بهترین دارو برای جوش خوردن استخوان چیست؟ (گیاهی و شیمیایی)

انتخاب بهترین دارو برای جوش خوردن استخوان می‌تواند روی روند درمان اثر زیادی داشته باشد. داروهایی که برای تقویت و استخوان سازی مورد استفاده قرار می‌گیرند اغلب حاوی زیرمغذی‌های مورد نیاز بدن هستند. کلسیم و ویتامین d اصلی‌ترین ترکیبات این داروها به شمار می‌روند.

بعلاوه زینک و منیزیوم و ویتامین c نیز در روند فعالیت سلول‌های استخوان ساز موثرند. استئوکینون- کلسی پاور و کلسیم دی از جمله داروهایی هستند در زمان شکستگی استخوان تجویز می‌شوند. توجه داشته باشید که برخی از این داروها ممکن است با سایر داروهای بیماری‌های مزمن فرد تداخل ایجاد کنند.

توصیه می‌شود لیست داروهای مصرفی خود را در اختیار دکتر متخصص داخلی معالج تان قرار دهید. علاوه بر این موارد جنسیت، سن و وضعیت جسمی فرد نیز در انتخاب بهترین دارو برای شکستگی استخوان نقش مهمی دارند. بهترین غذا برای جوش خوردن استخوان نیز خوراکی‌هایی هستند که حاوی کلسیم و ویتامین d و مواد معدنی مورد نیاز بدن باشند. اصلاح سبک زندگی، فیزیوتراپی و توجه به نقش تغذیه کمک زیادی به تسریع روند درمان استخوان‌های آسیب دیده می‌کنند.

بهترین داروها و مکمل‌های جوش خوردن استخوان

جوش خوردن و ترمیم شکستگی‌های استخوان از نظر بیولوژیکی بسیار پیچیده است. این فرایند به کمک بعضی از داروها و مکمل‌ها به شکل موثرتر و بهتری انجام می‌گیرد. استئوکینون،کلسی‌پاور و کلسیم دی به عنوان بهترین دارو برای جوش خوردن استخوان شناخته می‌شوند.

داروی آنابولیک

داروهای آنابولیک مانند تری‌پاراتاید (شکل مصنوعی هورمون پاراتیروئید)، باعث افزایش نرخ تشکیل استخوان می‌شوند و می‌توانند به بهبود شکستگی‌های حاد و شکستگی‌های دیرجوش یا جوش‌نخورده کمک کنند.
این دارو ممکن است با افزایش غلظت کلسیم در خون و تحریک رشد بافت جدید استخوانی، فرآیند ترمیم را تسریع کند.

منبع:mayoclinic

استئوکینون (Osteo Quinone)

ترکیبات به کار رفته در این دارو عبارتند از:

• ویتامین C
• ویتامین D3
• ویتامین K2
• کلسیم
• منیزیوم
• زینک

هر کدام از این ترکیبات در ساختار و تقویت استخوان‌ها نقش مهمی ایفا می‌کنند. ویتامین K2 در فعالسازی پروتئین استئوکلسین نقش مهمی دارد. این پروتئین به رسوب کلسیم در ماتریس استخوانی کمک زیادی می‌کند. ویتامین C نیز در سنتز کلاژن و مواد آلی استخوان موثر است.

زینک و منیزیوم نیز از عناصر اصلی در تکامل استخوان هستند. این دارو علاوه بر کمک به جوش خوردن استخوان، برای بیماری پوکی استخوان نیز تجویز می‌شود. مصرف استئوکینون به ویژه برای کسانی که کمبود چندگانه ویتامینی دارند مفید است.

زیرا این دارو به‌عنوان یک مکمل چندمنظوره، نقش مؤثری در فرآیند فیزیولوژیکی استخوان‌سازی ایفا می‌کند. با این حال، قیمت نسبتاً بالای آن می‌تواند برای برخی بیماران مانعی در مسیر تهیه و مصرف باشد. همچنین، افرادی که دچار مشکلات انعقاد خون هستند باید حتماً با احتیاط و تحت نظر پزشک متخصص از این دارو استفاده کنند. برای دریافت راهنمایی و مشاوره تخصصی، می‌توانید با بهترین دکتر ارتوپد در اصفهان از طریق سامانه طبیبی‌نو ارتباط بگیرید.

