فاطمه آریان سپهر

خانم دکتر آریان‌سپهر یکی از بهترین روانشناسان تهران هستند که من شناخته‌ام، بنده چندین سال با علم به اینکه نیاز مبرم و مداوم به مراجعه به پزشک و تراپیست دارم به دلیل پیدا نکردن یک دکتر مناسب و متبحر، مراجعه به مشاور را به تعویق می‌انداختم و این خود باعث تعمیق مسائل و مشکلات شد. اما بعد از مراجعه به ایشان، در کمتر از دوماه، بخش قابل‌توجهی از مسائل و تروماهای مربوط به ۱۵ سال اخیر زندگی‌ام ترمیم و برطرف شده‌است. بنده برای افسردگی، اضطراب، تروماهای گذشته و مسائل زوجی به ایسان مراجعه کردم و با پیگیری جلسات به صورت هفتگی، سطح حال روحی‌ام به شکل واضحی، سیر صعودی دارد و بسیار از این بابت راضی و متشکر هستم. امید به زندگی‌ام بسیار بالا رفته‌است و افکار منفی خیلی کمتر از قبل آزارم می‌دهد. برخورد ایشان با مراجع و نحوهٔ برخورد با مسائل بسیار مناسب است. با آرامش و متانت، مسائل را برطرف می‌کنند و توضیح می‌دهند و جلسات بسیار با روند خوبی انجام می‌شود. محیط، مطب ایشان بسیار مناسب است و فضا نیز حس خوبی دارد. رفتار منشی مناسب و دوستانه است.

من و همسرم از انگلیس بصورت تصویری با ایشان زوج درمانی داشتیم. با زوج درمانگر قبلی که در انگلیس داشتیم تا درخواست طلاق رسیده بودیم و توسط دوستی که در ایران مراجع خانم دکتر بودن با خانم دکتر کانکت شدیم و طی ۴ ماه تحولی بزرگ در فضای رابطه، شخصیت و رفتارهای ما ایجاد شد که مثل آرامش پس از طوفان بود در رابطه پرآشوب ما. ایشان بسیار موشکافانه و چند بعدی به معضلات ما در همه موضوعات از احساسی، مادی، تربیت فرزند، آزادیهاو محدودیتها و غیره پرداختند و همه رو تا حد زیادی حل و فصل کردن. رابطه احساسی سرد ما با تکالیفی که میدادن به مرور ترمیم شد و الان میدونیم با آموزشهایی که دادن چطور رفتار کنیم که مجدد دچار مشکل نشیم. خواستم تجربه زوج درمانی موفق خودم رو اینجا مطرح کنم و قدردان متخصصین ارزشمند، شایسته و با وجدان داخل ایران مثل استاد آریان سپهر عزیز باشم که همتای اونها رو خصوصا در رشته روانشناسی در خارج از ایران نمیشه یافت.

من و همسرم درحال حاضر مشاوره حضوری در ایران داریم با خانم دکتر و قبلا از انگلیس بصورت تصویری با ایشان زوج درمانی داشتیم. با زوج درمانگر قبلی که در انگلیس داشتیم تا درخواست طلاق رسیده بودیم و توسط دوستی که در ایران مراجع خانم دکتر بودن با خانم دکتر کانکت شدیم و طی ۴ ماه تحولی بزرگ در فضای رابطه، شخصیت و رفتارهای ما ایجاد شد که مثل آرامش پس از طوفان به سکوت و صمیمیت و همراهی دل انگیزی رسیدیم که طی ۱۲ سال زندگی مشترک تجربه نکرده بودیم. ایشان بسیار موشکافانه و چند بعدی به معضلات ما در همه موضوعات از احساسی، مادی، تربیت فرزند، آزادیهاو محدودیتها و غیره پرداختند و همه رو تا حد زیادی حل و فصل کردن. خواستم تجربه زوج درمانی موفق خودم رو اینجا مطرح کنم و قدردان متخصصین ارزشمند، شایسته و با وجدان داخل ایران مثل استاد آریان سپهر عزیز باشم که همتای اونها رو خصوصا در رشته روانشناسی در خارج از ایران نمیشه یافت.

