دکتر آسيه پنجه شاهين

دغدغه موفقیت آمیز بودن رژیم غذایی و رسیدن به سلامتی مطلوب و ایده‌آل وزنی مساله‌ای هست که بین افراد با اضافه وزن کم یا زیاد، اهمیت داره، الحمدلله من با مراجعه به دکتر پنجه شاهین علاوه بر اینکه در مدت یک دوره یکماهه به ایده‌آل وزنی خودم خیلی نزدیک شدم (۶کیلو کاهش وزن در یک ماه)، مشکل سلامتی ای که داشتم هم رو به بهبود رفت و درکنار اینها، اصلاح رژیم غذایی و سبک زندگی هم برام ایجاد شد چون ورزش رو به روتینم اضافه کردم. نکته دیگه اینکه در طول رژیم احساس سختی یا گرسنگی کشیدن نداشتم و تنوع غذایی خوبی داشتم و از سفره خانواده جدا نشدم. اگر شماهم مثل من توی انتخاب متخصص تغذیه حساس هستید و تجربه های سخت گذشته مرددتون کرده، من ایشون رو به شدت پیشنهاد میکنم. با آرزوی سلامتی و حال خوب برای همه🌱

نمیدونم من این همه دکتر رفتیم در تخصصهای مختلف اولین دکتری هستن که دیدم فقط مخصوص شما وقت میزارن تمام رزومه شما دررابطه با بیماری و بدن میپرسن بسیار مجرب وحرفه ایی هستن مهربان با اخلاق وصبور الانم ما تازه رفتیم پیش ایشون و تحت درمانی هستیم خیلی خوشحالم که ایشون پیداکردیم چون هم خودم هم دخترم باهم تحت نظرهستیم خیلی ممنونم ازشون

برای دریافت رژیم سالم خواری و کمی کاهش وزن و ثابت نگه داشتن وزن مراجعه کردم. در طی سه ماه به وزن ایده آل رسیدم. از طرفی حجم چربی کاهش پیدا کرد و چون ورزش میکردم حجم عضله افزایش پیدا کرد. چون سندروم پلی کیستیک هم داشتم مکمل های دریافتی، رژیم و ورزش کنار هم منجر به کاهش کیست های تخمدان شد. به طور کلی یک تجربه ی عالی بود.

خانم پنجه‌شاهین بسیار خوش برخورد و با دقت علایم، بیماری‌های زمینه‌ای و آلرژی‌های من را چک کردند و بر اساس شرایط خاص بنده، رژیم اختصاصی طراحی کردند. پایبندی به رژیم پیشنهادی ایشان برای من آسان بود و از اولین هفته شروع درمان نتایج مطلوب را مشاهده کردم. کاهش ده سانتی دور شکم در کمتر از دو ماه برای من بی‌نظیر بود.

سلام من دکتر رژیم خیلی رفتم اما بعد یک دوره ول میکردم با اینکه نتیجه میگرفتم چون توی رژیماشون خیلی گرسنگی میکشیدم و برام تکراری میشد اما رژیم خانم دکتر خیلی خوبه بسیار زیاد تنوع داره هم برای ناهار و شام و صبحانه فعلا یک دوره رفتم پیششون و امیدورام بعد چندسال بتونم دیگ به وزن ایده الم با کمک خانم دکتر برسم

اینجانب زهرا با توجه به گرفتن رژیم های مختلف و بدست نیاوردن وزن ایده آل بعد از تحقیق و پرسجو خانم دکتر پنجه شاهین رو معرفی کردن رژیم ایشون برام گرسنگی و ولع خوردن نداشت و خیلی خوب به وزن ایده الم رسیدم در اینجا جا داره از حسن اخلاق و متانت و صبوری شون سپاس و تشکر رو داشته باشم.

من برای رژیم لاغری مراجعه کردم رژیمی که خانم دکتر دادن مطابق با سفره خانواده بود و من تو دو ماه ۱۰ کیلو وزن کم کردم اخلاق خانم دکتر عالی و واقعا با تجربه وبرای مراجعه کننده واقعا وقت میزارن و با حوصله به حرفات گوش میدن.ممنونم خانم دکتر عزیز که موفق شدم با کمک شما لاغر کنم

من حدودا ۶ ماهی هست تحت نظر خانم دکتر هستم برای برنامه رژیم غذایی.. خیلی از کارشون راضی هستم از نحوه برخورد وصبر و حوصله ایشان در هنگام مراجعه وپاسخگویی اشان.. من به شخصه از ویزیت های ایشان وبرنامه غذایی ودست و رالعمل هاشون خیییلی نتیجه گرفتم.. عالی هستند.. ممنونم🙏🙏🙏

من به همراه مادرم یک دوره هست که به ایشون مراجعه کردیم و از روند کاهش وزنمون راضی بودیم ..خانم دکتر بسیار باحوصله و مهربان هستند و به مراجع حس آرامش میدن و دستورات غذاییشون بسیار ساده همراه باغذای سفره هست و خیلی راحت میشه رژیم رو رعایت کرد از ایشون نهایت تشکر رو داریم

فوق العاده بودن خانم دکتر،من برای کاهش وزن مراجعه کردم برنامه غذایی ایشون و مکمل هایی که تجویز کردن کاملا در من تاثیر کرده و 4کیلو کاهش وزن در یکماه داشتم ،علاوه بر اینکه با حوصله به حرفاتون گوش میدن و راهکارهای مناسبی بهتون میدن،خیلی ممنونم از ایشون👏