کلسی پاور (Calci Power)

ترکیبات این دارو شامل مواد مورد نیاز استخوان از جمله:

• کلسیم کربنات
• ویتامین d3
• زینک سولفات

است. کربنات کلسیم جزو داروهای ارزان قیمت و در دسترس برای افزایش استحکام استخوان می‌باشد. وجود ویتامین D3 باعث تسهیل جذب کلسیم دارو می‌گردد. از طرفی زینک نیز در تقویت بافت‌ها و تکثیر سلولی نقش مهمی دارد. از جمله اصلی‌ترین موارد مصرف کلسی پاور می‌توان به:

• تقویت استخوان‌ها در دوران نقاهت پس از شکستگی
• مکمل حمایتی
• رفع کمبود کلسیم

اشاره نمود. قیمت مناسب و در دسترس بودن مهم‌ترین مزیت‌های این دارو می‌باشد. از این رو می‌توان کلسی پاور را بهترین دارو برای جوش خوردن استخوان معرفی کرد. توجه داشته باشید که جذب کلسیم این قرص به اسید معده وابسته است. در نتیجه در افراد سالمند با کاهش جذب کلسیم این دارو مواجه خواهیم بود. همچنین در شکستگی‌های شدید کلسی پاور به تنهایی کافی نیست.

کلسیم دی (Calcium D)

کلسیم سیترات و ویتامین D3 اصلی‌ترین ترکیبات این دارو محسوب می‌شوند. کلسیم سیترات نسبت به کلسیم کربنات قابلیت جذب بالاتری داشته و به اسید معده نیز وابسته نیست. به همین دلیل تجویز این دارو برای:

• سالمندان
• بیماران دارای مشکلات گوارشی
• زنان یائسه

بسیار رایج است. کلسیم دی را می‌توان به عنوان مکمل پوکی استخوان نیز مصرف کرد. مزایای این دارو شامل:

• جذب بهتر
• سازگار با طیف وسیعی از بیماران

می‌باشد. البته هزینه بالا و نبود عناصر مهم دیگری نظیر منیزیوم و زینک از نقاط ضعف کلسیم دی محسوب می‌گردد.

کالمرز (Calmerz)

ترکیبات اصلی این دارو که به عنوان بهترین دارو برای جوش خوردن استخوان شناخته می‌شود عبارتند از:

• کلسیم
• زینک
• منیزیوم
• ویتامین d3

زینک در بافت همبند استخوان که چارچوب اولیه آن به شمار می‌رود موثر است. ترکیب متوازن عناصر این دارو موجب ترمیم ساختاری و معدنی سازی استخوان می‌گردد. به همین دلیل در مواردی همچون:

• شکستگی‌های متوسط
• دوران نقاهت بعد از جراحی استخوان
• کمبود زینک و منیزیوم

تجویز می‌شود. در موارد شدید این دارو در پاسخ‌دهی به نیازهای بدن محدودیت زیادی دارد.

سینوپار (Cinnopar)

در این داروی موثر برای جوش خوردن استخوان از ترپاراداتید استفاده شده است. این ماده نوعی هورمون مصنوعی است که شبیه به PTH طبیعی بدن عمل می‌کند.

به همین دلیل این دارو به طور مستقیم موجب ترمیم و تشکیل استخوان با تحریک استئوبلاست‌ها می‌گردد. همین مکانیزم عمل اصلی‌ترین وجه تمایز این دارو با سایر داروهای جوش خوردن استخوان می‌باشد. موارد استفاده از سینوپار عبارتند از:

• پوکس استخوان‌های شدید
• در شرایطی که جوش خوردن استخوان‌ها کند باشد.
• شکستگی‌های مکرر زنان بعد از دوره یائسگی

مهم‌ترین مزیت‌های این دارو اثر قوی و مستقیم آن روی استخوان می‌باشد. توجه داشته باشید که این داروی آنابولیک موثر را تنها با تجویز و نسخه پزشک می‌توان تهیه کرد. همچنین هزینه و بالا و نیاز به تزریق روزانه نیز از دیگر محدودیت‌ها و نقاط ضعف آن هستند.

