{"id":4813,"date":"2025-09-03T11:00:45","date_gmt":"2025-09-03T07:30:45","guid":{"rendered":"https:\/\/tabibino.com\/blog\/?p=4813"},"modified":"2025-08-30T16:04:16","modified_gmt":"2025-08-30T12:34:16","slug":"tingling-in-the-hands-and-feet-and-anemia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tabibino.com\/blog\/tingling-in-the-hands-and-feet-and-anemia\/","title":{"rendered":"\u06af\u0632\u06af\u0632 \u062f\u0633\u062a \u0648 \u067e\u0627 \u0648 \u06a9\u0645 \u062e\u0648\u0646\u06cc\u061b \u0639\u0644\u062a\u200c\u0647\u0627\u060c \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646"},"content":{"rendered":"<p>\u06af\u0632\u06af\u0632 \u062f\u0633\u062a \u0648 \u067e\u0627 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0645\u200c\u062e\u0648\u0646\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0628\u0647\u200c\u062e\u0635\u0648\u0635 \u062f\u0631 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062a\u0639\u062f\u0627\u062f \u06cc\u0627 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u06af\u0644\u0628\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0642\u0631\u0645\u0632\u060c \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u0698\u0646 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0628\u0647 \u0628\u0627\u0641\u062a\u200c\u0647\u0627 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0631\u0633\u0627\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637\u060c \u0627\u0639\u0635\u0627\u0628 \u0645\u062d\u06cc\u0637\u06cc \u062f\u0686\u0627\u0631 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u0698\u0646 \u0648 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f \u0648 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0633\u0648\u0632\u0646\u200c\u0633\u0648\u0632\u0646\u200c\u0634\u062f\u0646 \u06cc\u0627 \u0628\u06cc\u200c\u062d\u0633\u06cc \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u06af\u0632\u06af\u0632 \u062f\u0633\u062a \u0648 \u067e\u0627 \u0648 \u06a9\u0645 \u062e\u0648\u0646\u06cc \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0641\u0642\u0631 \u0622\u0647\u0646\u060c \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B12 \u0648 B6 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u06a9\u0645\u200c\u062e\u0648\u0646\u06cc \u0628\u0627 \u06cc\u06a9\u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u06af\u0632\u06af\u0632\u060c \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645\u06cc \u0645\u062b\u0644 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc\u060c \u0631\u0646\u06af\u200c\u067e\u0631\u06cc\u062f\u06af\u06cc\u060c \u062a\u067e\u0634 \u0642\u0644\u0628 \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0622\u0646 \u062f\u06cc\u062f\u0647 \u0634\u0648\u062f. \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u0639\u0644\u062a \u062f\u0642\u06cc\u0642 \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u06af\u0632\u06af\u0632 \u0648 \u0646\u0648\u0639 \u06a9\u0645\u200c\u062e\u0648\u0646\u06cc \u0628\u0627\u06cc\u0633\u062a\u06cc \u0628\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u060c \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634\u06af\u0627\u0647\u06cc\u060c \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0628\u0647 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc\u060c \u0633\u0627\u0628\u0642\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0639\u0645\u0648\u0645\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0628\u06af\u06cc\u0631\u062f.<\/p>\n<section class=\"ads-banner\" style=\"background-image: url(https:\/\/tabibino.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Desktop_cta.jpg),url(https:\/\/tabibino.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Mobile_cta.jpg)\">\r\n\t<p>\u0627\u06af\u0631 \u062f\u0633\u062a \u0648 \u067e\u0627\u062a\u0648\u0646 \u06af\u0632\u06af\u0632 \u0645\u06cc\u06a9\u0646\u0647<\/p>\r\n\t<p>\u0647\u0645\u06cc\u0646 \u0627\u0644\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u06cc\u0647 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u0637\u0631\u062d \u06a9\u0646 <\/p>\r\n\t<div class=\"call-to-action-banner\">\r\n\t\t<a href=\"https:\/\/tabibino.com\/s\/iran\/general-practitioner\">\r\n\t\t\t<button class=\"call-to-action telephone\">\u0644\u06cc\u0633\u062a \u067e\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0646 \u0639\u0645\u0648\u0645\u06cc<\/button>\r\n\t\t<\/a>\r\n\t<\/div>\r\n<\/section>\n<h2>\u06af\u0632\u06af\u0632 \u0648 \u0633\u0648\u0632\u0646\u200c\u0633\u0648\u0632\u0646 \u0634\u062f\u0646 \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/h2>\n<p>Paresthesia \u06cc\u0627 \u0633\u0648\u0632\u0646 \u0633\u0648\u0632\u0646 \u0634\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u200c\u0647\u0627\u06cc \u063a\u06cc\u0631\u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0645\u0648\u0631\u0645\u0648\u0631\u060c \u06af\u0632\u06af\u0632 \u0648 \u062e\u0627\u0631\u0634 \u067e\u0648\u0633\u062a \u06af\u0641\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0628\u06cc\u0646 \u06a9\u0645 \u062e\u0648\u0646\u06cc \u0648 \u0633\u0648\u0632\u0646 \u0633\u0648\u0632\u0646 \u0634\u062f\u0646 \u062f\u0633\u062a \u0648 \u067e\u0627 \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u0646\u0632\u062f\u06cc\u06a9\u06cc \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0644\u06cc\u060c \u067e\u0631\u0633\u062a\u0632\u06cc\u0627 \u06cc\u06a9 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u063a\u06cc\u0631\u0639\u0627\u062f\u06cc \u0648 \u062e\u0627\u0635 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u063a\u0644\u0628 \u062f\u0631 \u062f\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627 \u06cc\u0627 \u067e\u0627\u0647\u0627 \u0631\u062e \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<p>\u062f\u0631 \u0645\u0642\u0627\u0628\u0644\u060c \u0628\u06cc\u200c\u062d\u0633\u06cc (numbness) \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06cc\u0627 \u0641\u0642\u062f\u0627\u0646 \u062d\u0633 \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9\u0627\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0646\u0638\u06cc\u0631 \u0644\u0645\u0633\u060c \u062f\u0631\u062f \u0648 \u062f\u0645\u0627 \u06af\u0641\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u06af\u0641\u062a \u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0648 \u0639\u0627\u0631\u0636\u0647 \u0628\u0627 \u06cc\u06a9\u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u06af\u0632\u06af\u0632 \u062f\u0633\u062a \u0648 \u067e\u0627 \u0646\u0648\u0639\u06cc \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u062e\u0627\u0635 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0628\u06cc\u200c\u062d\u0633\u06cc \u0641\u0631\u062f \u0647\u06cc\u0686 \u062d\u0633\u06cc \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u0646\u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u0627\u062a \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0648 \u0646\u0648\u0631\u0648\u067e\u0627\u062a\u06cc \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062f\u0631 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0627\u0639\u0635\u0627\u0628 \u0645\u062d\u06cc\u0637\u06cc\u060c \u0628\u0647 \u0634\u06a9\u0644 \u0645\u0648\u0631\u0645\u0648\u0631\u0634\u062f\u0646 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc\u062f\u0646 \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc \u06cc\u0627 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0628\u0631 \u0639\u0635\u0628\u060c \u062a\u06cc\u0631\u06a9\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0634\u062f\u06cc\u062f \u06cc\u0627 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u0639\u0635\u0628 \u0648 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0633\u0631\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0627\u0646\u06af\u0634\u062a\u0627\u0646 \u0631\u062e \u062f\u0647\u0646\u062f. \u0628\u0627 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0628\u0647 \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u06af\u0632\u06af\u0632 \u062f\u0633\u062a \u0648 \u067e\u0627 \u0648 \u06a9\u0645 \u062e\u0648\u0646\u06cc\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u0627\u062a \u062a\u0648\u0633\u0637 \u0627\u0639\u0635\u0627\u0628 \u0645\u062d\u06cc\u0637\u06cc \u0631\u0627\u0628\u0637 \u0645\u06cc\u0627\u0646 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0645\u0631\u06a9\u0632\u06cc \u0648 \u0627\u0639\u0636\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646\u060c \u0645\u0646\u062a\u0642\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f. \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0639\u0635\u0627\u0628 \u062a\u062d\u062a \u0641\u0634\u0627\u0631\u060c \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u06cc\u0627 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f\u060c \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u0627\u062a \u063a\u06cc\u0631\u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06af\u0632\u06af\u0632 \u06cc\u0627 \u0628\u06cc\u200c\u062d\u0633\u06cc \u067e\u062f\u06cc\u062f\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<h2>\u0622\u06cc\u0627 \u06a9\u0645\u200c\u062e\u0648\u0646\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u06af\u0632\u06af\u0632 \u0634\u0648\u062f\u061f<\/h2>\n<p>\u06af\u0632\u06af\u0632 \u062f\u0633\u062a \u0648 \u067e\u0627 \u0648 \u06a9\u0645 \u062e\u0648\u0646\u06cc \u0628\u0627 \u06cc\u06a9\u062f\u06cc\u06af\u0631 \u062f\u0631 \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637\u200c\u0627\u0646\u062f. \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u06a9\u0645\u200c\u062e\u0648\u0646\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645\u06cc \u0646\u0638\u06cc\u0631 \u00ab\u06af\u0632\u06af\u0632\u060c \u0628\u06cc\u200c\u062d\u0633\u06cc\u00bb \u06cc\u0627 \u00ab\u0633\u0648\u0632\u0634 \u0648 \u0645\u0648\u0631\u0645\u0648\u0631\u00bb \u0634\u0648\u0646\u062f\u061b \u0627\u0645\u0627 \u0634\u062f\u062a \u0648 \u0645\u062d\u0644 \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0628\u0647 \u0646\u0648\u0639 \u0648 \u0645\u062f\u062a\u200c\u0632\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0645 \u062e\u0648\u0646\u06cc \u0648 \u0633\u0648\u0632\u0646 \u0633\u0648\u0632\u0646 \u0634\u062f\u0646 \u062f\u0633\u062a \u0648 \u067e\u0627 \u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n<p>\u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u0639\u0644\u0645\u06cc \u0645\u0639\u062a\u0628\u0631\u060c \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u06a9\u0645\u200c\u062e\u0648\u0646\u06cc \u0648 \u06af\u0632\u06af\u0632 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B12 \u0648 \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0641\u0642\u0631 \u0622\u0647\u0646 \u06af\u0632\u0627\u0631\u0634 \u06a9\u0631\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f\u061b \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u0631\u0648\u0647 B\u060c \u0641\u0642\u0631 \u0622\u0647\u0646 \u0648 \u0627\u0639\u0635\u0627\u0628 \u0628\u0627 \u06cc\u06a9\u062f\u06cc\u06af\u0631 \u062f\u0631 \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637\u200c\u0627\u0646\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646\u060c \u0633\u0627\u0632\u0645\u0627\u0646 \u062c\u0647\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a \u0647\u0645 \u06a9\u0645\u200c\u062e\u0648\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u06cc\u06a9 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u06af\u0633\u062a\u0631\u062f\u0647 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0639\u0645\u0648\u0645\u06cc \u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0627 \u0639\u0648\u0627\u0642\u0628 