سلامت
-
سایکوسوماتیک چیست؟ (علائم تا راهکارهای درمان)
بیماریهای اعصاب و روان، همچون ویروسهای کامپیوتری بر سختافزار یا همان جسم انسان تاثیر میگذارد. فشارهای روانی و بیماریهای ذهنی میتوانند با دلدرد، سردرد، تنگی نفس یا بیحسی خود را…
-
اختلال شخصیت وسواس جبری چیست و چرا باید جدی گرفته شود
اختلال شخصیت وسواس جبری (OCPD) نوعی از اختلال شخصیتی است که در آن فرد به صورت افراطی کمالگرا میشود. بیمار مبتلا به OCPD به شکل افراطی به نظم و کنترل…
-
رفتار درمانی شناختی یا CBT چیست؟
گاهی فقط میخواهیم بدون فکرهای منفی و اضطراب، آرام باشیم، رفتار منطقی از خود نشان دهیم و زندگی خوبی داشته باشیم. اما چطور میشود ذهنی که مدام درگیر است را…
-
عوامل تشدید کننده اختلال دو قطبی چیست؟
تجربه لحظات اوج هیجان و سقوطهای عمیق احساسی، همراه دائمی افراد دچار به اختلال دوقطبی است. گاهی خود فرد، و حتی خود ما! بدون این که بدانیم با برخی رفتارها…
-
رفتار درمانی دیالکتیکی چیست؟
اگر شدت احساسات یا واکنش و رفتارتان تحت کنترل شما نیست یا مدام درگیر روابط پرتنشی هستید، رفتار درمانی دیالکتیکی یا DBT راهکار شماست. این روش درمانی، به عنوان رویکردی…
-
رفتار درمانی چیست؟
اگر با استرس و اضطراب روبهرو هستید و رفتارهای نامطلوبی از خود نشان میدهید؛ یا کودک شما واکنشهایی را نشان میدهد که نحوه برخورد صحیح با آن را نمیدانید، رفتار…
-
اختلال شخصیت ضد اجتماعی چیست و آیا قابل درمان است؟
اختلال شخصیت ضد اجتماعی یک نوع اختلال رفتاری و روانی در دسته اختلالات خوشه B است که خود را با بیتوجهی به حقوق دیگران و نقض قوانین اجتماعی نشان میدهد.…
-
اختلال شخصیت خودشیفته را چطور درمان کنیم؟
اختلال شخصیت خودشیفته نوعی اختلال شخصیتی است که فرد مبتلابه آن به طور اغراقآمیزی خود را بزرگ میپندارد و مرکز هر چیزی میداند. این موضوع باعث میشود که او، دیگران…
-
اختلال شخصیت مرزی خاموش را می شناسید؟
اختلال شخصیت مرزی خاموش با ظاهری آرام اما تنشهای درونی شدید خود را نشان میدهد. بارزترین ویژگی افراد مبتلابه این اختلال درونریزی هیجانات و عدم بروز رفتارها به صورت آشکار…
-
اختلال شخصیت مرزی در کودکان چیست و چطور درمان می شود؟
اختلال شخصیت مرزی در کودکان با علائمی همراه است که زندگی افراد را درهمان سالهای ابتدایی زندگی تحت تاثیر قرار میدهد و نتایج آن در دورههای مختلف زندگی با فرد…