کلسی هری (Calci Herb)

این دارو با ترکیبات گیاهی خود نظیر:

• عصاره گزنه
• شنبلیله
• رازیانه
• ویتامین و مینرال‌های طبیعی

نیز بهترین دارو برای جوش خوردن استخوان محسوب می‌شود. از کلسی هری در مواردی همچون:

• تقویت عمومی استخوان‌ها
• کمک طبیعی به جوش خوردن استخوان‌های شکسته

استفاده می‌کنند. این دارو بدون وجود مواد شیمیایی به بهبود فرایند استخوان سازی در بدن کمک می‌کند. به همین دلیل کم عارضه بوده و برای کسانی که مکمل‌های شیمیایی نمی‌پذیرند کارآمد هستند. البته اثرگذاری این دارو نسبت به دیگر داروهای شیمیایی کندتر می‌باشد.

انتخاب بهترین مکمل برای سنین مختلف و شرایط خاص

برای انتخاب بهترین مکمل استخوان باید به فاکتورهای مختلفی از جمله سن فرد توجه کرد. بیماری‌های زمینه‌ای، جنسیت و وضعیت جسمی فرد نیز از دیگر عوامل تاثیرگذار در انتخاب مکمل مناسب می‌باشند.

مکمل برای استخوان سالمندان

سالمندان به دلیل کاهش میزان جذب کلسیم اغلب در معرض پوکی استخوان و تحلیل بافت استخوانی قرار دارند. علاوه بر آن تغییرات هورمونی در سنین بالا نیز ریسک شکستگی استخوان در آن‌ها را افزایش می‌دهد. پزشکان توصیه می‌کنند این گروه از افراد مکمل‌هایی مانند:

• کلسیم سیترات
• ویتامین d3 و k2
• ترکیبات حاوی منیزیوم

مصرف کنند. با این توضیحات بهترین دارو برای جوش خوردن استخوان در افراد سالمند استئوکینون و مکمل کلسیم + ویتامین d است.

مکمل مناسب برای زنان یائسه

در دوران یائسگی با کاهش سطح هورمون استروژن در بدن زنان مواجه هستیم. در نتیجه سرعت تحلیل رفتن استخوان‌ها بیشتر می‌شود. پزشکان توصیه می‌کنند از مکمل‌های حاوی کلسیم،k2 و D3 در این دوران استفاده شود.

همچنین مصرف زینک نیز به بهبود ساختار استخوانی در این دوره کمک می‌کند. مکمل‌های پیشنهادی برای تقویت و جوش خوردن استخوان در زنان یائسه شامل:

• سینوپار ( در موارد ضرورت برای دوره کوتاهی تجویز می‌گردد.)
• کلسی هری
• استئوکینون

توجه به تغذیه برای تقویت استخوان نیز باید در این دوره مد نظر قرار گیرد.

مکمل مناسب برای بیماران دیابتی

بیماری دیابت از دلایل مهم اختلال در متابولیسم استخوان و کاهش جریان خون است. در نتیجه خطر شکستگی استخوان در این بیماران افزایش پیدا می‌کند.

پزشکان توصیه می‌کنند بیماران دیابتی از مکمل‌های دارای قند و گلوکز تا حد ممکن پرهیز کنند. در مقابل تمرکز اصلی این گروه باید روی دیافت زینک، منیزیوم و K2 و D3 قرار گیرد. این ترکیبات کمک می‌کنند بافت استخوانی در بیماران دیابتی ترمیم شود.

مکمل‌ مناسب برای ورزشکاران

نیازهای بدن و استخوان ورزشکاران به مکمل کمی با دیگر افراد متفاوت است. این گروه از افراد علاوه بر تقویت استخوان به ریکاوری عضلانی هم نیاز دارند.

در نتیجه پزشکان توصیه می‌کنند ترکیبات از منیزیم و کلسیم و فسفر در مکمل‌های این افراد وجود داشته باشد. علاوه بر این موارد زینک، ویتامین D3 و ویتامین C نیز به ترمیم بافت نرم استخوان در ورزشکاران کمک می‌کند. در نتیجه می‌توان از استئوکینون به عنوان بهترین مکمل برای این گروه از افراد نام برد.