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645\u06cc\u06a9 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n<p>\u06a9\u0645\u200c\u062e\u0648\u0646\u06cc \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0641\u0642\u0631 \u0622\u0647\u0646\u060c \u0634\u0627\u06cc\u0639\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0639 \u06a9\u0645\u200c\u062e\u0648\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0637\u0628\u0642 \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645\u200c\u0634\u062f\u0647\u060c \u0641\u0642\u0631 \u0622\u0647\u0646 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0627 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0645\u062d\u06cc\u0637\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u06cc\u200c\u062d\u0633\u06cc \u0648 \u06af\u0632\u06af\u0632 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u062f\u0631 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0648 \u0628\u0632\u0631\u06af\u0633\u0627\u0644\u0627\u0646\u060c \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0622\u0647\u0646 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p>\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B12\u060c \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0639\u0635\u0628\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f. \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc\u200c\u0645\u062f\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u0627\u0639\u0635\u0627\u0628 \u0645\u062d\u06cc\u0637\u06cc \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0633\u0627\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0627 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0634\u0627\u06cc\u0639\u06cc \u0646\u0638\u06cc\u0631 \u06af\u0632\u06af\u0632 \u062f\u0631 \u062f\u0633\u062a \u0648 \u067e\u0627\u060c \u0636\u0639\u0641\u060c \u0646\u0627\u067e\u0627\u06cc\u062f\u0627\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0631\u0627\u0647\u200c\u0631\u0641\u062a\u0646 \u0648 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a \u062d\u0633\u06cc \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u062f\u0631 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f\u060c \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0632\u0648\u062f\u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u06af\u0632\u06af\u0632 \u062f\u0633\u062a \u0648 \u067e\u0627 \u0648 \u06a9\u0645 \u062e\u0648\u0646\u06cc\u060c \u0627\u0632 \u067e\u06cc\u0634\u0631\u0641\u062a \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0639\u0635\u0628\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u06af\u0644\u0628\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0642\u0631\u0645\u0632 \u0648\u0638\u06cc\u0641\u0647 \u062d\u0645\u0644 \u0647\u0645\u0648\u06af\u0644\u0648\u0628\u06cc\u0646 \u0648 \u0627\u0646\u062a\u0642\u0627\u0644 \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u0698\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0631 \u0639\u0647\u062f\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u0647\u0645\u0648\u06af\u0644\u0648\u0628\u06cc\u0646 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0628\u0627\u0641\u062a\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0627\u0639\u0635\u0627\u0628 \u0645\u062d\u06cc\u0637\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u0698\u0646 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u0646\u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0636\u0648\u0639 \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u0633\u0645 \u0646\u0648\u0631\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0645\u062e\u062a\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0647\u062f\u0627\u06cc\u062a \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f. \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644\u060c \u0641\u0631\u062f \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u0698\u0646 \u0646\u0638\u06cc\u0631 \u06af\u0632\u06af\u0632 \u06cc\u0627 \u0628\u06cc\u200c\u062d\u0633\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<blockquote><p>\u062f\u0631 <a href=\"https:\/\/www.mayoclinic.org\/diseases-conditions\/vitamin-deficiency-anemia\/symptoms-causes\/syc-20355025\">Mayo Clinic<\/a> \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u00ab\u0628\u06cc\u200c\u062d\u0633\u06cc \u06cc\u0627 \u06af\u0632\u06af\u0632 \u062f\u0631 \u062f\u0633\u062a \u0648 \u067e\u0627\u00bb \u062f\u0631 \u062f\u0633\u062a\u0647 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647\u200c\u0634\u062f\u0647 \u0622\u0646\u0645\u06cc \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0641\u0647\u0631\u0633\u062a \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a:<\/p>\n<p>\u06a9\u0645\u200c\u062e\u0648\u0646\u06cc \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0628\u0647 \u0622\u0631\u0627\u0645\u06cc \u0648 \u0637\u06cc \u0686\u0646\u062f \u0645\u0627\u0647 \u062a\u0627 \u0686\u0646\u062f \u0633\u0627\u0644 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0648 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0631 \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627 \u0646\u0627\u0645\u062d\u0633\u0648\u0633 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0628\u0627 \u0628\u062f\u062a\u0631 \u0634\u062f\u0646 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f\u060c \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u06cc\u0627\u0628\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0632\u06cc\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f:<\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">\u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">\u062a\u0646\u06af\u06cc \u0646\u0641\u0633<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">\u0633\u0631\u06af\u06cc\u062c\u0647<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">\u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0646\u06af\u200c\u067e\u0631\u06cc\u062f\u0647 \u06cc\u0627 \u0632\u0631\u062f\u0631\u0646\u06af<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">\u0636\u0631\u0628\u0627\u0646 \u0642\u0644\u0628 \u0646\u0627\u0645\u0646\u0638\u0645<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">\u0628\u06cc\u200c\u062d\u0633\u06cc \u06cc\u0627 \u0633\u0648\u0632\u0646 \u0633\u0648\u0632\u0646 \u0634\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u062f\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u067e\u0627\u0647\u0627<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">\u0636\u0639\u0641 \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc<\/li>\n<li aria-level=\"1\">\u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0634\u062e\u0635\u06cc\u062a\u06cc<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">\u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u0646\u0627\u067e\u0627\u06cc\u062f\u0627\u0631<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">\u0622\u0634\u0641\u062a\u06af\u06cc \u0630\u0647\u0646\u06cc \u06cc\u0627 \u0641\u0631\u0627\u0645\u0648\u0634\u06cc<\/li>\n<\/ul>\n<\/blockquote>\n<p>\u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646\u060c \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u0648 \u0645\u0631\u0648\u0631\u0647\u0627\u06cc NCBI \u0648 PubMed \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u0642\u0648\u06cc \u0628\u06cc\u0646 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f B12 \u0648 \u0646\u0648\u0631\u0648\u067e\u0627\u062a\u06cc \u0645\u062d\u06cc\u0637\u06cc \u0648 \u0646\u062e\u0627\u0639\u06cc \u0646\u0638\u06cc\u0631 \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u06af\u0632\u06af\u0632 \u062f\u0633\u062a \u0648 \u067e\u0627 \u0648 \u06a9\u0645 \u062e\u0648\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f. \u0633\u0627\u0632\u0645\u0627\u0646 WHO \u0646\u06cc\u0632 \u06a9\u0645 \u062e\u0648\u0646\u06cc \u0648 \u0633\u0648\u0632\u0646 \u0633\u0648\u0632\u0646 \u0634\u062f\u0646 \u062f\u0633\u062a \u0648 \u067e\u0627 \u0631\u0627 \u06cc\u06a9 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u0634\u0627\u06cc\u0639 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0639\u0645\u0648\u0645\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0627\u0646\u062f. \u0628\u0627 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0628\u0647 \u06af\u0633\u062a\u0631\u062f\u0647\u200c\u0628\u0648\u062f\u0646 \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u06a9\u0645\u200c\u062e\u0648\u0646\u06cc \u0648 \u0633\u0648\u0632\u0634 \u062f\u0633\u062a \u0648 \u067e\u0627\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0627\u0631\u0636\u0647 \u062f\u0631 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f\u060c \u067e\u06cc\u0627\u0645\u062f\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0641\u0631\u0627\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0633\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u06af\u0632\u06af\u0632 \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/tabibino.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/image2-14.jpg\" alt=\"\u06af\u0632\u06af\u0632 \u062f\u0633\u062a \u0648 \u067e\u0627 \u0648 \u06a9\u0645 \u062e\u0648\u0646\u06cc\" width=\"900\" height=\"600\" \/><\/p>\n<h2>\u0646\u0642\u0634 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B12 \u0648 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0631\u06cc\u0632\u0645\u063a\u0630\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0627\u0639\u0635\u0627\u0628<\/h2>\n<p>\u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0646\u062e\u0633\u062a\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06af\u0632\u06af\u0632 \u062f\u0633\u062a \u0648 \u067e\u0627\u060c \u0628\u06cc\u200c\u062d\u0633\u06cc \u06cc\u0627 \u0636\u0639\u0641 \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0627\u06cc\u0633\u062a\u06cc \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0634\u0648\u062f\u060c \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0631\u06cc\u0632\u0645\u063a\u0630\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062d\u06cc\u0627\u062a\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0627\u0633\u062a\u061b \u0686\u0631\u0627 \u06a9\u0647 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B12\u060c \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B6\u060c \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645 \u0648 \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645 \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647\u200c\u0628\u0631 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0639\u0645\u0648\u0645\u06cc \u0628\u062f\u0646\u060c \u0628\u0631 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0635\u062d\u06cc\u062d \u0627\u0639\u0635\u0627\u0628 \u0646\u06cc\u0632 \u0627\u062b\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0630\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n<h3>\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f B12 \u0648 \u0646\u0648\u0631\u0648\u067e\u0627\u062a\u06cc \u0645\u062d\u06cc\u0637\u06cc<\/h3>\n<p>\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B12\u060c \u0646\u0642\u0634 \u062d\u06cc\u0627\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0645\u06cc\u0644\u06cc\u0646\u060c \u063a\u0644\u0627\u0641 \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638 \u0631\u0634\u062a\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc\u060c \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0645\u06cc\u0644\u06cc\u0646\u060c \u0633\u0631\u0639\u062a \u0627\u0646\u062a\u0642\u0627\u0644 \u067e\u06cc\u0627\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0622\u0633\u06cc\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u062f\u0631\u0635\u0648\u0631\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0646\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B12 \u06a9\u0627\u0641\u06cc\u060c \u062a\u062e\u0631\u06cc\u0628 \u0645\u06cc\u0644\u06cc\u0646 \u0631\u062e \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u0648 \u0645\u0646\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0646\u0648\u0631\u0648\u067e\u0627\u062a\u06cc \u0645\u062d\u06cc\u0637\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0628\u0647 \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a\u06cc\u060c \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062f\u0631 \u0627\u0639\u0635\u0627\u0628 \u0645\u062d\u06cc\u0637\u06cc \u0648 \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u06cc\u200c\u062d\u0633\u06cc\u060c \u0645\u0648\u0631\u0645\u0648\u0631\u0634\u062f\u0646\u060c \u06af\u0632\u06af\u0632\u060c \u0636\u0639\u0641 \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0646\u0627\u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p>\u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0644\u06cc\u060c \u0627\u0635\u0644\u06cc\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u062b\u0631 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B12 \u0648 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u0631\u0648\u0647 B \u0646\u0638\u06cc\u0631 B1\u060c B6 \u0648 \u0641\u0648\u0644\u0627\u062a \u0631\u062e \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f\u060c \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a\u200c\u0627\u0646\u062f \u0627\u0632:<\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">\u0628\u06cc\u200c\u062d\u0633\u06cc \u0648 \u06af\u0632\u06af\u0632 \u062f\u0631 \u062f\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u067e\u0627\u0647\u0627<\/li>\n<li aria-level=\"1\">\u0636\u0639\u0641 \u06cc\u0627 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc<\/li>\n<li aria-level=\"1\">\u0639\u062f\u0645 \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0627<\/li>\n<li aria-level=\"1\">\u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0641\u0638\u0647\u060c \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u062e\u0644\u0642\u06cc \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B6\u060c \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645\u060c \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645 \u0648 \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0631 \u0627\u0639\u0635\u0627\u0628<\/h3>\n<p>\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B6\u060c \u0646\u0642\u0634 \u0645\u0647\u0645\u06cc \u062f\u0631 \u0633\u0627\u062e\u062a \u0646\u0627\u0642\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc (\u0646\u0648\u0631\u0648\u062a\u0631\u0627\u0646\u0633\u0645\u06cc\u062a\u0631\u0647\u0627) \u0646\u0638\u06cc\u0631 \u0633\u0631\u0648\u062a\u0648\u0646\u06cc\u0646\u060c \u062f\u0648\u067e\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0648 \u06af\u0627\u0628\u0627 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0645\u0646\u062c\u0631\u0628\u0647 \u06a9\u0645 \u062e\u0648\u0646\u06cc \u0648 \u0633\u0648\u0632\u0646 \u0633\u0648\u0632\u0646 \u0634\u062f\u0646 \u062f\u0633\u062a \u0648 \u067e\u0627\u060c \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0639\u0635\u0628\u06cc\u060c \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc\u060c \u062a\u0634\u0646\u062c \u06cc\u0627 \u0646\u0648\u0631\u0648\u067e\u0627\u062a\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p>\u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645 \u0648 \u06af\u0632\u06af\u0632 \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0627 \u06cc\u06a9\u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645\u200c\u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645 \u0628\u0647 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u06a9\u0627\u0646\u0627\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06cc\u0648\u0646\u06cc \u0648 \u0627\u0646\u062a\u0642\u0627\u0644 \u0633\u06cc\u06af\u0646\u0627\u0644 \u0639\u0635\u0628\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0627 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0648\u0631\u0648\u062f \u0648 \u062e\u0631\u0648\u062c \u06cc\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u0644\u0648\u0644 \u0639\u0635\u0628\u06cc\u060c \u0627\u0632 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9\u200c\u067e\u0630\u06cc\u0631\u06cc \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u0639\u0635\u0628\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645 \u0646\u06cc\u0632 \u062f\u0631 \u0627\u0646\u062a\u0642\u0627\u0644 \u0645\u0627\u06cc\u0639 \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0628\u0647 \u0639\u0636\u0644\u0647 \u0646\u0642\u0634 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0648\u0631\u0648\u062f \u06cc\u0648\u0646 \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645 \u0628\u0647 \u0627\u0646\u062a\u0647\u0627\u06cc \u0622\u06a9\u0633\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0622\u0632\u0627\u062f\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0646\u0648\u0631\u0648\u062a\u0631\u0627\u0646\u0633\u0645\u06cc\u062a\u0631\u0647\u0627 \u0648 \u062f\u0631 \u0646\u0647\u0627\u06cc\u062a \u0627\u0646\u0642\u0628\u0627\u0636 \u0641\u06cc\u0628\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0639\u0635\u0627\u0628\u060c \u0645\u0646\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0636\u0639\u0641 \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u062a\u0645\u0627\u0633 \u0639\u0635\u0628\u06cc\u2013\u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/tabibino.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/image4-5.jpg\" alt=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0645 \u062e\u0648\u0646\u06cc\" width=\"900\" height=\"600\" \/><\/p>\n<h3>\u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u062a\u0639\u0627\u062f\u0644<\/h3>\n<p>\u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627\u06cc\u0633\u062a\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645\u060c \u0645\u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0648 \u0645\u062a\u0646\u0648\u0639 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062d\u0641\u0638 \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0631\u06cc\u0632\u0645\u063a\u0630\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0631\u0641\u0639 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a\u06cc \u0646\u0638\u06cc\u0631 \u06af\u0632\u06af\u0632 \u062f\u0633\u062a \u0648 \u067e\u0627 \u0648 \u06a9\u0645 \u062e\u0648\u0646\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0628\u06af\u0646\u062c\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u0622\u0631\u0648\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc\u0645 \u062a\u0627 \u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 <a href=\"https:\/\/tabibino.com\/blog\/what-to-eat-to-treat-anemia\/\">\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0645 \u062e\u0648\u0646\u06cc \u0686\u0647 \u0628\u062e\u0648\u0631\u06cc\u0645<\/a>:<\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">\u0645\u0635\u0631\u0641 \u062c\u06af\u0631\u060c \u06af\u0648\u0634\u062a \u0642\u0631\u0645\u0632\u060c \u0645\u0627\u0647\u06cc \u0648 \u0644\u0628\u0646\u06cc\u0627\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B12<\/li>\n<li aria-level=\"1\">\u0645\u0635\u0631\u0641 \u063a\u0644\u0627\u062a \u06a9\u0627\u0645\u0644\u060c \u0646\u0634\u0627\u0633\u062a\u0647 \u0648 \u062d\u0628\u0648\u0628\u0627\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B6<\/li>\n<li aria-level=\"1\">\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u062c\u06cc\u0644\u060c \u0645\u063a\u0632\u0647\u0627\u060c \u062d\u0628\u0648\u0628\u0627\u062a \u0648 \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645<\/li>\n<li aria-level=\"1\">\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0644\u0628\u0646\u06cc\u0627\u062a\u060c \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u0628\u0631\u06af\u200c\u0633\u0628\u0632\u060c \u0645\u0627\u0647\u06cc\u060c \u062a\u062e\u0645\u200c\u0645\u0631\u063a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645<\/li>\n<li aria-level=\"1\">\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06a9\u0645\u0644 B \u06a9\u0645\u067e\u0644\u06a9\u0633<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0628\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u0633\u0627\u062e\u062a \u0645\u06cc\u0644\u06cc\u0646 \u0648 \u0627\u0646\u062a\u0642\u0627\u0644 \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0648 \u0627\u0646\u0642\u0628\u0627\u0636 \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc\u060c \u0628\u0647 \u0646\u0648\u0631\u0648\u067e\u0627\u062a\u06cc \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0648 \u062d\u0641\u0638 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0648 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<h2>\u0686\u0647 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u061f<\/h2>\n<p>\u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u06af\u0632\u06af\u0632 \u062f\u0633\u062a \u0648 \u067e\u0627 \u0648 \u06a9\u0645 \u062e\u0648\u0646\u06cc \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627 \u0647\u0631 \u06cc\u06a9 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645\u060c\u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0647 \u0628\u0647 <a href=\"https:\/\/tabibino.com\/s\/iran\/neurologist\">\u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u0627\u0639\u0635\u0627\u0628<\/a> \u062c\u0647\u062a \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a \u0639\u0635\u0628\u06cc\u060c \u0646\u0648\u0631\u0648\u067e\u0627\u062a\u06cc \u0645\u062d\u06cc\u0637\u06cc \u0648 \u06a9\u0645\u200c\u062e\u0648\u0646\u06cc \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a:<\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">\u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0633\u0648\u0632\u0634 \u06cc\u0627 \u0628\u06cc\u200c\u062d\u0633\u06cc \u062f\u0631 \u062f\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u067e\u0627\u0647\u0627\u060c \u0628\u0647\u200c\u062e\u0635\u0648\u0635 \u0627\u06af\u0631 \u0645\u062f\u0627\u0648\u0645 \u06cc\u0627 \u067e\u06cc\u0634\u200c\u0631\u0648\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f\u061b \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B12 \u0628\u0627\u0634\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<li aria-level=\"1\">\u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0633\u0631\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u062f\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u067e\u0627\u0647\u0627\u060c \u0636\u0639\u0641 \u0648 \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0646\u0627\u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0631 \u0627\u062b\u0631 \u06a9\u0645\u200c\u062e\u0648\u0646\u06cc \u0641\u0642\u0631 \u0622\u0647\u0646 \u0628\u0631\u0648\u0632 \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<li aria-level=\"1\">\u0645\u0634\u0627\u0647\u062f\u0647 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0639\u0645\u0648\u0645\u06cc \u06a9\u0645\u200c\u062e\u0648\u0646\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0645\u0632\u0645\u0646\u060c \u0636\u0639\u0641\u060c \u0633\u0631\u06af\u06cc\u062c\u0647\u060c \u062a\u0646\u06af\u06cc \u0646\u0641\u0633\u060c \u0636\u0631\u0628\u0627\u0646 \u0642\u0644\u0628 \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u06cc\u0627 \u0646\u0627\u0645\u0646\u0638\u0645\u060c \u0633\u0631\u062f\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u06cc\u0627 \u0631\u0646\u06af\u200c\u067e\u0631\u06cc\u062f\u06af\u06cc.