\u0628\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0634\u06cc\u062f\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u0631\u0641\u0639 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-4002\" src=\"https:\/\/tabibino.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Picture3.jpg\" alt=\"\u0646\u0645\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0632 \u06af\u0641\u062a\u200c\u0648\u06af\u0648\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06af\u0631 \u0628\u0627 \u0641\u0631\u062f \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062f\u0648\u0642\u0637\u0628\u06cc \u0646\u0648\u0639 \u06cc\u06a9\" width=\"590\" height=\"393\" srcset=\"https:\/\/tabibino.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Picture3.jpg?v=1749643612 590w, https:\/\/tabibino.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Picture3-300x200.jpg?v=1749643612 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 590px) 100vw, 590px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u062f\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u0627\u0632 \u0644\u06cc\u062a\u06cc\u0648\u0645\u060c \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc \u062a\u062b\u0628\u06cc\u062a\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u062e\u0644\u0642 \u0648 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0636\u062f \u0631\u0648\u0627\u0646\u200c\u067e\u0631\u06cc\u0634\u06cc (\u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0631\u0648\u0627\u0646\u200c\u067e\u0631\u06cc\u0634\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u067e\u06cc\u0634\u0631\u0641\u062a\u0647) \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0628\u0627 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0628\u0647 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u060c \u0627\u0639\u062a\u06cc\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0642\u0637\u0639 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627\u060c \u062a\u0646\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u06cc \u0628\u0627 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627 \u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u0648\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0631\u0648\u0627\u0646\u200c\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0648 CBT \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0648 \u067e\u0631\u0628\u0627\u0632\u062f\u0647\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062f\u0648\u0642\u0637\u0628\u06cc \u0648 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0627 CBT\u060c \u0628\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u0627\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u062a\u0627 \u0627\u0644\u06af\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0641\u06a9\u0631\u06cc \u0645\u0646\u0641\u06cc \u0648 \u0645\u062d\u0631\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u062e\u0644\u0642 \u0631\u0627 \u0634\u0646\u0627\u0633\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0631\u0627\u0647\u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0642\u0627\u0628\u0644\u0647 \u0628\u0627 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0631 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u0647\u200c\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u06cc\u06a9\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0627\u0632 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u200c\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062f\u0648 \u0642\u0637\u0628\u06cc \u0646\u0648\u0639 \u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0631 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637\u0627\u062a \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062a\u0639\u0627\u0631\u0636\u0627\u062a \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u06af\u06cc \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0646\u0642\u0634 \u062d\u0645\u0627\u06cc\u062a\u06cc \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u067e\u0627\u06cc\u0628\u0646\u062f\u06cc \u0628\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc (Psychoeducation) \u0648 \u0634\u0631\u06a9\u062a \u062f\u0631 \u0645\u0634\u0627\u0648\u0631\u0647 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062e\u0644\u0642\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u06cc\u06a9\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0627\u0632 \u0631\u0627\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u062e\u0644\u0642 \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0642\u0637\u0628\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631 \u0648 \u0627\u0637\u0631\u0627\u0641\u06cc\u0627\u0646 \u0627\u0648 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0627 \u0645\u0627\u0647\u06cc\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u062e\u0644\u0642\u06cc \u0648 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0622\u0646 \u0622\u0634\u0646\u0627 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f \u0648 \u0631\u0627\u0647\u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644\u200c\u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0634\u0646\u0627\u0633\u0646\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0627\u0635\u0644\u0627\u062d \u0633\u0628\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u062f\u0631 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647\u200c\u0628\u0631 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a\u060c \u0628\u0647 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0627\u0644\u06af\u0648\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0645\u0646\u0638\u0645\u060c \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0645\u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0648 \u067e\u0631\u0647\u06cc\u0632 \u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u062d\u0631\u06a9\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0627\u0632 \u0637\u0631\u0641\u06cc\u060c \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u0648 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0645\u0646\u0638\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u06cc\u06a9\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u06cc \u0628\u0627 \u0647\u0645\u06a9\u0627\u0631\u06cc \u062a\u06cc\u0645 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc\u060c \u0645\u0634\u0627\u0631\u06a9\u062a \u0641\u0639\u0627\u0644 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631 \u0648 \u0647\u0645\u06a9\u0627\u0631\u06cc \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u0627\u0637\u0631\u0627\u0641\u06cc\u0627\u0646 \u0627\u0648 \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0642\u0637\u0639\u06cc \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062f\u0648 \u0642\u0637\u0628\u06cc \u0646\u0648\u0639 \u06cc\u06a9 \u0648 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0641\u0631\u062f \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">\u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0627 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062f\u0648\u0642\u0637\u0628\u06cc \u2013 \u0631\u0627\u0647\u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0639\u0645\u0644\u06cc<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0634\u0631\u06a9\u062a \u0645\u0646\u0638\u0645 \u062f\u0631 \u062c\u0644\u0633\u0627\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646\u200c\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc\u060c \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0646\u200c\u0641\u0631\u062f\u06cc \u0648 \u0627\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u06cc\u060c \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0635\u062d\u06cc\u062d \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u062a\u062c\u0648\u06cc\u0632\u06cc \u0648 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u062e\u0644\u0642\u06cc \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u0645\u062e\u0631\u0628 \u0648 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0631\u06cc\u062a\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0632\u06cc\u0633\u062a\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0634\u06cc\u062f\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0627\u0639\u0636\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u0647 \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u067e\u0634\u062a\u06cc\u0628\u0627\u0646\u06cc \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u0647\u060c \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0627\u06cc\u0646\u200c\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0648 \u0646\u062d\u0648\u0647 \u0628\u0631\u0642\u0631\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u0628\u0627 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u0646\u0642\u0634 \u0645\u0648\u062b\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062f\u0648 \u0642\u0637\u0628\u06cc \u0646\u0648\u0639 \u06cc\u06a9 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646\u060c \u062d\u0645\u0627\u06cc\u062a \u062c\u0627\u0645\u0639\u0647 \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u06af\u0631\u0648\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062d\u0645\u0627\u06cc\u062a\u06cc \u0648 \u0627\u0646\u062c\u0645\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u0645\u062d\u0648\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0628\u0627\u062f\u0644 \u062a\u062c\u0627\u0631\u0628 \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0646\u0632\u0648\u0627\u06cc \u0627\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0639\u0648\u0627\u0645\u0644\u06cc \u0646\u0638\u06cc\u0631 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0645\u0632\u0645\u0646\u060c \u0633\u0648\u0621\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0648 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0645\u062d\u0631\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0639\u0648\u062f \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u062f\u0648\u0642\u0637\u0628\u06cc \u0645\u0632\u0645\u0646 \u0648 \u062d\u0627\u0644\u062a \u0645\u0627\u0646\u06cc\u0627 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f. \u0631\u0639\u0627\u06cc\u062a \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u062c\u062a\u0646\u0627\u0628 \u0627\u0632 \u0645\u062d\u0631\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633\u200c\u0632\u0627\u060c \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0639\u062a\u06cc\u0627\u062f \u0648 \u0631\u0639\u0627\u06cc\u062a \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0628\u0627\u0639\u062b \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u067e\u0627\u06cc\u062f\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u067e\u06cc\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u0646\u0638\u0645 \u0628\u0627 \u0631\u0648\u0627\u0646\u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u062f\u0648\u0632 \u062f\u0627\u0631\u0648 \u0648 \u0627\u0631\u0632\u06cc\u0627\u0628\u06cc \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u062c\u0627\u0646\u0628\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u062f\u0631 \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0633\u0628\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u062f\u0631 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u06cc\u0627\u062f\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a \u0645\u0642\u0627\u0628\u0644\u0647 \u0628\u0627 \u0634\u06cc\u062f\u0627\u06cc\u06cc\u060c \u0646\u0642\u0634 \u0645\u0648\u062b\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u0627\u0646 \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062f\u0648 \u0642\u0637\u0628\u06cc \u0646\u0648\u0639 \u06cc\u06a9 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647\u200c\u0631\u06cc\u0632\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0645\u0646\u0638\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0648\u0639\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc\u060c \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0648 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646\u06cc \u0628\u0627\u0639\u062b \u062b\u0628\u0627\u062a \u062e\u0644\u0642\u06cc \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647 \u0634\u06cc\u062f\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f. \u06a9\u0627\u0641\u0626\u06cc\u0646\u060c \u0627\u0644\u06a9\u0644 \u0648 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u062e\u062f\u0631\u00a0 \u0645\u062d\u0631\u06a9 \u0646\u0648\u0633\u0627\u0646 \u062e\u0644\u0642 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644\u060c \u0628\u0627\u06cc\u0633\u062a\u06cc \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u062e\u0648\u062f \u062d\u0630\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u0627\u0646 \u0628\u0627\u06cc\u0633\u062a\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u062e\u0644\u0642\u200c\u067e\u0631\u06cc\u0634\u06cc \u0648 \u0686\u0627\u0644\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0627 \u062f\u0648\u0642\u0637\u0628\u06cc \u0622\u06af\u0627\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0646\u06cc\u0627\u0632\u060c \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u0628\u0633\u062a\u0631\u06cc \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631 \u0627\u0642\u062f\u0627\u0645 \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u062a\u0642\u0633\u06cc\u0645 \u0648\u0638\u0627\u06cc\u0641 \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a\u06cc \u0628\u06cc\u0646 \u0627\u0639\u0636\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0641\u0631\u0633\u0648\u062f\u06af\u06cc \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0634\u0631\u06a9\u062a \u062f\u0631 \u062c\u0644\u0633\u0627\u062a \u0645\u0634\u0627\u0648\u0631\u0647 \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0642\u0637\u0628\u06cc\u060c \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062d\u0644 \u062a\u0639\u0627\u0631\u0636 \u0631\u0627 \u0645\u06cc\u0627\u0646 \u0627\u0639\u0636\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u0647 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u062a\u0646\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0627 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062f\u0648\u0642\u0637\u0628\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0627\u0647\u062f. \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u0627\u0646 \u0628\u0627\u06cc\u0633\u062a\u06cc \u0628\u0647 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646 \u062e\u0648\u062f \u062a\u0648\u062c\u0647 \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0641\u0631\u06cc\u062d\u06cc \u0645\u0646\u0638\u0645\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0622\u0646\u0627\u0646 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">\u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062f\u0648\u0642\u0637\u0628\u06cc \u062f\u0631 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0648 \u0646\u0648\u062c\u0648\u0627\u0646\u0627\u0646<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062f\u0648 \u0642\u0637\u0628\u06cc \u0646\u0648\u0639 \u06cc\u06a9 \u062f\u0631 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0648 \u0646\u0648\u062c\u0648\u0627\u0646\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0634\u06a9\u0644 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9\u200c\u067e\u0630\u06cc\u0631\u06cc \u0634\u062f\u06cc\u062f\u060c \u062a\u0646\u062f\u062e\u0648\u06cc\u06cc \u063a\u06cc\u0631\u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u06cc\u0627 \u0646\u0648\u0633\u0627\u0646 \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u062e\u0644\u0642 \u062f\u0631 \u0645\u062f\u062a\u200c\u0632\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647\u06cc (\u0645\u062b\u0644\u0627 \u06cc\u06a9 \u0631\u0648\u0632)\u00a0 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f. \u062f\u0648\u0631\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc \u062f\u0648\u0642\u0637\u0628\u06cc \u062f\u0631 \u0646\u0648\u062c\u0648\u0627\u0646 \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0627 \u063a\u0645\u06af\u06cc\u0646\u06cc\u060c \u0627\u0641\u062a \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u062a\u062d\u0635\u06cc\u0644\u06cc\u060c \u062f\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u062c\u0633\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0645\u06a9\u0631\u0631\u060c \u0633\u0648\u0621\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0648 \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u062e\u0648\u062f\u06a9\u0634\u06cc \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-4003\" src=\"https:\/\/tabibino.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Picture4-2.jpg\" alt=\"\u0686\u0631\u062e\u0647 \u0634\u06cc\u062f\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062f\u0648\u0642\u0637\u0628\u06cc \u0646\u0648\u0639 \u06cc\u06a9\" width=\"582\" height=\"388\" srcset=\"https:\/\/tabibino.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Picture4-2.jpg?v=1749643613 582w, https:\/\/tabibino.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Picture4-2-300x200.jpg?v=1749643613 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 582px) 100vw, 582px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0647\u06cc\u062c\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u0648 \u062f\u0648\u0642\u0637\u0628\u06cc \u062f\u0631 \u0646\u0648\u062c\u0648\u0627\u0646\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0647\u0645\u067e\u0648\u0634\u0627\u0646\u06cc \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0622\u0646 \u0628\u0627 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 ADHD\u060c \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628\u06cc \u0648 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u0646\u0627\u0641\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0645\u0642\u0627\u0628\u0644\u0647\u200c\u0627\u06cc (ODD) \u0648 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0645\u062e\u062a\u0644\u0637\u060c \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062f\u0648 \u0642\u0637\u0628\u06cc \u0646\u0648\u0639 \u06cc\u06a9 \u062f\u0631 \u0628\u0632\u0631\u06af\u0633\u0627\u0644\u0627\u0646 \u062f\u0634\u0648\u0627\u0631\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u062a\u062c\u0648\u06cc\u0632 \u062f\u0627\u0631\u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0634\u06cc\u062f\u0627\u06cc\u06cc \u0648\u00a0 \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0648 \u0646\u0648\u062c\u0648\u0627\u0646\u0627\u0646 \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062f\u0648 \u0642\u0637\u0628\u06cc\u060c \u0628\u0627\u06cc\u0633\u062a\u06cc \u0628\u0627 \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u062e\u0627\u0635\u06cc \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0634\u0648\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0631 \u0631\u0634\u062f\u060c \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0645\u063a\u0632 \u0648 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0645\u0646\u0641\u06cc \u0646\u06af\u0630\u0627\u0631\u062f. \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644\u060c \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u0647\u200c\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u06af\u0627\u0647\u0627 \u0631\u0648\u0627\u0646\u200c\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062f\u0648\u0642\u0637\u0628\u06cc \u062f\u0631 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0648 \u0646\u0648\u062c\u0648\u0627\u0646\u0627\u0646 \u0646\u0642\u0634 \u0645\u062d\u0648\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u0647 \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0634\u06cc\u062f\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u06cc \u0648 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062e\u0644\u0642 \u062f\u0631 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646\u060c \u067e\u0631\u0647\u06cc\u0632 \u0627\u0632 \u0645\u062d\u0631\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633\u200c\u0632\u0627\u060c \u067e\u0627\u06cc\u0628\u0646\u062f\u06cc \u0628\u0647 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc\u060c \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637\u0627\u062a \u0648 \u062a\u0648\u0633\u0639\u0647 \u0631\u0627\u0647\u0628\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0628\u062d\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u0633\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u0641\u0631\u0627\u06cc\u0646\u062f \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u0647\u200c\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u062b\u0628\u06cc\u062a \u062e\u0644\u0642 \u0631\u0639\u0627\u06cc\u062a \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">\u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u0627\u0646: \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u0627\u0646 \u0686\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0648\u06cc\u0646\u062f\u061f<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0622\u0645\u0627\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062f\u0648 \u0642\u0637\u0628\u06cc \u0646\u0648\u0639 \u06cc\u06a9 \u0648 \u062f\u0648 \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0648\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f\u060c \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0647 \u0628\u0647 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u0631\u0648\u0627\u0646\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u062f\u0627\u0633\u062a\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631 \u062f\u0648\u0642\u0637\u0628\u06cc \u0628\u0631\u0627\u0633\u0627\u0633 \u06af\u0641\u062a\u200c\u0648\u06af\u0648\u06cc \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631 \u0628\u0627 \u0633\u0627\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0639\u062a\u0628\u0631 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0627\u0633\u062a:<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627\u06cc \u062c\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0639\u0635\u0628\u0627\u0646\u06cc\u062a \u063a\u06cc\u0631\u0642\u0627\u0628\u0644\u200c\u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0645\u060c \u0627\u0645\u0627 \u06af\u0645\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0631\u062f\u0645 \u06a9\u0647 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u062a\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0627\u0635\u0631\u0627\u0631 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u0648\u0633\u062a\u0627\u0646\u0645 \u067e\u0630\u06cc\u0631\u0641\u062a\u0645 \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0631\u0648\u0627\u0646\u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0647 \u06a9\u0646\u0645. \u0637\u0628\u0642 \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u0631\u0648\u0627\u0646\u067e\u0632\u0634\u06a9\u060c \u0645\u0646 \u0628\u0647 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062f\u0648 \u0642\u0637\u0628\u06cc \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0648\u062f\u0645. \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0622\u0646\u060c \u0628\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627 \u0648 \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0647 \u0628\u0647 \u06a9\u0644\u06cc\u0646\u06cc\u06a9 \u0631\u0648\u0627\u0646\u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u0627\u0644\u06a9\u062a\u0631\u0648\u0634\u0648\u06a9\u060c \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0645\u0646 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062a\u0648\u062c\u0647\u06cc \u06a9\u0627\u0634\u062a \u06cc\u0627\u0641\u062a. \u0628\u0627 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0647 \u0647\u0646\u0648\u0632 \u062a\u062d\u062a \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0645\u060c \u0627\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0627\u062b\u0631 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0636\u062f \u0631\u0648\u0627\u0646\u200c\u067e\u0631\u06cc\u0634\u06cc \u0648 \u0631\u0648\u0627\u0646\u200c\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc\u060c \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u0646\u0648\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062a\u0648\u062c\u0647\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0646 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06cc\u0627\u0641\u062a\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u062a\u062c\u0627\u0631\u0628 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u0627\u0646 \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u062f\u0648\u0642\u0637\u0628\u06cc\u060c \u062b\u0627\u0628\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u060c \u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0646\u06cc\u0633\u062a \u0648 \u0628\u0647 \u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u0648 \u0628\u0627 \u0631\u0627\u0647\u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062a\u0646\u0648\u0639\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0631\u062f. \u0628\u062e\u0634 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062a\u0648\u062c\u0647\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0634\u06cc\u062f\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f \u0648 \u062a\u062d\u062a \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f\u060c \u0645\u062c\u062f\u062f\u0627 \u0628\u0647 \u062b\u0628\u0627\u062a \u062e\u0644\u0642\u06cc \u062f\u0633\u062a \u06cc\u0627\u0641\u062a\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0641\u0631\u0627\u06cc\u0646\u062f \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0648 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0633\u06cc\u0631\u060c \u0628\u0627\u06cc\u0633\u062a\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0634\u0631\u0645\u060c \u0648\u062c\u0648\u062f \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062f\u0648 \u0642\u0637\u0628\u06cc \u0646\u0648\u0639 \u06cc\u06a9 \u0631\u0627 \u0628\u067e\u0630\u06cc\u0631\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0644\u0646\u062f\u0645\u062f\u062a \u067e\u0627\u06cc\u0628\u0646\u062f \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f. \u062d\u0645\u0627\u06cc\u062a\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0634\u0628\u06a9\u0647 \u0627\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0648\u0641\u0642 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u0648 \u062d\u062a\u06cc \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0627\u0633\u0627\u0633\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">\u062c\u0645\u0639\u200c\u0628\u0646\u062f\u06cc \u0648 \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u0639\u0644\u0645\u06cc \u0645\u0639\u062a\u0628\u0631<\/h2>\n<blockquote><p>\u0633\u0627\u0632\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0644\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646 (<a href=\"https:\/\/www-nimh-nih-gov.translate.goog\/health\/topics\/bipolar-disorder?_x_tr_sl=en&amp;_x_tr_tl=fa&amp;_x_tr_hl=fa&amp;_x_tr_pto=sc\">NIMH<\/a>) \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062f\u0648\u0642\u0637\u0628\u06cc \u0646\u0648\u0639 \u06cc\u06a9 \u0628\u0627 \u062f\u0648\u0631\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0627\u0646\u06cc\u0627 \u0648 \u0647\u06cc\u067e\u0648\u0645\u0627\u0646\u06cc\u0627 \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 \u06f7 \u0631\u0648\u0632\u0647 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0648\u0631\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0627 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u063a\u06cc\u0631\u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0628\u060c \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0631\u062e\u0637\u0631 \u0648 \u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f\u0628\u0647\u200c\u0646\u0641\u0633 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/p><\/blockquote>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u0628\u0631\u0627\u0633\u0627\u0633 \u0631\u0627\u0647\u0646\u0645\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0648 \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 DSM-5\u060c \u0641\u0631\u062f \u0628\u0627\u06cc\u0633\u062a\u06cc \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 \u06cc\u06a9 \u062f\u0648\u0631\u0647 \u0634\u06cc\u062f\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0628\u0647 \u0645\u062f\u062a \u06cc\u06a9 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0631\u0627 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u0634\u06cc\u062f\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0631\u0648\u0627\u0646\u200c\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc\u060c \u062f\u0627\u0631\u0648\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0627\u06af\u0631 \u0634\u0645\u0627 \u06cc\u0627 \u0627\u0637\u0631\u0627\u0641\u06cc\u0627\u0646\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062f\u0648 \u0642\u0637\u0628\u06cc \u0646\u0648\u0639 \u06cc\u06a9 \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f\u060c \u067e\u0631\u0633\u0634 \u0627\u0632 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635\u0627\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0648\u0632\u0647 \u0648 \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u0645\u0634\u0627\u0648\u0631\u0647 \u062a\u062e\u0635\u0635\u06cc \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0646\u0632\u062f\u06cc\u06a9\u200c\u0634\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0648 \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0632\u0631\u0648 \u0648\u0642\u062a \u0645\u0634\u0627\u0648\u0631\u0647 \u0628\u0627 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635\u0627\u0646 \u0631\u0648\u0627\u0646\u200c\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06af\u0631 \u0648 \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u067e\u0627\u0633\u062e \u0633\u0648\u0627\u0644\u0627\u062a\u062a\u0627\u0646 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u0627 \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u0631\u0632\u0631\u0648 \u0648\u0642\u062a \u0627\u0632 \u062f\u06a9\u062a\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0628\u06cc \u0646\u0648 \u0627\u0642\u062f\u0627\u0645 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062f\u0648\u0642\u0637\u0628\u06cc \u0646\u0648\u0639 \u06cc\u06a9 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u0648 \u067e\u0631\u06cc\u0634\u0627\u0646\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0627 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0634\u06cc\u062f\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u062f\u0631 \u0627\u067e\u06cc\u0632\u0648\u062f \u0645\u0627\u0646\u06cc\u0627\u060c \u062e\u0644\u0642 \u0641\u0631\u062f \u0628\u0647 \u0634\u06a9\u0644 \u063a\u06cc\u0631\u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0648\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646\u060c \u0641\u0631\u062f \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u06a9\u0645\u200c\u062e\u0648\u0627\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0631\u062e\u0637\u0631 \u0639\u0644\u0627\u0642\u0647 \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0686\u0631\u062e\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0644\u0642\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0639 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u060c \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 \u06cc\u06a9 