داروی گیاهی برای عفونت ریه و سرفه
عفونت ریه، به عنوان یک بیماری شایع از نوزادان تا سالمندان را به خود درگیر می‌کند. این بیماری با ایجاد مشکلات تنفسی، می‌تواند تاثیر مستقیمی بر کاهش کیفیت زندگی و سلامت فرد داشته باشد. پیشگیری از عفونت ریه و درمان به موقع آن از اهمیت بالایی برخوردار است؛ اما بهترین روش برای پاکسازی ریه‌ها از بافت‌های عفونی چیست؟ از دیرباز داروهای گیاهی نقش مهمی در درمان بیماری‌های مختلف داشتند. در این مطلب تصمیم داریم به معرفی بهترین انواع داروی گیاهی برای عفونت ریه و سرفه بپردازیم.
احتمالا شما هم از عوارض متعدد داروهای شیمیایی آگاه هستید. اگر در معرض ابتلا به عفونت ریه هستید یا به این بیماری دچار شده‌اید، می‌توانید با داروی گیاهی برای پاکسازی ریه، با کمترین عوارض مشکل خود را حل کنید. هر گیاه با توجه به ساختارش می‌تواند بر افزایش سیستم ایمنی بدن، حذف عفونت یا کاهش علائم موثر باشد. پس برای انتخاب بهترین دمنوش برای پاکسازی ریه به آگاهی و دانش نیاز خواهید داشت. همچنین می‌توانید برای آگاهی بیشتر از مقالات خارجی نیز بهره ببرید.
آشنایی با عفونت ریه و علائم آن
عفونت ریه بر اثر تجمع باکتری و ویروس‌های مختلف در یک یا هر دو ریه و ایجاد التهاب ایجاد می‌شود. این بیماری با علائمی همچون سرفه، تنگی نفس، درد در قفسه سینه، خلط، تب و لرز، اشتهای کم و… خود را بروز می‌دهد. عدم اقدام به موقع برای درمان می‌تواند عوارض جدی‌ای را در بدن ایجاد کند.
نقش گیاهان دارویی در بهبود عفونت ریه
گیاهان دارویی موثر بر ریه تنوع زیادی دارند. در ادامه به تاثیرات داروی گیاهی برای عفونت ریه و سرفه در بدن خواهیم پرداخت:
- ضد التهاب: کاهش التهاب ریه و بهبود تنگی نفس و سرفه
- ضد میکروب: مبارزه با باکتری و ویروس‌های ریه (مانند زردچوبه و سیر)
- خلط آور: دفع خلط و مایع اضافی ریه و تنفس آسان (مانند آویشن و نعناع)
- تقویت سیستم ایمنی: بهبودی سریع‌تر بیماری (مانند زنجبیل و چای سبز)
- آرام‌بخش: کاهش استرس ناشی از بیماری (مانند بابونه و اسطوخودوس)
- تسکین علائم: کاهش گلودرد، سرفه و… (مانند عسل و لیمو)
داروی گیاهی برای عفونت ریه و سرفه
درمان خانگی عفونت ریه با برخی از گیاهان تاثیرگذاری بیشتری را نشان داده است. در ادامه به معرفی سه مورد از بهترین انواع داروی گیاهی برای عفونت ریه و سرفه می‌پردازیم.
زنجبیل
زنجبیل یکی از بهترین انواع داروی گیاهی برای پاکسازی ریه به شمار می‌رود که خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی دارد. این ماده گیاهی با خارج کردن سموم از دستگاه تنفسی و تسکین کانال‌های هوایی تحریک شده، تنفس را آسان‌تر خواهد کرد. علاوه بر این زنجبیل برای مبارزه با بیماری‌هایی مانند آنفولانزا از طریق تقویت سیستم ایمنی کاربرد دارد. این ماده را می‌توانید به روش‌های زیر مصرف کنید:
- جویدن زنجبیل خشک شده
- دم کردن آن به همراه پای
- استفاده از زنجبیل خام در غذا
- تهیه کپسول‌ها یا داروهای ساخته شده با زنجبیل
نحوه استفاده از زنجبیل به صورت دمنوش
برای تهیه دمنوش می‌توانید از زنجبیل تازه استفاده کرده و آن را به تکه‌های کوچک تقسیم کنید. علاوه بر این می‌توانید زنجبیل خشک را نیز از عطاری‌ها تهیه نمایید. برای آماده‌سازی دمنوش گیاهی برای ریه با زنجبیل آن را درون آب جوش بریزید و اجازه دهید حدود ۱۰ دقیقه در آن باقی بماند. در نهایت با صاف کردن مخلوط، دمنوش شما آماده است.