<\/li>\n<li aria-level=\"1\">\u0645\u0634\u0627\u0647\u062f\u0647 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0634\u062f\u06cc\u062f B\u2081\u2082 \u0646\u0638\u06cc\u0631 \u06af\u06cc\u062c\u06cc\u060c \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc\u060c \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u062d\u0627\u0641\u0638\u0647 \u0648 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644\u06cc.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0647 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0628\u0647 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0639\u0644\u0644 \u06af\u0632\u06af\u0632 \u062f\u0633\u062a \u0648 \u067e\u0627 \u0648 \u06a9\u0645 \u062e\u0648\u0646\u06cc \u0628\u067e\u0631\u062f\u0627\u0632\u062f\u060c \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634 \u06a9\u0645\u200c\u062e\u0648\u0646\u06cc\u060c \u062a\u0633\u062a B12\u060c \u0627\u0631\u0632\u06cc\u0627\u0628\u06cc \u0633\u0637\u062d \u06af\u0644\u0628\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0642\u0631\u0645\u0632 \u0648 \u0647\u0645\u0648\u06af\u0644\u0648\u0628\u06cc\u0646\u060c \u0641\u0631\u06cc\u062a\u06cc\u0646 \u0648 \u0622\u0647\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0630\u062e\u0627\u06cc\u0631 \u0622\u0647\u0646 \u0648 \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u06a9\u0645\u200c\u062e\u0648\u0646\u06cc \u0641\u0642\u0631 \u0622\u0647\u0646 \u0648 \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634 \u0633\u0637\u062d \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B12 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p>\u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f\u060c \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634 \u0646\u0648\u0627\u0631 \u0639\u0635\u0628 \u0648 \u0639\u0636\u0644\u0647 \u0648 \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u062e\u0627\u0635\u060c \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0635\u0648\u06cc\u0631\u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0645\u062b\u0644 MRI \u0646\u06cc\u0632 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p>\u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u06af\u0632\u06af\u0632 \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0632\u0648\u062f\u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0627\u0631\u0636\u0647 \u0686\u0647 \u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f\u061f \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0632\u0648\u062f\u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B12 \u0627\u0632 \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0639\u0635\u0628\u06cc \u062f\u0627\u0626\u0645\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0627\u0635\u0644\u0627\u062d \u0633\u0637\u062d \u0622\u0647\u0646 \u0648 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u062f\u0631 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc\u060c \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0622\u0646 \u0646\u0642\u0634 \u0627\u0633\u0627\u0633\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0627 \u0634\u0646\u0627\u0633\u0627\u06cc\u06cc \u0639\u0644\u062a \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0627\u0631\u0636\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0646\u0638\u06cc\u0631 \u0645\u06a9\u0645\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u0627\u0642\u062f\u0627\u0645\u0627\u062a \u062a\u062e\u0635\u0635\u06cc \u0628\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0622\u0646 \u0628\u067e\u0631\u062f\u0627\u0632\u06cc\u062f.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/tabibino.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/image3-12.jpg\" alt=\"\u06af\u0632\u06af\u0632 \u067e\u0627\" width=\"900\" height=\"600\" \/><\/p>\n<h2>\u0631\u0627\u0647\u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0648 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc<\/h2>\n<p>\u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0631\u0648\u0634 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0645 \u062e\u0648\u0646\u06cc \u0648 \u0633\u0648\u0632\u0646 \u0633\u0648\u0632\u0646 \u0634\u062f\u0646 \u062f\u0633\u062a \u0648 \u067e\u0627 \u0628\u0647 \u0639\u0644\u062a \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0622\u0646\u060c \u0634\u062f\u062a \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0648 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0639\u0645\u0648\u0645\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f. \u062f\u0631 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f\u060c \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc\u060c \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0633\u0628\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u06a9\u0645\u06cc\u0644\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u06af\u0631\u062f\u0634 \u062e\u0648\u0646\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06af\u0632\u06af\u0632 \u062f\u0633\u062a \u0648 \u067e\u0627 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p>\u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0647 \u0628\u0647 <a href=\"https:\/\/tabibino.com\/s\/iran\/general-practitioner\">\u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0639\u0645\u0648\u0645\u06cc<\/a> \u0648 \u067e\u06cc\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0644\u0627\u0632\u0645\u060c \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0639\u0635\u0627\u0628\u060c \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06a9\u0645\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628\u060c \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0628\u062f\u0646\u06cc \u0645\u0646\u0638\u0645 \u0648 \u062d\u062a\u06cc \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0631\u0648\u06cc\u06a9\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0637\u0628 \u0633\u0646\u062a\u06cc \u0628\u0631 \u062a\u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0631\u0648\u0646\u062f \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<h3>\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc \u06a9\u0645\u200c\u062e\u0648\u0646\u06cc<\/h3>\n<p>\u0642\u0631\u0635 \u0648 \u0642\u0637\u0631\u0647 \u0622\u0647\u0646 \u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc \u06cc\u0627 \u062a\u0632\u0631\u06cc\u0642 \u062f\u0627\u062e\u0644 \u0648\u0631\u06cc\u062f\u06cc \u0622\u0647\u0646 \u0631\u0627\u06cc\u062c\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0645\u200c\u062e\u0648\u0646\u06cc \u0641\u0642\u0631 \u0622\u0647\u0646 \u0627\u0633\u062a. <a href=\"https:\/\/tabibino.com\/blog\/best-iron-pills-to-treat-anemia\/\">\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0642\u0631\u0635 \u0622\u0647\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0645 \u062e\u0648\u0646\u06cc<\/a> \u06cc\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc \u062a\u0632\u0631\u06cc\u0642\u06cc \u06a9\u0645\u200c\u062e\u0648\u0646\u06cc \u0628\u0631\u0627\u0633\u0627\u0633 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0634\u0645\u0627 \u0648 \u0634\u062f\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0627\u0631\u0636\u0647 \u0645\u0634\u062e\u0635 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0634\u062f.<\/p>\n<p>\u062f\u0631 \u06a9\u0645\u200c\u062e\u0648\u0646\u06cc \u0634\u062f\u06cc\u062f \u06cc\u0627 \u06a9\u0645\u200c\u062e\u0648\u0646\u06cc \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u062c\u0630\u0628 \u0636\u0639\u06cc\u0641\u060c \u062a\u0632\u0631\u06cc\u0642 B12 \u0645\u0648\u062b\u0631\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f\u060c \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u062f\u0648\u0632 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u0633\u067e\u0633 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0632\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0645\u0634\u062e\u0635\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<h3>\u0645\u06a9\u0645\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648\u0631\u062f \u062a\u0627\u06cc\u06cc\u062f<\/h3>\n<p>\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0622\u0647\u0646 \u0646\u0638\u06cc\u0631 \u0645\u06a9\u0645\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc B12 \u0648 B \u06a9\u0645\u067e\u0644\u06a9\u0633 \u062f\u0631 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u06a9\u0644\u06cc \u0648 \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06af\u0632\u06af\u0632 \u062f\u0633\u062a \u0648 \u067e\u0627 \u0648 \u06a9\u0645 \u062e\u0648\u0646\u06cc\u060c \u0645\u062e\u0635\u0648\u0635\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u06a9\u0645\u200c\u062e\u0648\u0646\u06cc \u0648 \u06a9\u0645\u200c\u0628\u0648\u062f\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0633\u0637\u062d \u062e\u0641\u06cc\u0641 \u062a\u0627 \u0645\u062a\u0648\u0633\u0637 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0627\u0633\u062a\u061b \u0627\u0645\u0627 \u0627\u06af\u0631 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f B12 \u06cc\u0627 \u0622\u0647\u0646 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0646\u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06a9\u0645\u0644\u200c\u0647\u0627 \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631\u06cc \u0628\u0631 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u06cc\u0627 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0648 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0646\u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a.<\/p>\n<h3>\u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0633\u0628\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc (\u0648\u0631\u0632\u0634\u060c \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647\u060c \u062a\u0631\u06a9 \u0633\u06cc\u06af\u0627\u0631)<\/h3>\n<p>\u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0628\u062f\u0646\u06cc \u0645\u0646\u0638\u0645\u060c \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u067e\u06cc\u0627\u062f\u0647\u200c\u0631\u0648\u06cc \u06cc\u0627 \u0648\u0631\u0632\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0647\u0648\u0627\u0632\u06cc \u0633\u0628\u06a9\u060c \u062f\u0631 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u06af\u0631\u062f\u0634 \u062e\u0648\u0646 \u0646\u0642\u0634 \u0627\u0633\u0627\u0633\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u06af\u0632\u06af\u0632 \u06cc\u0627 \u0633\u0631\u062f\u06cc \u062f\u0633\u062a \u0648 \u067e\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646\u00a0 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u0648 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u060c \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0639\u0635\u0627\u0628 \u0631\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647\u200c\u062a\u0627\u0646 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/p>\n<p>\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u0628\u0631\u06af \u0633\u0628\u0632\u060c \u0686\u063a\u0646\u062f\u0631\u060c \u0627\u0646\u0627\u0631\u060c \u062e\u0631\u0645\u0627 \u0648 \u06a9\u0634\u0645\u0634 \u0628\u0647 \u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0622\u0647\u0646 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u062f\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646\u060c \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 B12 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06af\u0648\u0634\u062a\u060c \u062a\u062e\u0645\u200c\u0645\u0631\u063a \u0648 \u0644\u0628\u0646\u06cc\u0627\u062a \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0628\u06af\u0646\u062c\u0627\u0646\u06cc\u062f. \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 C \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u063a\u0630\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u062f\u0631 \u062c\u0630\u0628 \u0622\u0647\u0646 \u0646\u0642\u0634 \u0627\u0633\u0627\u0633\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n<p>\u0627\u0633\u062a\u0639\u0645\u0627\u0644 \u0633\u06cc\u06af\u0627\u0631 \u0648 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0686\u0627\u06cc \u0648 \u0642\u0647\u0648\u0647 \u062c\u0630\u0628 \u0622\u0647\u0646 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f. \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644\u060c \u062a\u0631\u06a9 \u0633\u06cc\u06af\u0627\u0631 \u0648 \u067e\u0631\u0647\u06cc\u0632 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0628\u0647 \u062c\u0630\u0628 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0622\u0647\u0646\u060c \u0631\u0641\u0639 \u0648 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u06a9\u0645 \u062e\u0648\u0646\u06cc \u0648 \u0633\u0648\u0632\u0646 \u0633\u0648\u0632\u0646 \u0634\u062f\u0646 \u062f\u0633\u062a \u0648 \u067e\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u0631\u0627\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc <a href=\"https:\/\/tabibino.com\/blog\/treatment-of-anemia-in-men\/\">\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u06a9\u0645 \u062e\u0648\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646<\/a> \u0648 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0648\u062f.