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0637\u0648\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0634\u0646\u062f. \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u0648 \u0627\u0642\u062f\u0627\u0645 &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":4000,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[461],"tags":[438],"expertise":[],"class_list":["post-3989","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-health","tag-438"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v25.6 (Yoast SEO v25.9) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062f\u0648\u0642\u0637\u0628\u06cc \u0646\u0648\u0639 \u06cc\u06a9 \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645+\u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc+\u0631\u0627\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062f\u0648\u0642\u0637\u0628\u06cc \u0646\u0648\u0639 \u06cc\u06a9 \u0628\u0627 \u062f\u0648\u0631\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0634\u06cc\u062f\u0627\u06cc\u06cc \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645\u0634 \u062f\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0627\u0633\u062a \u0627\u0645\u0627 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/tabibino.com\/blog\/bipolar-i-disorder\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fa_IR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062f\u0648 \u0642\u0637\u0628\u06cc \u0646\u0648\u0639 \u06cc\u06a9 \u0648 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0622\u0646\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062f\u0648\u0642\u0637\u0628\u06cc \u0646\u0648\u0639 \u06cc\u06a9 \u0628\u0627 \u062f\u0648\u0631\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0634\u06cc\u062f\u0627\u06cc\u06cc \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645\u0634 \u062f\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0627\u0633\u062a \u0627\u0645\u0627 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/tabibino.com\/blog\/bipolar-i-disorder\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u0628\u0644\u0627\u06af \u0637\u0628\u06cc\u0628\u06cc \u0646\u0648\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-06-19T07:30:02+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-12-05T23:16:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/tabibino.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Picture1-8.jpg?v=1751276363\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"586\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"391\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"\u062a\u06cc\u0645 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u0631\u06cc\u0647 \u0637\u0628\u06cc\u0628\u06cc \u0646\u0648\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u0646\u0648\u0634\u062a\u0647\u200c\u0634\u062f\u0647 \u0628\u062f\u0633\u062a\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"\u062a\u06cc\u0645 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u0631\u06cc\u0647 \u0637\u0628\u06cc\u0628\u06cc \u0646\u0648\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u0632\u0645\u0627\u0646 \u062a\u0642\u0631\u06cc\u0628\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0646\u062f\u0646\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"13 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/tabibino.com\/blog\/bipolar-i-disorder\/\",\"url\":\"https:\/\/tabibino.com\/blog\/bipolar-i-disorder\/\",\"name\":\"\u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062f\u0648\u0642\u0637\u0628\u06cc \u0646\u0648\u0639 \u06cc\u06a9 \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645+\u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc+\u0631\u0627\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/tabibino.com\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/tabibino.com\/blog\/bipolar-i-disorder\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/tabibino.com\/blog\/bipolar-i-disorder\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/tabibino.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Picture1-8.jpg?v=1751276363\",\"datePublished\":\"2025-06-19T07:30:02+00:00\",\"dateModified\":\"2025-12-05T23:16:00+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/tabibino.com\/blog\/#\/schema\/person\/c0bdb1c1dc7f1f5f5d3fe9711a6f6916\"},\"description\":\"\u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062f\u0648\u0642\u0637\u0628\u06cc \u0646\u0648\u0639 \u06cc\u06a9 \u0628\u0627 \u062f\u0648\u0631\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0634\u06cc\u062f\u0627\u06cc\u06cc \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645\u0634 \u062f\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0627\u0633\u062a \u0627\u0645\u0627 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/tabibino.com\/blog\/bipolar-i-disorder\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fa-IR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/tabibino.com\/blog\/bipolar-i-disorder\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fa-IR\",\"@id\":\"https:\/\/tabibino.com\/blog\/bipolar-i-disorder\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/tabibino.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Picture1-8.jpg?v=1751276363\",\"contentUrl\":\"https:\/\/tabibino.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Picture1-8.jpg?v=1751276363\",\"width\":586,\"height\":391,\"caption\":\"\u0645\u0642\u0627\u06cc\u0633\u0647 \u0628\u06cc\u0646 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062f\u0648\u0642\u0637\u0628\u06cc \u0646\u0648\u0639 \u06cc\u06a9 \u0648 \u0646\u0648\u0639 \u062f\u0648\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/tabibino.com\/blog\/bipolar-i-disorder\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/tabibino.com\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062f\u0648 \u0642\u0637\u0628\u06cc \u0646\u0648\u0639 \u06cc\u06a9 \u0648 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0622\u0646\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/tabibino.com\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/tabibino.com\/blog\/\",\"name\":\"\u0628\u0644\u0627\u06af \u0637\u0628\u06cc\u0628\u06cc \u0646\u0648\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/tabibino.com\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fa-IR\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/tabibino.com\/blog\/#\/schema\/person\/c0bdb1c1dc7f1f5f5d3fe9711a6f6916\",\"name\":\"\u062a\u06cc\u0645 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u0631\u06cc\u0647 \u0637\u0628\u06cc\u0628\u06cc \u0646\u0648\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fa-IR\",\"@id\":\"https:\/\/tabibino.