شرایط خاص: بیماران کلیوی و گوارشی

اگر فردی به نارسایی کلیوی دچار باشد نباید از مکمل‌هایی که فسفر بالا دارند استفاده نماید. همچنین مصرف مقادیر بالای ویتامین D نیز در این افراد می‌تواند مشکلاتی را به همراه آورد.

در صورت ابتلا به مشکلات گوارشی نیز نباید از مکمل‌هایی که برای جذب به اسید معده وابسته هستند استفاده کرد. توصیه می‌شود از پزشک متخصص برای انتخاب مکمل و بهترین دارو برای جوش خوردن استخوان کمک بگیرید.

 چالش‌ها و دغدغه‌های مخاطبان در انتخاب دارو

انتخاب دارو و مکمل برای بسیاری از افراد پیچیده و پر استرس محسوب می‌شود. به ویژه در دنیای امروز که علیرغم دسترسی به اطلاعات داده‌های اشتباه نیز زیاد هستند. مهم‌ترین دغدغه‌های مردم برای انتخاب و خرید دارو به ویژه مکمل‌ برای جوش خوردن استخوان عبارتند از:

• ترس از عوارض جانبی: ترس از عوارض جانبی داروها بزرگ‌ترین چالش پیش رو می‌باشد. به ویژه وقتی افراد تجربیات قبلی ناخوشایندی از مصرف داروها داشته باشند این نگرانی دو برابر می‌شود. در بستر اینترنت اغلب با لیست بلند بالایی از عوارض داروها مواجه می‌شوید. همین امر می‌تواند بر نگرانی مردم برای مصرف داروهای مختلف دامن زند. بهتر است با پزشک درباره انتخاب بهترین دارو برای جوش خوردن استخوان مشورت کنید تا نگرانی‌های شما برطرف گردد.
• تداخلات دارویی و غذایی: برخی از افراد برای سایر بیماری‌های خود دارو مصرف می‌کنند. بنابراین همیشه این نگرانی وجود دارد که تداخلی بین داروهای مختلف ایجاد شود. این مشکل حتی اگر داروهای مصرفی گیاهی باشند نیز باید ابل توجه است. باید لیست کاملی از داروهای مصرفی خود به پزشک در زمان تجویز داروی جدید ارائه کنید.
• اطلاعات غلط و گمراه کننده در اینترنت: با وجود فواید بسیار زیادی که اینترنت در آگاه سازی ما دارد اما گاهی با اطلاعات غلط در آن مواجه می‌شویم. برخی اوقات افراد با اهداف تبلیغاتی تلاش می‌کنند دیگران را گمراه کرده تا دارو و مکمل خاصی را به فروش برسانند. به همین دلیل توصیه می‌شود حتما با منابع اینترنتی معتبر مراجعه نمایید.
• هزینه دارو: برخی از داروها و مکمل‌های مورد نیاز بیماران پوشش بیمه‌ای مناسبی ندارند. از این رو تهیه آن‌ها به چالش و مشکل مهمی در این مسیر تبدیل شده است. خرید برندهای داخلی دارو و درخواست داروهای جایگزین بهترین راهکار برای این مشکل است.

داروهای ممنوع یا غیر مفید در ترمیم استخوان

برخی از داروها به دلیل تاثیر منفی که در روند ترمیم استخوان دارند ممنوع هستند. یکی از اصلی‌ترین گروه‌های دارویی که در روند جوش خوردن استخوان اختلال ایجاد می‌کنند کورتیکواستروئیدها هستند.

البته خاصیت ضد التهابی این داروها برای برخی از بیماری‌ها مفید هستند. اما در عین حال از جوش خوردن استخوان‌های شکسته ممانعت کرده و دوره درمان را طولانی‌تر می‌کنند. شناخت این گروه داروها در کنار بهترین دارو برای جوش خوردن استخوان مهم و مفید است.

با مصرف این گروه از داروها فعالیت سلول‌های استخوان ساز در بدن کاهش پیدا می‌کند. علاوه بر آن برخی از داروهای ضد تشنج و داروهای ضد افسردگی هم برای جوش خوردن استخوان مضر هستند. این گروه از داروها از طریق تداخلات دارویی به استخوان شکسته آسیب وارد می‌کنند.