<\/p>\n<h3>\u0637\u0628 \u0633\u0646\u062a\u06cc \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0645\u06a9\u06cc<\/h3>\n<p>\u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062a\u0627\u06cc\u06cc\u062f \u067e\u0632\u0634\u06a9\u060c \u0645\u0635\u0631\u0641 \u062f\u0645\u0646\u0648\u0634 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u0627\u0646 \u0645\u0648\u0631\u06cc\u0646\u06af\u0627\u060c \u06af\u0632\u0646\u0647\u060c \u0634\u0627\u0647\u200c\u062a\u0631\u0647\u060c \u0686\u063a\u0646\u062f\u0631 \u0648 \u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644 \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0638\u0631\u0648\u0641 \u0645\u0633\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06af\u0632\u06af\u0632 \u062f\u0633\u062a \u0648 \u067e\u0627 \u0648 \u06a9\u0645 \u062e\u0648\u0646\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646\u060c \u0637\u0628 \u0633\u0648\u0632\u0646\u06cc \u0628\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0639\u0631\u0648\u0642\u06cc \u0648 \u0639\u0635\u0628\u06cc\u060c \u0646\u0642\u0634 \u06a9\u0645\u06a9\u06cc \u062f\u0631 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06af\u0632\u06af\u0632 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062a\u06a9\u0645\u06cc\u0644\u06cc \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f \u0648 \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u0646\u06cc\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/p>\n<h2>\u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u06af\u0632\u06af\u0632 \u0628\u0627 \u0633\u0628\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645<\/h2>\n<p>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0627\u0639\u0635\u0627\u0628\u060c \u0628\u0627\u06cc\u0633\u062a\u06cc \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u0631\u0648\u0647 B\u060c \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E\u060c \u0622\u0647\u0646\u060c \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645 \u0648 \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0646\u0642\u0634 \u0645\u0647\u0645\u06cc \u062f\u0631 \u062d\u0641\u0638 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0648 \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u200c\u062d\u0633\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644\u060c \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0645\u0646\u062c\u0631\u0628\u0647 \u06af\u0632\u06af\u0632 \u06cc\u0627 \u0628\u06cc\u200c\u062d\u0633\u06cc \u062f\u0631 \u062f\u0633\u062a \u0648 \u067e\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06af\u0648\u0634\u062a \u0642\u0631\u0645\u0632\u060c \u0645\u0627\u0647\u06cc\u060c \u0645\u0631\u063a\u060c \u062c\u06af\u0631\u060c \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u0628\u0631\u06af \u0633\u0628\u0632 \u067e\u0631\u0631\u0646\u06af\u060c \u062a\u062e\u0645\u200c\u0645\u0631\u063a\u060c \u0644\u0628\u0646\u06cc\u0627\u062a\u060c \u0645\u063a\u0632\u0647\u0627\u060c \u062d\u0628\u0648\u0628\u0627\u062a \u0648 \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u0622\u0647\u0646 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 C (\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0630\u0628 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0622\u0647\u0646) \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0636\u062f \u06a9\u0645\u200c\u062e\u0648\u0646\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0628\u06af\u0646\u062c\u0627\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p>\u0646\u0634\u0633\u062a\u0646 \u06cc\u0627 \u062b\u0627\u0628\u062a\u200c\u0645\u0627\u0646\u062f\u0646 \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc\u200c\u0645\u062f\u062a \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0628\u0631 \u0627\u0639\u0635\u0627\u0628 \u0648 \u06af\u0632\u06af\u0632 \u06cc\u0627 \u0628\u06cc\u200c\u062d\u0633\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0645\u200c\u0647\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0628\u062f\u0646 \u0628\u0647\u200c\u0637\u0648\u0631 \u0645\u0646\u0638\u0645\u060c \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u06a9\u0634\u0634\u06cc \u0648 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0627\u062f\u0647 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u067e\u06cc\u0627\u062f\u0647\u200c\u0631\u0648\u06cc \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u06af\u0631\u062f\u0634 \u062e\u0648\u0646 \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0628\u0631 \u0627\u0639\u0635\u0627\u0628 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06cc\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0636 \u062e\u0637\u0631 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u060c \u0628\u0627\u06cc\u0633\u062a\u06cc \u0628\u0647 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u062f\u0642\u06cc\u0642 \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646\u060c \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0648 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0628\u067e\u0631\u062f\u0627\u0632\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0627\u0632 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0645\u062d\u06cc\u0637\u06cc (\u0646\u0648\u0631\u0648\u067e\u0627\u062a\u06cc \u0645\u062d\u06cc\u0637\u06cc) \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f\u060c \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0628\u0627 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0628\u0631 \u0645\u06cc\u0648\u0647\u200c\u0647\u0627\u060c \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a\u060c \u063a\u0644\u0627\u062a \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0648 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0645\u200c\u0686\u0631\u0628 \u0646\u0642\u0634 \u0645\u0648\u062b\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0648\u0632\u0646\u060c \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0639\u0645\u0648\u0645\u06cc\u060c \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0627\u0639\u0635\u0627\u0628 \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0645 \u062e\u0648\u0646\u06cc \u0648 \u0633\u0648\u0632\u0646 \u0633\u0648\u0632\u0646 \u0634\u062f\u0646 \u062f\u0633\u062a \u0648 \u067e\u0627 \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n<p>\u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0648 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u06af\u0632\u06af\u0632 \u0631\u0627 \u062a\u0634\u062f\u06cc\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06cc\u0648\u06af\u0627\u060c \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u0648 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0631\u0627\u0645\u0634\u200c\u0628\u062e\u0634 \u062f\u0631 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0633\u0627\u0644\u0645\u060c \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0648 \u0628\u0627\u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0646\u06cc\u0632 \u0646\u0642\u0634 \u0645\u0647\u0645\u06cc \u062f\u0631 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0627\u0631\u0636\u0647 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u062d\u06cc\u0637 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0648 \u067e\u06cc\u0631\u0648\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0644\u06af\u0648\u06cc \u0645\u0646\u0638\u0645 \u062e\u0648\u0627\u0628\u060c \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062f\u0647\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0639\u0635\u0628\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<h3>\u062c\u062f\u0648\u0644 \u062e\u0644\u0627\u0635\u0647 \u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u06af\u0632\u06af\u0632 \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u06a9\u0645 \u062e\u0648\u0646\u06cc \u0628\u0627 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0639\u0644\u0644<\/h3>\n<table style=\"border-collapse: collapse; width: 100%; height: 185px;\">\n<tbody>\n<tr style=\"height: 37px;\">\n<td>\u0639\u0644\u062a \u06af\u0632\u06af\u0632<\/td>\n<td>\u0648\u06cc\u0698\u06af\u06cc\u200c\u0647\u0627<\/td>\n<td>\u0647\u0645\u0631\u0627\u0647\u06cc \u0628\u0627 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u062f\u06cc\u06af\u0631<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"height: 37px;\">\n<td>\u06a9\u0645\u200c\u062e\u0648\u0646\u06cc<\/td>\n<td>\u06af\u0632\u06af\u0632 + \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc + \u0631\u0646\u06af\u200c\u067e\u0631\u06cc\u062f\u06af\u06cc<\/td>\n<td>\u0636\u0639\u0641\u060c \u062a\u067e\u0634 \u0642\u0644\u0628<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"height: 37px;\">\n<td>\u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a<\/td>\n<td>\u06af\u0632\u06af\u0632 \u062a\u062f\u0631\u06cc\u062c\u06cc \u062f\u0631 \u067e\u0627<\/td>\n<td>\u0628\u06cc\u200c\u062d\u0633\u06cc\u060c \u0632\u062e\u0645 \u067e\u0627\u06cc \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a\u06cc<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"height: 37px;\">\n<td>\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645\/\u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645<\/td>\n<td>\u06af\u0632\u06af\u0632 \u06af\u0630\u0631\u0627<\/td>\n<td>\u06af\u0631\u0641\u062a\u06af\u06cc \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"height: 37px;\">\n<td>\u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u06af\u0631\u062f\u0646\/\u0633\u062a\u0648\u0646 \u0641\u0642\u0631\u0627\u062a<\/td>\n<td>\u06af\u0632\u06af\u0632 \u0645\u0648\u0636\u0639\u06cc<\/td>\n<td>\u062f\u0631\u062f \u06cc\u0627 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f\u06cc\u062a \u062d\u0631\u06a9\u062a<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<h2>\u0628\u062e\u0634 \u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646\u06cc<\/h2>\n<p>\u06af\u0632\u06af\u0632 \u062f\u0633\u062a \u0648 \u067e\u0627 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0645\u0647\u0645 \u06a9\u0645\u200c\u062e\u0648\u0646\u06cc \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u061b \u0627\u0645\u0627 \u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u0628\u0647\u200c\u062a\u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0642\u0637\u0639\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0648\u062c\u0648\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0627\u0631\u0636\u0647 \u0646\u06cc\u0633\u062a. \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0622\u0647\u0646 \u0648 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B12\u060c \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0648 \u06af\u0631\u062f\u0634 \u062e\u0648\u0646 \u0636\u0639\u06cc\u0641 \u0627\u0632 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0631\u0627\u06cc\u062c \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0627\u0631\u0636\u0647 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u062f\u0642\u06cc\u0642 \u0639\u0644\u062a \u06af\u0632\u06af\u0632 \u062f\u0633\u062a \u0648 \u067e\u0627\u060c \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u0648 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0644\u0627\u0632\u0645\u060c \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p>\u0646\u0627\u062f\u06cc\u062f\u0647\u200c\u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u06af\u0632\u06af\u0632 \u062f\u0633\u062a \u0648 \u067e\u0627 \u06cc\u0627 \u0639\u062f\u0645 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0645\u200c\u062e\u0648\u0646\u06cc \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u062c\u062f\u06cc\u200c\u062a\u0631\u06cc \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0634\u0648\u062f. \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646\u060c \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0647 \u0628\u0647 <a href=\"https:\/\/tabibino.com\/s\/iran\/adult-hematology-oncology\">\u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u062e\u0648\u0646<\/a> \u0648&#8230; \u0648 \u067e\u06cc\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062a\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f\u06cc \u06a9\u0627\u0645\u0644\u060c \u0646\u0642\u0634 \u06a9\u0644\u06cc\u062f\u06cc \u062f\u0631 \u062d\u0641\u0638 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0634\u0645\u0627 \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n<p>\u0627\u06af\u0631 \u062e\u0648\u062f \u06cc\u0627 \u0646\u0632\u062f\u06cc\u06a9\u0627\u0646\u062a\u0627\u0646 \u06af\u0632\u06af\u0632 \u062f\u0633\u062a \u0648 \u067e\u0627 \u0631\u0627 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06cc\u0627 \u0628\u0647 \u06a9\u0645\u200c\u062e\u0648\u0646\u06cc \u0645\u0634\u06a9\u0648\u06a9 \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0632\u0631\u0648 \u0648\u0642\u062a \u062d\u0636\u0648\u0631\u06cc \u06cc\u0627 \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u0645\u0634\u0627\u0648\u0631\u0647 \u062a\u062e\u0635\u0635\u06cc \u0622\u0646\u0644\u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0627 \u062f\u06a9\u062a\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0628\u06cc \u0646\u0648 \u062a\u0645\u0627\u0633 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f \u0648 \u067e\u0631\u0633\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u06af\u0632\u06af\u0632 \u062f\u0633\u062a \u0648 \u067e\u0627 \u0648 \u06a9\u0645 \u062e\u0648\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u0645\u0637\u0631\u062d \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0645\u0633\u06cc\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0627\u0632 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u0627 \u0622\u063a\u0627\u0632 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<h2>\u0633\u0648\u0627\u0644\u0627\u062a \u0645\u062a\u062f\u0627\u0648\u0644 \u067e\u06cc\u0631\u0627\u0645\u0648\u0646<\/h2>\n<style>#sp-ea-4818 .spcollapsing { height: 0; overflow: hidden; transition-property: height;transition-duration: 300ms;}#sp-ea-4818.sp-easy-accordion>.sp-ea-single {margin-bottom: 10px; border: 1px solid #e2e2e2; }#sp-ea-4818.sp-easy-accordion>.sp-ea-single>.ea-header a {color: #444;}#sp-ea-4818.sp-easy-accordion>.sp-ea-single>.sp-collapse>.ea-body {background: #fff; color: #444;}#sp-ea-4818.sp-easy-accordion>.sp-ea-single {background: #eee;}#sp-ea-4818.sp-easy-accordion>.sp-ea-single>.ea-header a .ea-expand-icon { float: left; color: #444;font-size: 16px;}<\/style><div id=\"sp_easy_accordion-1756126137\"><div id=\"sp-ea-4818\" class=\"sp-ea-one sp-easy-accordion\" data-ea-active=\"ea-click\" data-ea-mode=\"vertical\" data-preloader=\"\" data-scroll-active-item=\"\" data-offset-to-scroll=\"0\"><div class=\"ea-card ea-expand sp-ea-single\"><h3 class=\"ea-header\"><a class=\"collapsed\" id=\"ea-header-48180\" role=\"button\" data-sptoggle=\"spcollapse\" data-sptarget=\"#collapse48180\" aria-controls=\"collapse48180\" href=\"#\" aria-expanded=\"true\" tabindex=\"0\"><i aria-hidden=\"true\" role=\"presentation\" class=\"ea-expand-icon eap-icon-ea-expand-minus\"><\/i> \u0686\u0647 \u0646\u0648\u0639 \u06a9\u0645 \u062e\u0648\u0646\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u0627\u0639\u062b \u06af\u0632\u06af\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u061f<\/a><\/h3><div class=\"sp-collapse spcollapse collapsed show\" id=\"collapse48180\" data-parent=\"#sp-ea-4818\" role=\"region\" aria-labelledby=\"ea-header-48180\"> <div class=\"ea-body\"><p data-start=\"771\" data-end=\"877\">\u06a9\u0645 \u062e\u0648\u0646\u06cc \u0641\u0642\u0631 \u0622\u0647\u0646 \u0648 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B12 \u0634\u0627\u06cc\u0639\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0639\u0644\u062a\u200c\u0647\u0627 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/p><p data-start=\"882\" data-end=\"995\"><\/div><\/div><\/div><div class=\"ea-card sp-ea-single\"><h3 class=\"ea-header\"><a class=\"collapsed\" id=\"ea-header-48181\" role=\"button\" data-sptoggle=\"spcollapse\" data-sptarget=\"#collapse48181\" aria-controls=\"collapse48181\" href=\"#\" aria-expanded=\"false\" tabindex=\"0\"><i aria-hidden=\"true\" role=\"presentation\" class=\"ea-expand-icon eap-icon-ea-expand-plus\"><\/i> \u06cc\u0627 \u06af\u0632\u06af\u0632 \u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u0628\u0647 \u0645\u0639\u0646\u06cc \u06a9\u0645 \u062e\u0648\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a\u061f<\/a><\/h3><div class=\"sp-collapse spcollapse \" id=\"collapse48181\" data-parent=\"#sp-ea-4818\" role=\"region\" aria-labelledby=\"ea-header-48181\"> <div class=\"ea-body\"><p data-start=\"882\" data-end=\"995\">\u062e\u06cc\u0631\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a\u060c \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0639\u0635\u0628\u06cc \u06cc\u0627 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0647\u0645 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p><p data-start=\"1000\" data-end=\"1090\"><\/div><\/div><\/div><div class=\"ea-card sp-ea-single\"><h3 class=\"ea-header\"><a class=\"collapsed\" id=\"ea-header-48182\" role=\"button\" data-sptoggle=\"spcollapse\" data-sptarget=\"#collapse48182\" aria-controls=\"collapse48182\" href=\"#\" aria-expanded=\"false\" tabindex=\"0\"><i aria-hidden=\"true\" role=\"presentation\" class=\"ea-expand-icon eap-icon-ea-expand-plus\"><\/i> \u0686\u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0645 \u062e\u0648\u0646\u06cc \u0628\u0627\u0639\u062b \u06af\u0632\u06af\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u061f<\/a><\/h3><div class=\"sp-collapse spcollapse \" id=\"collapse48182\" data-parent=\"#sp-ea-4818\" role=\"region\" aria-labelledby=\"ea-header-48182\"> <div class=\"ea-body\"><p data-start=\"1000\" data-end=\"1090\">\u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u0698\u0646 \u0648 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062f\u0631 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0627\u0639\u0635\u0627\u0628 \u0645\u062d\u06cc\u0637\u06cc.<\/p><p data-start=\"1095\" data-end=\"1193\"><\/div><\/div><\/div><div class=\"ea-card sp-ea-single\"><h3 class=\"ea-header\"><a class=\"collapsed\" id=\"ea-header-48183\" role=\"button\" data-sptoggle=\"spcollapse\" data-sptarget=\"#collapse48183\" aria-controls=\"collapse48183\" href=\"#\" aria-expanded=\"false\" tabindex=\"0\"><i aria-hidden=\"true\" role=\"presentation\" class=\"ea-expand-icon eap-icon-ea-expand-plus\"><\/i> \u0622\u06cc\u0627 \u06af\u0632\u06af\u0632 \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u06a9\u0645 \u062e\u0648\u0646\u06cc \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a\u061f<\/a><\/h3><div class=\"sp-collapse spcollapse \" id=\"collapse48183\" data-parent=\"#sp-ea-4818\" role=\"region\" aria-labelledby=\"ea-header-48183\"> <div class=\"ea-body\"><p data-start=\"1382\" data-end=\"1467\">\u0628\u0644\u0647\u060c \u0628\u0627 \u0627\u0635\u0644\u0627\u062d \u06a9\u0645 \u062e\u0648\u0646\u06cc \u0648 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628.<\/p><p data-start=\"1472\" data-end=\"1597\"><\/div><\/div><\/div><div class=\"ea-card sp-ea-single\"><h3 class=\"ea-header\"><a class=\"collapsed\" id=\"ea-header-48184\" role=\"button\" data-sptoggle=\"spcollapse\" data-sptarget=\"#collapse48184\" aria-controls=\"collapse48184\" href=\"#\" aria-expanded=\"false\" tabindex=\"0\"><i aria-hidden=\"true\" role=\"presentation\" class=\"ea-expand-icon eap-icon-ea-expand-plus\"><\/i> \u0686\u0647 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0647 \u0631\u0641\u0639 \u06af\u0632\u06af\u0632 \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u06a9\u0645 \u062e\u0648\u0646\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u061f<\/a><\/h3><div class=\"sp-collapse spcollapse \" id=\"collapse48184\" data-parent=\"#sp-ea-4818\" role=\"region\" aria-labelledby=\"ea-header-48184\"> <div class=\"ea-body\"><p data-start=\"1472\" data-end=\"1597\">\u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0622\u0647\u0646\u060c B12 \u0648 \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0641\u0648\u0644\u06cc\u06a9 \u0645\u062b\u0644 \u06af\u0648\u0634\u062a\u060c \u062c\u06af\u0631\u060c \u0639\u062f\u0633 \u0648 \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a.<\/p><p data-start=\"1603\" data-end=\"1687\"><\/div><\/div><\/div><div class=\"ea-card sp-ea-single\"><h3 class=\"ea-header\"><a class=\"collapsed\" id=\"ea-header-48185\" role=\"button\" data-sptoggle=\"spcollapse\" data-sptarget=\"#collapse48185\" aria-controls=\"collapse48185\" href=\"#\" aria-expanded=\"false\" tabindex=\"0\"><i aria-hidden=\"true\" role=\"presentation\" class=\"ea-expand-icon eap-icon-ea-expand-plus\"><\/i> \u06af\u0632\u06af\u0632 \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u06a9\u0645 \u062e\u0648\u0646\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u062f\u0631 \u062f\u0633\u062a \u0631\u062e \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u06cc\u0627 \u067e\u0627\u061f<\/a><\/h3><div class=\"sp-collapse spcollapse \" id=\"collapse48185\" data-parent=\"#sp-ea-4818\" role=\"region\" aria-labelledby=\"ea-header-48185\"> <div class=\"ea-body\"><p data-start=\"1693\" data-end=\"1799\">\u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u062f\u0631 \u0647\u0631 \u062f\u0648\u060c \u0627\u0645\u0627 \u067e\u0627\u0647\u0627 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u062f\u0631\u06af\u06cc\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f.