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/72601120846488de6d2dc73282b6ede3817cccb1aa4cf48a72de3573ebb5e74e?s=96&d=blank&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/72601120846488de6d2dc73282b6ede3817cccb1aa4cf48a72de3573ebb5e74e?s=96&d=blank&r=g\",\"caption\":\"\u062a\u06cc\u0645 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u0631\u06cc\u0647 \u0637\u0628\u06cc\u0628\u06cc \u0646\u0648\"},\"description\":\"\u062a\u06cc\u0645 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u0631\u06cc\u0647 \u0637\u0628\u06cc\u0628\u06cc \u0646\u0648 \u0627\u0632 \u0686\u0646\u062f \u0646\u0641\u0631 \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u0634\u062f\u0647 \u06a9\u0647 \u0633\u0627\u0644\u200c\u0647\u0627\u0633\u062a \u062f\u0631 \u062d\u0648\u0632\u0647 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0648 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0646\u0648\u06cc\u0633\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0627 \u062f\u0642\u062a\u060c \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u0645\u0639\u062a\u0628\u0631 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0647\u062f\u0641 \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u06cc\u0645\u060c \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0628\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0647\u0645 \u062f\u0642\u06cc\u0642 \u0628\u0627\u0634\u062f \u0648 \u0647\u0645 \u0628\u0647 \u0632\u0628\u0627\u0646 \u0633\u0627\u062f\u0647 \u0646\u0648\u0634\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f \u062a\u0627 \u0647\u0631 \u06a9\u0633\u06cc \u0628\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u062f. \u0647\u0645\u0647 \u0645\u062d\u062a\u0648\u0627\u0647\u0627 \u0628\u0627 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0628\u0647 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0645\u062e\u0627\u0637\u0628 \u0648 \u062f\u063a\u062f\u063a\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0645\u0631\u0647 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0648 \u0646\u0648\u0634\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0627\u0637\u0644\u0627\u0639\u0627\u062a \u0642\u0627\u0628\u0644 \u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f \u0648 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0627\u062e\u062a\u06cc\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f\u06af\u0627\u0646 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u0646\u062f.\",\"url\":\"https:\/\/tabibino.com\/blog\/author\/author\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062f\u0648\u0642\u0637\u0628\u06cc \u0646\u0648\u0639 \u06cc\u06a9 \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645+\u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc+\u0631\u0627\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646","description":"\u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062f\u0648\u0642\u0637\u0628\u06cc \u0646\u0648\u0639 \u06cc\u06a9 \u0628\u0627 \u062f\u0648\u0631\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0634\u06cc\u062f\u0627\u06cc\u06cc \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645\u0634 \u062f\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0627\u0633\u062a \u0627\u0645\u0627 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/tabibino.com\/blog\/bipolar-i-disorder\/","og_locale":"fa_IR","og_type":"article","og_title":"\u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062f\u0648 \u0642\u0637\u0628\u06cc \u0646\u0648\u0639 \u06cc\u06a9 \u0648 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0622\u0646","og_description":"\u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062f\u0648\u0642\u0637\u0628\u06cc \u0646\u0648\u0639 \u06cc\u06a9 \u0628\u0627 \u062f\u0648\u0631\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0634\u06cc\u062f\u0627\u06cc\u06cc \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645\u0634 \u062f\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0627\u0633\u062a \u0627\u0645\u0627 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a.","og_url":"https:\/\/tabibino.com\/blog\/bipolar-i-disorder\/","og_site_name":"\u0628\u0644\u0627\u06af \u0637\u0628\u06cc\u0628\u06cc \u0646\u0648","article_published_time":"2025-06-19T07:30:02+00:00","article_modified_time":"2025-12-05T23:16:00+00:00","og_image":[{"width":586,"height":391,"url":"https:\/\/tabibino.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Picture1-8.jpg?v=1751276363","type":"image\/jpeg"}],"author":"\u062a\u06cc\u0645 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u0631\u06cc\u0647 \u0637\u0628\u06cc\u0628\u06cc \u0646\u0648","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u0646\u0648\u0634\u062a\u0647\u200c\u0634\u062f\u0647 \u0628\u062f\u0633\u062a":"\u062a\u06cc\u0645 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u0631\u06cc\u0647 \u0637\u0628\u06cc\u0628\u06cc \u0646\u0648","\u0632\u0645\u0627\u0646 \u062a\u0642\u0631\u06cc\u0628\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0646\u062f\u0646":"13 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/tabibino.com\/blog\/bipolar-i-disorder\/","url":"https:\/\/tabibino.com\/blog\/bipolar-i-disorder\/","name":"\u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062f\u0648\u0642\u0637\u0628\u06cc \u0646\u0648\u0639 \u06cc\u06a9 \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645+\u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc+\u0631\u0627\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646","isPartOf":{"@id":"https:\/\/tabibino.com\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/tabibino.com\/blog\/bipolar-i-disorder\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/tabibino.com\/blog\/bipolar-i-disorder\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/tabibino.