1. طبیبی‌نو
  2. دکترها
  3. دکترهای کارشناسی شهریار
  4. علوم تغذیه
  5. دکتر زهرا حيدري

دکتر زهرا حيدري

علوم تغذیه

شهریار
نظام پزشکی: ت-2870
5
(49 نظر)
0
درخواست احراز هویت و دریافت مالکیت صفحه

این اطلاعات با هدف تسهیل در یافتن اعضای جامعه ی پزشکی و در راستای اجرای قانون انتشار و دسترسی آزاد به اطلاعات مصوب مجلس شورای اسلامی ارایه شده است

سوالی از دکتر دارید ؟

درباره دکتر دکتر زهرا حيدري

⮜ بیوگرافی

 

مدرس دانشگاه

کارشناس ارشد علوم تغذيه و رژيم درماني

عضو رژيم شناسان انجمن تغذيه ايران (ATA)

عضو انجمن پزشکان ورزشي ايران (IranSportMed)

بيش از 14 سال سابقه رژيم درماني

 

ارائه رژيم غذايي در زمينه هاي:

چاقي، لاغري 

درمان استپ وزني (رژيم فستینگ، رژيم اتکينز، رژيم کتوژنیک، لو کرب) 

بارداري و شيردهي

دیابت بارداری

رشد و افزايش قد کودکان و نوجوانان

رژیم غذایی پس از جراحی های لاغری

بارداری و تعیین جنسیت 

رژيم درماني بيماري ها (ديابت، کبدچرب، تخمدان پلي کيستيک یا تنبلی تخمدان، قلبي و عروقي، پرفشاري خون، پوکي استخوان، کم خوني، صرع، نقرس و…. ) 

 

شما با رژيم غذايي ميتوانيد ماهانه ۴ الي ۶ کيلوگرم کاهش وزن و ۲ الي ۳ شماره کاهش سايز داشته باشيد بدون اینکه نياز به استفاده از دستگاه هاي کمک لاغري و يا ساير روش های تهاجمی و غیر تهاجمی داشته باشید. 

 

در هر جلسه درصد بافت چربي، بافت عضله، ويزرال فت،BMI و EMR شما توسط دستگاه بادي آنلايزر اندازه گيري شده و رژيم جديد با توجه به این شاخص ها تنظيم ميگردد. 


رژيم کاملا منعطف طراحي شده و بر اساس علایق شما و غذاي خانواده است (نياز به آشپزي جداگانه ندارد) و در مهماني ها و مسافرت ها نیز قابل انجام است.

 

همچنین از حضور یکی از اساتید و مربیان مجرب تربیت بدنی، جهت دریافت برنامه تخصصی تمرینی (برای افراد علاقمندی که امکان حضور در باشگاه ها را ندارند) بهره مند خواهید بود. 

 

" مراجعه کننده گرامي وقت هاي ارائه شده کاملا تقريبي هستند و امکان تاخير بین 40 الی 50 دقیقه وجود دارد. پيشاپيش از صبر و همکاري شما متشکريم "?