<\/p><p data-start=\"1805\" data-end=\"1914\"><\/div><\/div><\/div><div class=\"ea-card sp-ea-single\"><h3 class=\"ea-header\"><a class=\"collapsed\" id=\"ea-header-48186\" role=\"button\" data-sptoggle=\"spcollapse\" data-sptarget=\"#collapse48186\" aria-controls=\"collapse48186\" href=\"#\" aria-expanded=\"false\" tabindex=\"0\"><i aria-hidden=\"true\" role=\"presentation\" class=\"ea-expand-icon eap-icon-ea-expand-plus\"><\/i> \u0622\u06cc\u0627 \u06a9\u0645 \u062e\u0648\u0646\u06cc \u0645\u0632\u0645\u0646 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u062f\u0627\u0626\u0645\u06cc \u0628\u0647 \u0627\u0639\u0635\u0627\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u061f<\/a><\/h3><div class=\"sp-collapse spcollapse \" id=\"collapse48186\" data-parent=\"#sp-ea-4818\" role=\"region\" aria-labelledby=\"ea-header-48186\"> <div class=\"ea-body\"><p data-start=\"1920\" data-end=\"2015\">\u0628\u0644\u0647\u060c \u0628\u0647\u200c\u0648\u06cc\u0698\u0647 \u062f\u0631 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc\u200c\u0645\u062f\u062a B12.<\/p><p data-start=\"2021\" data-end=\"2121\"><\/div><\/div><\/div><div class=\"ea-card sp-ea-single\"><h3 class=\"ea-header\"><a class=\"collapsed\" id=\"ea-header-48187\" role=\"button\" data-sptoggle=\"spcollapse\" data-sptarget=\"#collapse48187\" aria-controls=\"collapse48187\" href=\"#\" aria-expanded=\"false\" tabindex=\"0\"><i aria-hidden=\"true\" role=\"presentation\" class=\"ea-expand-icon eap-icon-ea-expand-plus\"><\/i> \u0622\u06cc\u0627 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06af\u0632\u06af\u0632 \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u06a9\u0645 \u062e\u0648\u0646\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u061f<\/a><\/h3><div class=\"sp-collapse spcollapse \" id=\"collapse48187\" data-parent=\"#sp-ea-4818\" role=\"region\" aria-labelledby=\"ea-header-48187\"> <div class=\"ea-body\"><p data-start=\"2021\" data-end=\"2121\">\u0628\u0644\u0647\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc \u0648 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647\u200c\u0627\u06cc.<\/p><p data-start=\"2127\" data-end=\"2233\"><\/div><\/div><\/div><div class=\"ea-card sp-ea-single\"><h3 class=\"ea-header\"><a class=\"collapsed\" id=\"ea-header-48188\" role=\"button\" data-sptoggle=\"spcollapse\" data-sptarget=\"#collapse48188\" aria-controls=\"collapse48188\" href=\"#\" aria-expanded=\"false\" tabindex=\"0\"><i aria-hidden=\"true\" role=\"presentation\" class=\"ea-expand-icon eap-icon-ea-expand-plus\"><\/i> \u06af\u0632\u06af\u0632 \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u06a9\u0645 \u062e\u0648\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u0686\u0647 \u0633\u0646\u06cc \u0634\u0627\u06cc\u0639\u200c\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a\u061f<\/a><\/h3><div class=\"sp-collapse spcollapse \" id=\"collapse48188\" data-parent=\"#sp-ea-4818\" role=\"region\" aria-labelledby=\"ea-header-48188\"> <div class=\"ea-body\"><p data-start=\"2127\" data-end=\"2233\">\u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u062f\u0631 \u0646\u0648\u062c\u0648\u0627\u0646\u0627\u0646\u060c \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631 \u0648 \u0633\u0627\u0644\u0645\u0646\u062f\u0627\u0646 \u062f\u06cc\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u06af\u0632\u06af\u0632 \u062f\u0633\u062a \u0648 \u067e\u0627 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0645\u200c\u062e\u0648\u0646\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0628\u0647\u200c\u062e\u0635\u0648\u0635 \u062f\u0631 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062a\u0639\u062f\u0627\u062f \u06cc\u0627 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u06af\u0644\u0628\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0642\u0631\u0645\u0632\u060c \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u0698\u0646 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0628\u0647 \u0628\u0627\u0641\u062a\u200c\u0647\u0627 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0631\u0633\u0627\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637\u060c \u0627\u0639\u0635\u0627\u0628 \u0645\u062d\u06cc\u0637\u06cc \u062f\u0686\u0627\u0631 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u0698\u0646 \u0648 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f \u0648 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0633\u0648\u0632\u0646\u200c\u0633\u0648\u0632\u0646\u200c\u0634\u062f\u0646 \u06cc\u0627 \u0628\u06cc\u200c\u062d\u0633\u06cc \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u06af\u0632\u06af\u0632 \u062f\u0633\u062a \u0648 \u067e\u0627 \u0648 \u06a9\u0645 \u062e\u0648\u0646\u06cc &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":4814,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[61],"tags":[454],"expertise":[],"class_list":["post-4813","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-symptoms-and-treatment-of-diseases","tag-454"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v25.6 (Yoast SEO v25.9) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u06af\u0632\u06af\u0632 \u062f\u0633\u062a \u0648 \u067e\u0627 \u0648 \u06a9\u0645 \u062e\u0648\u0646\u06cc\u061b \u0686\u0647 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0647 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u0645\u061f<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/tabibino.com\/blog\/tingling-in-the-hands-and-feet-and-anemia\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fa_IR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u06af\u0632\u06af\u0632 \u062f\u0633\u062a \u0648 \u067e\u0627 \u0648 \u06a9\u0645 \u062e\u0648\u0646\u06cc\u061b \u0639\u0644\u062a\u200c\u0647\u0627\u060c \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u06af\u0632\u06af\u0632 \u062f\u0633\u062a \u0648 \u067e\u0627 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0645\u200c\u062e\u0648\u0646\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0628\u0647\u200c\u062e\u0635\u0648\u0635 \u062f\u0631 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062a\u0639\u062f\u0627\u062f \u06cc\u0627 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u06af\u0644\u0628\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0642\u0631\u0645\u0632\u060c \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u0698\u0646 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0628\u0647 \u0628\u0627\u0641\u062a\u200c\u0647\u0627 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0631\u0633\u0627\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637\u060c \u0627\u0639\u0635\u0627\u0628 \u0645\u062d\u06cc\u0637\u06cc \u062f\u0686\u0627\u0631 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u0698\u0646 \u0648 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f \u0648 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0633\u0648\u0632\u0646\u200c\u0633\u0648\u0632\u0646\u200c\u0634\u062f\u0646 \u06cc\u0627 \u0628\u06cc\u200c\u062d\u0633\u06cc \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u06af\u0632\u06af\u0632 \u062f\u0633\u062a \u0648 \u067e\u0627 \u0648 \u06a9\u0645 \u062e\u0648\u0646\u06cc &hellip;\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/tabibino.com\/blog\/tingling-in-the-hands-and-feet-and-anemia\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u0628\u0644\u0627\u06af \u0637\u0628\u06cc\u0628\u06cc \u0646\u0648\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-09-03T07:30:45+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/tabibino.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/image1-1-8.jpg?v=1756556564\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"900\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"\u062a\u06cc\u0645 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u0631\u06cc\u0647 \u0637\u0628\u06cc\u0628\u06cc \u0646\u0648\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u0646\u0648\u0634\u062a\u0647\u200c\u0634\u062f\u0647 \u0628\u062f\u0633\u062a\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"\u062a\u06cc\u0645 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u0631\u06cc\u0647 \u0637\u0628\u06cc\u0628\u06cc \u0646\u0648\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u0632\u0645\u0627\u0646 \u062a\u0642\u0631\u06cc\u0628\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0646\u062f\u0646\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"14 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/tabibino.com\/blog\/tingling-in-the-hands-and-feet-and-anemia\/\",\"url\":\"https:\/\/tabibino.com\/blog\/tingling-in-the-hands-and-feet-and-anemia\/\",\"name\":\"\u06af\u0632\u06af\u0632 \u062f\u0633\u062a \u0648 \u067e\u0627 \u0648 \u06a9\u0645 \u062e\u0648\u0646\u06cc\u061b \u0686\u0647 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0647 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u0645\u061f\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/tabibino.com\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/tabibino.com\/blog\/tingling-in-the-hands-and-feet-and-anemia\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/tabibino.com\/blog\/tingling-in-the-hands-and-feet-and-anemia\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/tabibino.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/image1-1-8.jpg?v=1756891194\",\"datePublished\":\"2025-09-03T07:30:45+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/tabibino.com\/blog\/#\/schema\/person\/c0bdb1c1dc7f1f5f5d3fe9711a6f6916\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/tabibino.com\/blog\/tingling-in-the-hands-and-feet-and-anemia\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fa-IR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/tabibino.com\/blog\/tingling-in-the-hands-and-feet-and-anemia\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fa-IR\",\"@id\":\"https:\/\/tabibino.com\/blog\/tingling-in-the-hands-and-feet-and-anemia\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/tabibino.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/image1-1-8.jpg?v=1756891194\",\"contentUrl\":\"https:\/\/tabibino.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/image1-1-8.jpg?v=1756891194\",\"width\":900,\"height\":600,\"caption\":\"\u06af\u0632\u06af\u0632 \u062f\u0633\u062a \u0648 \u067e\u0627\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/tabibino.com\/blog\/tingling-in-the-hands-and-feet-and-anemia\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/tabibino.com\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u06af\u0632\u06af\u0632 \u062f\u0633\u062a \u0648 \u067e\u0627 \u0648 \u06a9\u0645 \u062e\u0648\u0646\u06cc\u061b \u0639\u0644\u062a\u200c\u0647\u0627\u060c \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/tabibino.com\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/tabibino.com\/blog\/\",\"name\":\"\u0628\u0644\u0627\u06af \u0637\u0628\u06cc\u0628\u06cc \u0646\u0648\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/tabibino.com\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fa-IR\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/tabibino.com\/blog\/#\/schema\/person\/c0bdb1c1dc7f1f5f5d3fe9711a6f6916\",\"name\":\"\u062a\u06cc\u0645 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u0631\u06cc\u0647 \u0637\u0628\u06cc\u0628\u06cc \u0646\u0648\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fa-IR\",\"@id\":\"https:\/\/tabibino.