آویشن
آویشن یک تسکین دهنده طبیعی سرفه است که احتمالا آن را در ترکیبات انواع داروی گیاهی برای عفونت ریه و سرفه دیده‌اید. این گیاه خواص ضد باکتریایی و خلط آور دارد و مصرف آن به شل شدن خلط، کاهش احتقان (کم کردن مایع اضافی موجود در راه تنفسی) و حذف بافت عفونی منجر می‌شود. آویشن را به شکل‌های زیر می‌توانید مصرف کنید:
- خوردن آویشن تازه
- استفاده از روغن آویشن
- تهیه چای یا دمنوش با آویشن خشک
- خریداری شربت گیاهی ضد سرفه تهیه شده از آویشن
کافیست آویشن را همراه با آب جوش یا در ترکیب چای خود با مقداری عسل مصرف کنید تا خواص شگفت‌انگیز آن در کاهش علائم بیماری را مشاهده نمایید.
شیرین بیان
یکی از بهترین انواع دمنوش برای ریه و سرفه، دمنوش‌های حاوی شیرین بیان است چرا که در ساختار خود گلیسیریزین (Glycyrrhizin) و گلابریدین (Glabridin) دارد. ریشه این ماده در کاهش علائم عفونت ریه از جمله تنگی نفس و سوزش موثر است. علاوه بر این شیرین بیان در تقویت سیستم ایمنی و مقاومت بدن در برابر ویروس‌ها نیز نقش دارد و روند درمان را تسهیل می‌کند.
شما می‌توانید برای کاهش گلودرد و علائم سرماخوردگی و بیماری‌های ریه، یک قاشق چای‌خوری از پودر شیرین بیان را داخل آب جوش ریخته و ۱۰ دقیقه صبر کنید. بعد از دم کشیدن می‌توانید این دمنوش را یک الی دو لیوان در روز مصرف نمایید.
دمنوش‌های مؤثر برای پاکسازی ریه
تا اینجا با چند دمنوش قوی برای عفونت ریه آشنا شدید. در ادامه انواعی دیگر از داروی گیاهی برای عفونت ریه و سرفه را مورد بررسی قرار خواهیم داد.
دمنوش زردچوبه
طبق مطالعات انجام شده، زردچوبه در ساختار خود ترکیبی به نام کورکومین (Curcumin) دارد که به پاکسازی و سم‌زدایی ریه‌ها کمک می‌کند. علاوه بر این خواص آنتی اکسیدانی و ضد میکروب زردچوبه می‌تواند در پیشگیری یا درمان عفونت ریه موثر باشد. این ماده ارزشمند، در کنار کاهش التهاب ریه، سیستم ایمنی را نیز تقویت خواهد کرد تا مبارزه با ویروس و باکتری‌های ریه بهتر انجام شود. شما می‌توانید دمنوش زردچوبه را مانند سایر انواع دمنوش برای ریه و سرفه که به آن پرداختیم در کمتر از ده دقیقه آماده کنید.
دمنوش نعناع فلفلی
نعناع در درمان عفونت کاربرد زیادی دارد اما نعناع فلفلی یا سوسنبر، به طور ویژه‌ای در کاهش سرفه و باز شدن راه تنفسی موثر است. شما با دم کردن یک قاشق نعناع فلفلی خشک یا برگ‌های تازه آن (همراه با آب جوش در ۱۰ دقیقه)، تاثیر عجیب آن در کاهش التهاب، تسکین درد، ایجاد آرامش، دفع بیشتر و آسان‌تر مخاط و… را مشاهده خواهید کرد. خاصیت ضد احتقان سوسنبر را به گیاهان موثر ریه و مشکلات آن تبدیل کرده است.