در خانواده درمانی متخصص بسیار ماهری هستن. ما خانواده متشنجی داشتیم. پدر و مادر با هم و با ما بچه ها رابطه نامطلوب داشتن تا جایی که هر کدام قصد ترک خونه رو داشتیم. من خودم مراجعه کردم خانم دکتر به خودشناسی و درمان من خیلی خیلی کمک کردن. پدر مادر و برادرم هم در پروسه مشاوره های فردی و در نهایت خانواده درمانی که ۴ نفره و گاهی دو به دو بین ما برگزار میشد قرار گرفتند و بعد از ماهها زندگیمون رنگ و رویی گرفت که هرگز پیش از این یه خود ندیده بود. الان بلدیم به جای دعوا حل مسئله کنیم، مهارت مدیریت خشم و ارتباط موثر رو تقویت کردیم و به هم احساسات منفی دیگه نداریم چون در مسیر رواندرمانی بخشیدیم و رها کردیم گذشته رو. این معجزه رو فقط دکتر اریان سپهر میتونستن در یک خانواده در معرض سقوط ایجاد کنن که ارزشمندترین کار دنیا یود از نظر من. قدردان همه صبوریها و همراهی هاشون در طول ماهها هستیم🌹🌹🌹

من برای مشکل «احساس غم بعد از جدایی» از خانم دکتر مشاوره گرفتم و همچنان تحت درمان هستم.یکی از ویژگی های جالب جلسات مشاوره برای من این بوده که شما راحت میتونی از احساس و فکر خودت صحبت کنی و خانوم دکتر خیلی دقیق و خوب متوجه منظور شما میشن و درکتون میکنند و این خیلی باارزشه، چون نیاز نیست برای انتقال احساسات و افکارتون به ایشون ساعت ها صحبت کنید و با چند جمله کوتاه منظور نهاییتون منتقل میشه و به نظرم این موضوع نتیجه ی ذکاوت و علم عالی ایشون و در کنار اون تجربه حاصل از جلسات درمانی متعددشون با افراد مختلف هست…من بعد از جلسات درمانی به آرامش خیلی خوبی میرسم و به شما هم پیشنهاد میکنم برای مشکلاتتون از ایشون کمک بگیرید…و اگر احیاناً جدایی رو تجربه میکنید بدونین که این غم ته دنیا نیست و برای برگشت خودتون به زندگی تلاش کنید؛با آرزوی آرامش و سلامتی روح برای همه مراجعین🙏

در یک کلام خانم دکتر عالی هستن.من به مشاورهای زیادی مراجعه کردم و به جرأت میتونم بگم خانم دکتر تو این زمینه بی مثال هستن بسیار حرفه ای مشکلات رو تشخیص و بررسی میکنن و به بهترین شکل و تخصصی ترین حالت ممکن راهکار های اصولی میدن.من و همسرم تو شروع برای زوج درمانی بهشون مراجعه کردیم ولی با بررسی های خانم دکتر متوجه نقاطی توی شخصیتم شدم که تابه این لحظه باعث تضعیف شخصیتو روحم میشدن و الان جلساتم فردیم رو درارتباط با توسعه فردی ادامه میدم و تاثیرجلسات رو به وضوح توی خودم متوجه میشم.هم جلسات زوج درمانی هم توسعه فردی به بهترین شکل به من کمک کردن.انقدر توی کارشون حرفه ای هستن که وظیفه خودم دونستم تجربه مراجعم به ایشون روبنویسم امیدوارم بتونه به کساییکه مثل من سردرگم بودن انقدرکه به مشاورهای بی سواد مراجعه کردن و ناامید شدن و نتیجه ای نگرفتن کمکی بکنه