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Picture1-8.jpg?v=1751276363","datePublished":"2025-06-19T07:30:02+00:00","dateModified":"2025-12-05T23:16:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/tabibino.com\/blog\/#\/schema\/person\/c0bdb1c1dc7f1f5f5d3fe9711a6f6916"},"description":"\u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062f\u0648\u0642\u0637\u0628\u06cc \u0646\u0648\u0639 \u06cc\u06a9 \u0628\u0627 \u062f\u0648\u0631\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0634\u06cc\u062f\u0627\u06cc\u06cc \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645\u0634 \u062f\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0627\u0633\u062a \u0627\u0645\u0627 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/tabibino.com\/blog\/bipolar-i-disorder\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fa-IR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/tabibino.com\/blog\/bipolar-i-disorder\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fa-IR","@id":"https:\/\/tabibino.com\/blog\/bipolar-i-disorder\/#primaryimage","url":"https:\/\/tabibino.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Picture1-8.jpg?v=1751276363","contentUrl":"https:\/\/tabibino.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Picture1-8.jpg?v=1751276363","width":586,"height":391,"caption":"\u0645\u0642\u0627\u06cc\u0633\u0647 \u0628\u06cc\u0646 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062f\u0648\u0642\u0637\u0628\u06cc \u0646\u0648\u0639 \u06cc\u06a9 \u0648 \u0646\u0648\u0639 \u062f\u0648"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/tabibino.com\/blog\/bipolar-i-disorder\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/tabibino.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062f\u0648 \u0642\u0637\u0628\u06cc \u0646\u0648\u0639 \u06cc\u06a9 \u0648 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0622\u0646"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/tabibino.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/tabibino.com\/blog\/","name":"\u0628\u0644\u0627\u06af \u0637\u0628\u06cc\u0628\u06cc \u0646\u0648","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/tabibino.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fa-IR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/tabibino.com\/blog\/#\/schema\/person\/c0bdb1c1dc7f1f5f5d3fe9711a6f6916","name":"\u062a\u06cc\u0645 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u0631\u06cc\u0647 \u0637\u0628\u06cc\u0628\u06cc \u0646\u0648","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fa-IR","@id":"https:\/\/tabibino.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/72601120846488de6d2dc73282b6ede3817cccb1aa4cf48a72de3573ebb5e74e?s=96&d=blank&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/72601120846488de6d2dc73282b6ede3817cccb1aa4cf48a72de3573ebb5e74e?s=96&d=blank&r=g","caption":"\u062a\u06cc\u0645 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u0631\u06cc\u0647 \u0637\u0628\u06cc\u0628\u06cc \u0646\u0648"},"description":"\u062a\u06cc\u0645 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u0631\u06cc\u0647 \u0637\u0628\u06cc\u0628\u06cc \u0646\u0648 \u0627\u0632 \u0686\u0646\u062f \u0646\u0641\u0631 \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u0634\u062f\u0647 \u06a9\u0647 \u0633\u0627\u0644\u200c\u0647\u0627\u0633\u062a \u062f\u0631 \u062d\u0648\u0632\u0647 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0648 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0646\u0648\u06cc\u0633\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0627 \u062f\u0642\u062a\u060c \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u0645\u0639\u062a\u0628\u0631 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0647\u062f\u0641 \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u06cc\u0645\u060c \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0628\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0647\u0645 \u062f\u0642\u06cc\u0642 \u0628\u0627\u0634\u062f \u0648 \u0647\u0645 \u0628\u0647 \u0632\u0628\u0627\u0646 \u0633\u0627\u062f\u0647 \u0646\u0648\u0634\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f \u062a\u0627 \u0647\u0631 \u06a9\u0633\u06cc \u0628\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u062f. \u0647\u0645\u0647 \u0645\u062d\u062a\u0648\u0627\u0647\u0627 \u0628\u0627 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0628\u0647 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0645\u062e\u0627\u0637\u0628 \u0648 \u062f\u063a\u062f\u063a\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0645\u0631\u0647 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0648 \u0646\u0648\u0634\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0627\u0637\u0644\u0627\u0639\u0627\u062a \u0642\u0627\u0628\u0644 \u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f \u0648 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0627\u062e\u062a\u06cc\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f\u06af\u0627\u0646 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u0646\u062f.","url":"https:\/\/tabibino.com\/blog\/author\/author\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tabibino.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3989","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tabibino.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tabibino.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tabibino.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tabibino.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3989"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/tabibino.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3989\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4067,"href":"https:\/\/tabibino.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3989\/revisions\/4067"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tabibino.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4000"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tabibino.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3989"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tabibino.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3989"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tabibino.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3989"},{"taxonomy":"expertise","embeddable":true,"href":"https:\/\/tabibino.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/expertise?post=3989"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}