دمنوش مریم گلی
مریم گلی یکی دیگر از گیاهان زیرمجموعه نعناع به شمار می‌رود که به واسطه خواص آنتی اکسیدانی و تاثیرش در تقویت سیستم ایمنی بدن در لیست بهترین انواع گیاهان دارویی ضد عفونت ریه قرار می‌گیرد. شاید دمنوش مریم گلی کمی تلخ باشد، اما دمنوش آن همراه با عسل می‌تواند مرحمی بر مشکلات ریه، سرفه و استرس ناشی از بیماری باشد. این گیاه خلط آور است و با شل کردن خلط گلو درد را کمتر خواهد کرد.
گیاه ماهور یا خرگوشک
گیاه مولین که با نام‌های ماهور و خرگوشک نیز شناخته می‌شود، خواص ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی دارد و در تهیه دمنوش برای ریه و سرفه مورد استفاده قرار می‌گیرد. با مصرف دمنوش این گیاه، تسکین و آرامش را تجربه خواهید کرد و تنفستان با پاکسازی مخاط ریه و کاهش تحریکات آن آسان‌تر خواهد شد.
روش‌های خانگی دیگر برای تقویت و پاکسازی ریه
تقویت ریه با دمنوش تنها راه استفاده از گیاهان دارویی تقویتی ریه نیست. در ادامه دو راهکار موثر دیگر از روش‌های گیاهی پاکسازی ریه در خانه را مشاهده می‌کنید:
بخور گیاهی
بخور دادن یکی از بهترین راه‌های باز کردن راه تنفسی و درمان عفونت ریه با داروی گیاهی به شمار می‌رود. به طور کلی گرما عاملی برای انبساط رگ‌های خونی و افزایش سرعت گردش خون است که این موارد نیز بر سرعت عکس‌العمل سیستم ایمنی موثر خواهد بود. بخور گیاهان مختلف، علاوه بر گرم کردن راه تنفسی، در تاثیرگذاری خاصیت دارویی گیاهان نیز تاثیر دارد. اکالیپتوس، بابونه، نعناع، آویشن، گلاب و… بهترین گزینه‌ها برای بخور هستند. در ادامه بخور اکالیپتوس را جهت توضیح این روند درمانی بررسی می‌کنی:
- آب را جوش بیاورید و سپس گیاه مدنظر خود را مانند اکالیپتوس به آن اضافه کنید.
- اجازه دهید این مخلوط چند دقیقه به جوشیدن ادامه دهد.
- مکانی مناسب را انتخاب کنید، ظرف آب جوش را روبه‌روی خود قرار دهید، حوله‌ای روی سر خود بیاندازید و روی ظرف هم بکشید.
- سر خود را در فاصله حدود ۱۵ سانتی ظرف قرار دهید و ۵ الی ۱۰ دقیقه نفس بکشید.
تغذیه سالم و تقویت سیستم ایمنی
اگر رژیم غذایی شما اصولی باشد و روزانه انواع مواد مغذی مورد نیاز بدن را مصرف کنید، شانس ابتلا به بیماری عفونت ریه بسیار کمتر خواهد شد. مواد غذایی مختلف از جمله سبزیجات و میوه‌ها که حاوی ویتامین‌های مختلف هستند، سیستم ایمنی بدن را مقاوم می‌کنند. به این ترتیب حتی اگر در معرض آلودگی قرار بگیرید هم به بیماری‌های سخت دچار نخواهید شد. استفاده کنترل شده از گیاهان ضد عفونی کننده ریه در چای مصرفی روزانه نیز می‌تواند راهی مطمئن برای پیشگیری از بیماری‌های ریه باشد.
نتیجه‌گیری
در این مطلب به معرفی انواع داروی گیاهی برای عفونت ریه و سرفه پرداختیم و پرمصرف‌ترین گیاهان در طب سنتی برای مقابله با این بیماری را بررسی کردیم. استفاده از شربت یا دمنوش گیاهانی چون نعنا فلفلی، بابونه، مریم گلی، زنجبیل، آویشن، شیرین بیان و… یا بخور آن‌ها در کاهش علائم عفونت ریه موثر هستند. گیاهان دارویی مختلف با برخورداری از خواص ضدالتهابی، ضدباکتریایی، خلط‌آور و… روند درمان را تسهیل خواهند کرد. البته به یاد داشته باشید که تشخیص شرایط بیماری، بهترین راه درمان، انتخاب داروی گیاهی مناسب و نوع مصرف آن همگی باید تحت نظر پزشک مجرب انجام شود. این امر در درمان عفونت‌های شدید و خطرناک اهمیت بیشتری پیدا می‌کند.