نظرات
سمیرا محمدی
2 سال پیش
توصیه می‌کنم
من از طریق سایت پذیرش24 نوبت گرفتم، منشی خیلی خوش برخوردی داشتن، دکتر حیدری هم ک خیلی خوب همه چیزو توضیح دادنو رفتارشون کاملا محترمانه و صمیمی بود، دفعه اولم بود ک رفتم و کلی انرژی مثبت از خانم دکتر و منشی محترمشون گرفتم مطمئنم ک جواب میگیرم، افرادی هم ک مراجعه کرده بودن خیلیاشون ک رژیمشونو رعایت کرده بودن جواب گرفته بودن و از دکتر راضی بودن، بنظرم تو کاهش وزن بعد از مشاوره و دریافت برنامه غذایی انگیزه و درست اجرا کردنش خیلی مهمه.
0
هانیه صفری
2 سال پیش
توصیه می‌کنم
رفتار منشی و دکتر بسیار خوب بود و هردو خیلی خوش برخورد و مهربان بودند من برای کاهش وزن مراجعه کردم و دکتر گفتن هر ماه می تونم 3 کیلو کم کنم از فردا قراره شروع کنم فقط یکم حجم غذا ها کمه امیدوارم که خیلی احساس گرسنگی نکنم
0
کاربر پذیرش 24
3 سال پیش
توصیه می‌کنم
مهربان و خوش اخلاق بودند. برای کاهش وزن دخترم مراجعه کردم خیلی خوب با دخترم صحبت کردن تا بتونه رژیم رو رعایت کنه، رژیم کودکانشون هم با بزرگسالان فرق داشت و خیلی منعطف بود. تا الان از روند کاهش وزن دخترم راضی هستم.
0
عزیزه بایرامی
2 سال پیش
توصیه می‌کنم
سلام و عرض ادب
خیلی عالی بود هم منشی مهربون وباحوصله هم خانم دکترحیدری خیلی خوش برخوردبودند ازصحبتهاشون لذت بردم مطمئن هستم به امیدخداودوره درمانی که خانم دکترتجویزکردن هرچه زودترنتیجه خوب و عالی میگیرم
0
فاطمه
چند وقت پیش
توصیه می‌کنم
بسیار خوش برخورد و مهربان هستند. قبل از تنظیم رژیم مشاوره انجام دادن و بعد رژیم رو آماده کردن. ماهانه 4 الی 5 کیلو کاهش وزن داشتم و تا الان تحت نظر ایشون 25 کیلو وزن کم کردم که خیلی راضی ام.
0
سمیه
چند وقت پیش
توصیه می‌کنم
پزشک خیلی خوب بود برخورد مهربان و صمیمانه و بسیار با تجربه در زمینه تغذیه من که خیلی راضی بودم به همتون پیشنهاد میکنم برای تغذیه سالم و سلامتی خودتون به خانم دکتر مراجعه کنید
0
سپیده
چند وقت پیش
توصیه می‌کنم
دکتر حیدری عزیز کاملا مسلط استاد بنده هستن در دانشگاه اولین رژیمی هست که علایقم توش لحاظ شده و احساس نمیکنم خیلی تو سختی هستم کاملا حجم غذاها خوبه و مثل سفره خانواده هست
0
اکرم حیدری
3 سال پیش
توصیه می‌کنم
خوش برخورد بودن، وقت کافی برای ویزیت بیمار اختصاص میدن. نتیجه رژیم درمانی هم خیلی خوب بود و حتی بیشتر از اونچه که انتظارش رو داشتم کاهش وزن هفتگی داشتم!
0
سعیده سبحانی زاده
2 سال پیش
توصیه می‌کنم
باسلام واحترام خدمت خانم دکتر عزیز خیلی خوب بودن خوش اخلاق هم منشی عزیزشون انشالله به امید خدا وخانم دکتر عزیز به چیزی که میخوام برسم باسپاس
0
پریسا
چند وقت پیش
توصیه می‌کنم
خانم دکتر بسیار متین و ماهر هستند و با صبوری کامل به صحبت های بنده و پسرم گوش دادند پسر بنده ۹ سالش است و توانسته در یک ماه ۳ کیلو وزن کم کند.
0
زهرا عباسی
11 ماه پیش
توصیه می‌کنم
اولین بار بود که توسط ایشون ویزیت شدم منشی خوش برخورد وخانم دکتر فوق العاده با حوصله بودن وبا دقت توضیح دادن امیدوارم که نتیجه بگیرم
0
کاربر پذیرش 24
10 ماه پیش
توصیه می‌کنم
خانم دکتر داروهای کمک به اشتهای کاذب دادن و چربی سوز های عالی که با ورزش کردن بهترین نتیجه رو گرفتم واقعا عااااااااااااااالی هستند
0
کاربر پذیرش 24
3 سال پیش
توصیه می‌کنم
زانودرد شدید و چاقی داشتم که تا الان 15 کیلو کم کردم و زانودردم هم خیلی بهتر شده، خیلی راضی ام، برخورد خودشون و منشی هم خیلی خوب بود.
0
طیبه هاشمی
2 سال پیش
توصیه می‌کنم
خانم دکتر خیلی مهربان وصبور کاملا به حرف بیمار هاشون توجه کافی دارن وخوش اخلاق ،رفتار منشی وسایر عوامل واقعا خوب بود تشکر میکنم
0
فاطمه
چند وقت پیش
توصیه می‌کنم
برای چاقی دخترم مراجعه کردم، خیلی خوب برای بچه ها وقت میگذارن و رژیم رو طوری به بچه ها میدن که اذیت نمیشن. راضی بودم
0
علیرضا بیاتی
2 سال پیش
توصیه می‌کنم
سلام من 20ساله دنبال این بودم هم بخورم همه وزنم کم بشه که با کمک خانم دکتر به این نتیجه رسیدم بسیار کار بلد هستن
0
النا عزیزی
2 سال پیش
توصیه می‌کنم
خیلی دکتر خوب و با انرژی و با حوصله ای بودن بادقت راهنمایی می‌کردن منشی مهربون و خوش رفتاری داشتن
0
انسیه خانی مزرعه آخوند
7 ماه پیش
توصیه می‌کنم
بسیار رژیم های عالی می دهند و بدون اینکه اذیت شوم در طی شش ماه به وزن دلخواه رسیدم
0
کاربر پذیرش 24
2 سال پیش
توصیه می‌کنم
اضافه وزن پسرم کنترل شده و کاهش وزن آهسته ای هم داره که با توجه به شرایط سنیش خوبه
0
ملیحه شهبازپور
11 ماه پیش
توصیه می‌کنم
سلام رفتارشون خوب بود اولین ویزیت من پیش دکتر بود 15 روز دیگه باید مراجعه کنم
0
آدرس و تلفن تماس
مطب حیدری
تهران شهریار شهریار، ولی عصر، شهید بهشتی غربی
تماس تلفنی رایگان
مشاهده در نقشه