برخی از داروها و مکمل‌ها هم ممکن است علیرغم تبلیغات رسانه‌ای زیاد تاثیری در بهبود شکستگی استخوان نداشته باشند. به همین دلیل باید از پزشک متخصص درباره مکمل‌ها و داروهای مفید برای شکستگی استخوان راهنمایی دریافت کنید.

نکات عملی و کاربردی برای تسریع ترمیم استخوان

رعایت نکاتی عملی و کاربردی به تسریع فرایند ترمیم استخوان‌ها کمک می‌کند. اولین نکته بسیار مهم نوشیدن مقادیر کافی آب است. مصرف آب به بهبود جریان خون و حفظ هیدراتاسیون در بدن کمک زیادی خواهد کرد.

علاوه بر آن مصرف مکمل‌های مفید نظیر ویتامین d و کلسیم نیز اهمیت دارد. برای جلوگیری از حرکت ناحیه شکسته و ثابت نگه داشتن آن حتما از آتل مناسب کمک بگیرید. علاوه بر موارد ذکر شده فیزیوتراپی هم نقش به سزایی در بهبود وضعیت استخوان‌ها دارد.

زیرا با تقویت عضلات اطراف استخوان آسیب دیده به بهبود دامنه حرکتی و تقویت آن کمک می‌کند. در ادامه یک برنامه ۴ هفته‌ای پیشنهادی مناسب برای تسریع بهبود استخوان آسیب دیده ارائه می‌کنیم:

• هفته اول: استراحت
• هفته دوم: شروع تمرینات ملایم
• هفته سوم: افزایش تدریجی فعالیت‌ ها
• هفته چهارم: تمرینات تقویتی و کششی

رعایت این نکات کمک می‌کنندد استخوان آسیب دیده سریع‌تر درمان شود.

نقش تغذیه و سبک زندگی در ترمیم سریع‌تر استخوان‌ها

در کنار مصرف بهترین دارو برای جوش خوردن استخوان باید به تغذیه خود نیز توجه کنیم. در رژیم غذایی مناسب استخوان باید ویتامین‌ها و مواد معدنی وجود داشته باشند. به ویژه مقدار کافی کلسیم که برای تقویت و استخوان سازی در بدن ضروری است. علاوه بر کلسیم باید خوراکی‌های سرشار از منیزیوم و ویتامین k نیز مصرف کرد.

بهترین غذا برای جوش خوردن استخوان شامل همه ریز مغذی‌های مورد نیاز بدن می‌باشد. ورزش و فعالیت بدنی سبک ماند پیاده‌روی و تمرینات کششی هم به استخوان‌سازی در بدن کمک می‌کنند. همچنین با ورزش عضلات تقویت شده و دامنه حرکتی فرد نیز بهبود پیدا خواهد کرد.

در کنار همه این موارد ترک سیگار و الکل برای حفظ سلامت استخوان‌ها را نباید فراموش نمود. سبک زندگی سالم به معنای داشتن استخوان‌هایی سالم است.

نتیجه‌گیری

استخوان‌ها بخش بسیار مهمی در بدن ما هستند که گاهی دچار شکستگی و آسیب می‌شوند. استفاده از بهترین دارو برای جوش خوردن استخوان شکسته روند بهبود را تسریع می‌کند. انتخاب دارو و مکمل برای تقویت استخوان باید هوشمندانه صورت گیرد.

کلسیم، ویتامین d و زینک و ویتامین c نیازهای اساسی استخوان ما هستند. برای اطمینان از عدم تداخل دارویی و مفید بودن دارویی که برای استخوان مصرف می‌کنید با پزشک متخصص مشورت کنید. مشاوره انتخاب مکمل استخوان شما را از تداخلات احتمالی داروها و عوارض ناشی از آن‌ها مصون می‌دارد. بهترین مکمل برای ترمیم استخوان باید بر اساس وضعیت هر فرد اعم از سن و جنسیت و وضعیت جسمی باشد.

برای اینکه بهترین انتخاب بین انواع داروهای موجود در بازار را داشته باشید سوال از پزشک درباره دارو را در برنامه خود قرار دهید. برای دریافت نوبت دکتر ارتوپد یا مشاوره‌های آنلاین با بهترین متخصصین استخوان کشور از طریق سایت طبیبی نو اقدام کنید.