برای کوچینگ و توسعه فردی چون خیلی تعریف دکتر آریان سپهر رو شنیده بودم مراجعه کردم. ابشان شما رو به گونه ای با خودتون مواجه میکنن که تا به حال از خودتون ندیدید. متوجه طرحواره هایی که باعث انتخاب‌های اشتباهم میشد شدم و به تغییر اونها رسیدم. هدفگذاریهام در همه مسائل زندگیم از کاری و مالی و رابطه با پارتنر و خانواده و غیره در مسیر درست قرار گرفت. باورهام به دنیا و زندگی تغییر کرده و مهارت کنترل خشم و رفتار جرات مندانه و کنترل خلق منفی رو که به آموختن خیلی بهم کمک کرد برای داشتن حال بهتر و عزت نفس نداشتم رو به شدت بالا بردن با تکنیکهای اصولی و از فردی که ناامید و درمانده بود به فردی خوشحال و تلاشگر و مفید رسوندن من رو و این از نظر من معجزه قدرت علمی و اخلاق بینظیرخانم دکتر هست که مثل یک والد پشت من ایستادن تا رشد کنم.

زندکی لب پرتکاه و در شرف جدایی من و همسرم رو با مهارت و حوصله بسیار نجات دادند. هر چقدر از تسلط و تبحر ابشان در زوج درمانی بگم باز حق مطلب رو ادا نکرده ام. ابشان بسیار منظم و با چهارچوب خاصی جلسات رو پیش میبرند، اول یک نقشه مسیر به شما میدهند و کامل متوجه مشکلات و دلایل ایجاد آن میشوید و بعد به حل و فصل تک تک آنها با حوصله با روشهای علمی و قابل اجرا میپردازن. به احساسات زوجین خیلی اهمیت میدن و با احترام رفتار میکنن و اینقدر در حضورشان احساس راحتی میکنید که انگار با نزدیکترین فرد خانوده خود دارید مشاوره میگیرید. ما خیلی خودمان رو سرزنش کردیم که چرا زودتر مراجعه نکردیم و اینقدر روح و روان هم رو آزرده کردیم. به همه زوجین گرفتار، زوج درمانی فوق العاده با دکتر آریان سپهر عزیز رو پبشنهاد میکنم

برای کوچینگ و توسعه فردی چون خیلی تعریف دکتر آریان سپهر رو شنیده بودم مراجعه کردم. ایشان شما رو با لایه هایی از خودتون مواجه میکنن که تا به حال درخودتون ندیدید. من متوجه طرحواره هایی شدم که باعث انتخاب‌های اشتباهم میشد و به تغییر اونها رسیدم. هدفگذاری هام در همه مسائل زندگی از کاری و مالی و رابطه با پارتنر و خانواده و غیره در مسیر درست قرار گرفت. مهارت کنترل خشم و رفتار جرات مندانه و کنترل خلق منفی رو که به من آموختن خیلی کمکم کرد برای داشتن حال بهتر. عزت نفسم رو به شدت بالا بردن با تکنیکهای اصولی. و من رو از فردی که ناامید و درمانده بود به فردی خوشحال و تلاشگر و مفید رسوندن و این از نظر من معجزه قدرت علمی و اخلاق بینظیر خانم دکتر هست که مثل یک والد پشت من ایستادن تا رشد کنم.

بهترین درمانگر خیانت در ایران هستن. ۶ ماه از خیانت همسرم گذشته بود، فکر میکردم گذر زمان حالمو خوب میکنه اما فقط همه چیز بدتر شده بود. ابشون ابتدا تمام نشخوارهای ذهنی منو در جلسات دوتایی و با تحلیل تمام سناریوی خیانت به طرز عجیبی حل کردن. احساسات سرکوب شدم رو تونستم ابراز کنم و باعث شد کابوسهای شبانم تموم بشه. دلایل خیانت رو در همسرم پیدا کردن و به درمان فردی او پرداختن و بعد که حال هر دومون بهتر شد روی رابطه از هم گسیخته ما کار کردن و با هنرمندی تمام رابطه ما رو مجدد سامان دادن. انگیزم از نوشتن تجربم این بود که به افراد مثل خودم بگم خیانت یک بیماری هست و نیاز به درمان فرد و رابطه داره و نباید رهاش کنن و دکتر اریان سپهر رو با اطمینان ۱۰۰ انتخاب کنن برای درمان خیانت.