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/72601120846488de6d2dc73282b6ede3817cccb1aa4cf48a72de3573ebb5e74e?s=96&d=blank&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/72601120846488de6d2dc73282b6ede3817cccb1aa4cf48a72de3573ebb5e74e?s=96&d=blank&r=g\",\"caption\":\"\u062a\u06cc\u0645 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u0631\u06cc\u0647 \u0637\u0628\u06cc\u0628\u06cc \u0646\u0648\"},\"description\":\"\u062a\u06cc\u0645 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u0631\u06cc\u0647 \u0637\u0628\u06cc\u0628\u06cc \u0646\u0648 \u0627\u0632 \u0686\u0646\u062f \u0646\u0641\u0631 \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u0634\u062f\u0647 \u06a9\u0647 \u0633\u0627\u0644\u200c\u0647\u0627\u0633\u062a \u062f\u0631 \u062d\u0648\u0632\u0647 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0648 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0646\u0648\u06cc\u0633\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0627 \u062f\u0642\u062a\u060c \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u0645\u0639\u062a\u0628\u0631 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0647\u062f\u0641 \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u06cc\u0645\u060c \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0628\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0647\u0645 \u062f\u0642\u06cc\u0642 \u0628\u0627\u0634\u062f \u0648 \u0647\u0645 \u0628\u0647 \u0632\u0628\u0627\u0646 \u0633\u0627\u062f\u0647 \u0646\u0648\u0634\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f \u062a\u0627 \u0647\u0631 \u06a9\u0633\u06cc \u0628\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u062f. \u0647\u0645\u0647 \u0645\u062d\u062a\u0648\u0627\u0647\u0627 \u0628\u0627 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0628\u0647 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0645\u062e\u0627\u0637\u0628 \u0648 \u062f\u063a\u062f\u063a\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0645\u0631\u0647 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0648 \u0646\u0648\u0634\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0627\u0637\u0644\u0627\u0639\u0627\u062a \u0642\u0627\u0628\u0644 \u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f \u0648 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0627\u062e\u062a\u06cc\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f\u06af\u0627\u0646 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u0646\u062f.\",\"url\":\"https:\/\/tabibino.com\/blog\/author\/author\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u06af\u0632\u06af\u0632 \u062f\u0633\u062a \u0648 \u067e\u0627 \u0648 \u06a9\u0645 \u062e\u0648\u0646\u06cc\u061b \u0686\u0647 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0647 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u0645\u061f","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/tabibino.com\/blog\/tingling-in-the-hands-and-feet-and-anemia\/","og_locale":"fa_IR","og_type":"article","og_title":"\u06af\u0632\u06af\u0632 \u062f\u0633\u062a \u0648 \u067e\u0627 \u0648 \u06a9\u0645 \u062e\u0648\u0646\u06cc\u061b \u0639\u0644\u062a\u200c\u0647\u0627\u060c \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646","og_description":"\u06af\u0632\u06af\u0632 \u062f\u0633\u062a \u0648 \u067e\u0627 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0645\u200c\u062e\u0648\u0646\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0628\u0647\u200c\u062e\u0635\u0648\u0635 \u062f\u0631 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062a\u0639\u062f\u0627\u062f \u06cc\u0627 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u06af\u0644\u0628\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0642\u0631\u0645\u0632\u060c \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u0698\u0646 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0628\u0647 \u0628\u0627\u0641\u062a\u200c\u0647\u0627 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0631\u0633\u0627\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637\u060c \u0627\u0639\u0635\u0627\u0628 \u0645\u062d\u06cc\u0637\u06cc \u062f\u0686\u0627\u0631 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u0698\u0646 \u0648 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f \u0648 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0633\u0648\u0632\u0646\u200c\u0633\u0648\u0632\u0646\u200c\u0634\u062f\u0646 \u06cc\u0627 \u0628\u06cc\u200c\u062d\u0633\u06cc \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u06af\u0632\u06af\u0632 \u062f\u0633\u062a \u0648 \u067e\u0627 \u0648 \u06a9\u0645 \u062e\u0648\u0646\u06cc &hellip;","og_url":"https:\/\/tabibino.com\/blog\/tingling-in-the-hands-and-feet-and-anemia\/","og_site_name":"\u0628\u0644\u0627\u06af \u0637\u0628\u06cc\u0628\u06cc \u0646\u0648","article_published_time":"2025-09-03T07:30:45+00:00","og_image":[{"width":900,"height":600,"url":"https:\/\/tabibino.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/image1-1-8.jpg?v=1756556564","type":"image\/jpeg"}],"author":"\u062a\u06cc\u0645 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u0631\u06cc\u0647 \u0637\u0628\u06cc\u0628\u06cc \u0646\u0648","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u0646\u0648\u0634\u062a\u0647\u200c\u0634\u062f\u0647 \u0628\u062f\u0633\u062a":"\u062a\u06cc\u0645 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u0631\u06cc\u0647 \u0637\u0628\u06cc\u0628\u06cc \u0646\u0648","\u0632\u0645\u0627\u0646 \u062a\u0642\u0631\u06cc\u0628\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0646\u062f\u0646":"14 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/tabibino.com\/blog\/tingling-in-the-hands-and-feet-and-anemia\/","url":"https:\/\/tabibino.com\/blog\/tingling-in-the-hands-and-feet-and-anemia\/","name":"\u06af\u0632\u06af\u0632 \u062f\u0633\u062a \u0648 \u067e\u0627 \u0648 \u06a9\u0645 \u062e\u0648\u0646\u06cc\u061b \u0686\u0647 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0647 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u0645\u061f","isPartOf":{"@id":"https:\/\/tabibino.com\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/tabibino.com\/blog\/tingling-in-the-hands-and-feet-and-anemia\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/tabibino.com\/blog\/tingling-in-the-hands-and-feet-and-anemia\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/tabibino.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/image1-1-8.jpg?v=1756891194","datePublished":"2025-09-03T07:30:45+00:00","author":{"@id":"https:\/\/tabibino.com\/blog\/#\/schema\/person\/c0bdb1c1dc7f1f5f5d3fe9711a6f6916"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/tabibino.com\/blog\/tingling-in-the-hands-and-feet-and-anemia\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fa-IR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/tabibino.com\/blog\/tingling-in-the-hands-and-feet-and-anemia\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fa-IR","@id":"https:\/\/tabibino.com\/blog\/tingling-in-the-hands-and-feet-and-anemia\/#primaryimage","url":"https:\/\/tabibino.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/image1-1-8.jpg?v=1756891194","contentUrl":"https:\/\/tabibino.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/image1-1-8.jpg?v=1756891194","width":900,"height":600,"caption":"\u06af\u0632\u06af\u0632 \u062f\u0633\u062a \u0648 \u067e\u0627"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/tabibino.com\/blog\/tingling-in-the-hands-and-feet-and-anemia\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/tabibino.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u06af\u0632\u06af\u0632 \u062f\u0633\u062a \u0648 \u067e\u0627 \u0648 \u06a9\u0645 \u062e\u0648\u0646\u06cc\u061b \u0639\u0644\u062a\u200c\u0647\u0627\u060c \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/tabibino.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/tabibino.com\/blog\/","name":"\u0628\u0644\u0627\u06af \u0637\u0628\u06cc\u0628\u06cc \u0646\u0648","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/tabibino.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fa-IR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/tabibino.com\/blog\/#\/schema\/person\/c0bdb1c1dc7f1f5f5d3fe9711a6f6916","name":"\u062a\u06cc\u0645 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u0631\u06cc\u0647 \u0637\u0628\u06cc\u0628\u06cc \u0646\u0648","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fa-IR","@id":"https:\/\/tabibino.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/72601120846488de6d2dc73282b6ede3817cccb1aa4cf48a72de3573ebb5e74e?s=96&d=blank&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/72601120846488de6d2dc73282b6ede3817cccb1aa4cf48a72de3573ebb5e74e?s=96&d=blank&r=g","caption":"\u062a\u06cc\u0645 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u0631\u06cc\u0647 \u0637\u0628\u06cc\u0628\u06cc \u0646\u0648"},"description":"\u062a\u06cc\u0645 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u0631\u06cc\u0647 \u0637\u0628\u06cc\u0628\u06cc \u0646\u0648 \u0627\u0632 \u0686\u0646\u062f \u0646\u0641\u0631 \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u0634\u062f\u0647 \u06a9\u0647 \u0633\u0627\u0644\u200c\u0647\u0627\u0633\u062a \u062f\u0631 \u062d\u0648\u0632\u0647 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0648 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0646\u0648\u06cc\u0633\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0627 \u062f\u0642\u062a\u060c \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u0645\u0639\u062a\u0628\u0631 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0647\u062f\u0641 \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u06cc\u0645\u060c \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0628\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0647\u0645 \u062f\u0642\u06cc\u0642 \u0628\u0627\u0634\u062f \u0648 \u0647\u0645 \u0628\u0647 \u0632\u0628\u0627\u0646 \u0633\u0627\u062f\u0647 \u0646\u0648\u0634\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f \u062a\u0627 \u0647\u0631 \u06a9\u0633\u06cc \u0628\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u062f. \u0647\u0645\u0647 \u0645\u062d\u062a\u0648\u0627\u0647\u0627 \u0628\u0627 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0628\u0647 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0645\u062e\u0627\u0637\u0628 \u0648 \u062f\u063a\u062f\u063a\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0645\u0631\u0647 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0648 \u0646\u0648\u0634\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0627\u0637\u0644\u0627\u0639\u0627\u062a \u0642\u0627\u0628\u0644 \u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f \u0648 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0627\u062e\u062a\u06cc\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f\u06af\u0627\u0646 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u0646\u062f.","url":"https:\/\/tabibino.com\/blog\/author\/author\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tabibino.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4813","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tabibino.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tabibino.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tabibino.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tabibino.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4813"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/tabibino.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4813\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4819,"href":"https:\/\/tabibino.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4813\/revisions\/4819"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tabibino.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4814"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tabibino.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4813"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tabibino.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4813"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tabibino.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4813"},{"taxonomy":"expertise","embeddable":true,"href":"https:\/\/tabibino.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/expertise?post=4813"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}