دکتر بهاره زارع

مَن در جلسات تراپیم با دکتر بهاره زارع یاد گرفتم که : یادم باشد غم همیشه همه ی ادم ها را در بن بستی گیر می اندازد تا مرز جنون میکشاند .. چیزی که درست است این است که بمانی خوب گریه کنی و بعد ادامه بدهی … یعنی بایست گریه کن اما بدان که فردایی هم وجود دارد ! فصل های دیگری هم هست! اگر میتوانی شاد باشی غم خشم .. همه ی احساسات دیگر هم میتوانی تجربه کنی… چیزی که مهم است این است که بدانی دنیا به اخر نرسیده ، خشمگین باش ، غمگین باش ، بزن کنار ، استراحت کن ، اما صبح ، دوباره برنامه ریزی کن برای زندگیت ، چیزی که من میفهمم این است که ما انسان ها فکر میکنیم اگر غمگین شویم چیز بدیست همه مان با تحمل غم بیگانه ایم و فکر میکنیم غم فقط نشانی ما را میداند ! مَن تصمیم دارم جلساتم را ادامه دهم خصوصا بخاطر یادگیری مهارت سوگواری .. مهارت غمگین بودن … مهارت در غم بودن غم را حس کردن با تمام وجود و نترسیدن غم را حس کردن و از مسیر اصلی زندگی منحرف نشدن غم را حس کردن و پل های پشت سر را خراب نکردن غم را حس کردن و ورزش کردن غم چیز بدی نیست غم همیشه هست جزیی جدایی ناپذیر از زندگی مثل نفس کشیدنت مهم این است که با یک راهنمای خوب مثل دکتر زارع عزیز یادبگیرم چگونه نگذاریم غم متوقفمان کند

من و همسرم مدتی با مشکلات زیادی در زندگی مشترکمان مواجه بودیم. اختلاف‌نظرها، سوءتفاهم‌ها و فشارهای روزمره به حدی رسید که احساس می‌کردیم هیچ راه حلی برای بهبود وضعیت وجود ندارد. در این زمان بود که تصمیم گرفتیم به یک روانشناس مراجعه کنیم و این تصمیم بهترین کاری بود که می‌توانستیم انجام دهیم. دکتر بهاره زارع با صبر و حوصله به مشکلات ما گوش داد و با استفاده از تکنیک‌های علمی و موثر، به ما کمک کرد تا ریشه مشکلاتمان را شناسایی کنیم و روش‌های مناسبی برای حل آنها پیدا کنیم. او به ما یاد داد چگونه بهتر با هم ارتباط برقرار کنیم، احساسات و نیازهای خود را به درستی بیان کنیم و به یکدیگر گوش دهیم. همچنین، به ما ابزارهایی داد تا بتوانیم در مواقع بحرانی آرامش خود را حفظ کنیم و با همدلی و همکاری مسائل را حل کنیم. امروز، زندگی مشترک ما بسیار بهتر شده است و احساس می‌کنیم که دوباره به هم نزدیک شده‌ایم. از صمیم قلب از دکتر زارع ممنونم که به ما کمک کرد تا این مرحله سخت را پشت سر بگذاریم و به یک زندگی شاد و پایدار برسیم.

من به شدت از خدمات روانشناسی که توسط خانم دکتر بهاره زارع ارائه می‌شود، راضی هستم. ایشان با دقت و توجه به جزئیات، به مشکلات من گوش دادند و راهکارهای موثری ارائه کردند. خانم دکتر توانستند به خوبی با من ارتباط برقرار کنند و احساس راحتی و اعتماد به نفس در من ایجاد کنند. ایشان دارای دانش عمیق و به‌روز در زمینه روانشناسی هستند و این موضوع در جلسات مشاوره کاملاً مشهود بود. همیشه در دسترس بودند و در مواقع نیاز به من کمک کردند. من با مشکلات زیادی به خانم دکتر بهاره مراجعه کردم و با راهنمایی‌های ایشان توانستم بهبود قابل توجهی در وضعیت روانی و عاطفی خود مشاهده کنم. جلسات مشاوره با ایشان بسیار مفید و سازنده بود و من احساس می‌کنم که توانسته‌ام به اهداف درمانی خود نزدیک‌تر شوم. من به شدت خانم دکتر و به دیگران توصیه می‌کنم. اگر به دنبال یک روانشناس حرفه‌ای و دلسوز هستید، حتماً با ایشان مشورت کنید.

علت مراجعه : عزت نفس پایین و مشکل با همسرم، بسیار باهوش و حافظه قوی ، و روش علمی با زبان ساده و قابل فهم ، اگر دنبال روانشناسی هستید که مادیاتی نباشه و به شما نگه فقط دارو بخورید یا دستگاه‌های بی فایده مثل نوروفيدبک استفاده کنید . حتما تجربه درمان با دکتر بهاره زارع رو امتحان کنید به همه دوستان پیشنهاد می کنم انشالله که مثل من مشکلشون با کمک‌های دکتر حل بشه

سلام من تقریبا ۴ سال بود درگیر وسواسی فکری بودم و با مشاوره با خانوم دکتر درست شدم انشالله هر جا هستن سالم و سلامت باشن، با اینکه مجبور بودم مشاوره تلفنی داشته باشم خیلی خوب کمک کردند

با مشكلات روحی زیادی مراجعه كردیم بعد از چند هفته حالم خیلی عالیه و مشكلات خانوادگیم به مرور كمتر شده از خانم دكتر متشكرم هم کمک کردند مشکلات خودم حل بشه و هم مشکلات خانوادگیم

فوق العاااااده بودن حتما حتما ایشون رو پیشنهاد میکنم رفتار و شخصیت بالای ایشون و تسلط کامل و تجربه زیاد این بزرگوار کمک زیادی بهتون میکنه

مشکلات با پارتنرم داشتم از نظرم خانم دکتر زارع به نحو احسن مشکل را درک میکنند و راه حلهای بینظیر و علمی بهمون دادند

جهت مشاوره پیش از ازدواج به دکتر بهاره زارع مراجعه کردم به یک تصمیم آگاهانه و منطقی رسیدم خیلی راضی بودم

افسردگی شدید داشتم و پسرم مشکل داشت خودشون خیلی عالی بودن و مشاور کودکشون خانم توکلی هم خیلی خوب بود