علائم روماتیسم ماهیچه ای چیست؟
روماتیسم ماهیچه ای و دلایل آن
علائم روماتیسم ماهیچه‌ای (Polymyalgia Rheumatica) بیشتر در عضلات بزرگ بدن مثل شانه‌ها، گردن، بازوها، باسن و ران‌ها ظاهر می‌شود و با درد، خشکی و التهاب همراه است. بیماران معمولاً صبح‌ها یا بعد از بی‌تحرکی طولانی، سفتی شدید عضلات را تجربه می‌کنند و ممکن است تب خفیف، خستگی مفرط، کاهش اشتها و حتی کاهش وزن ناخواسته هم داشته باشند. این نشانه‌ها اغلب به‌طور همزمان در هر دو سمت بدن بروز می‌کنند و همین ویژگی یکی از شاخص‌ترین علائم روماتیسم ماهیچه‌ای به شمار می‌رود. شناخت این علائم در همان مراحل اولیه اهمیت زیادی دارد، زیرا تشخیص سریع و شروع درمان می‌تواند از پیشرفت بیماری و محدودیت حرکتی جلوگیری کند.
در سایت mayoclinic.org درباره علائم این بیماری این چنین ذکر شده است:
” علائم و نشانه های روماتیسم عضلانی معمولاً در هر دو طرف بدن رخ می دهد و ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- درد یا درد در شانه های شما
- درد یا درد در گردن، بالای بازوها، باسن یا ران شما
- سفتی در نواحی آسیب دیده، به ویژه در صبح یا پس از مدتی غیرفعال بودن
- محدوده حرکتی محدود در مناطق آسیب دیده
- درد یا سفتی در مچ دست، آرنج یا زانو
همچنین ممکن است علائم و نشانه های عمومی تری داشته باشید، از جمله:
- تب خفیف
- خستگی
- احساس عمومی خوب نبودن (ناراحتی)
- از دست دادن اشتها
- کاهش وزن ناخواسته
- افسردگی”
روماتیسم عضلانی و علائم آن
این نوع روماتیسم با درگیر کردن عضلات مختلف بدن مشکلات متعددی از جمله درد برای بیمار ایجاد می‌کند. شناسایی به موقع بیماری از روی علائم آن کمک می‌کند درمان آرتریت عضلانی را به موقع شروع کنید.
انواع روماتیسم عضلانی
در این بیماری سیستم ایمنی به اشتباه ماهیچه‌ها و بافت‌های سالم بدن را مورد حمله قرار می‌دهد. در نتیجه بسته به ناحیه‌ی حمله سیستم ایمنی نوع روماتیسمی که درگیر می‌شویم تعیین می‌گردد. آرتریت روماتوئید که بیشتر مفصل‌های بدن را هدف می‌دهد یکی از انواع این بیماری است. در فیبرومیالژیا ماهیچه‌ها و تاندون‌ها بیشتر هدف بیماری روماتیسم قرار می‌گیرند. نازکی ماهیچه‌ها و تاندون‌ها از عوارض شایع این نوع روماتیسم محسوب می‌گردد.
علائم روماتیسم ماهیچه‌ای
شایع‌ترین علائمی که بعد از ابتلا به آرتریت ماهیچه‌ای مشاهده می‌شوند عبارتند از:
- درد و خشکی در عضلات مختلف بدن
- خستگی و بی‌حالی
- تب خفیف
- گره‌های ماشه‌ای در عضلات مختلف بدن
درد مفاصل نیز در بسیاری از بیماران مبتلا به این نوع روماتیسم مشاهده می‌گردد.
علائم هشدار دهنده
علاوه بر علائم اولیه و شایع، برخی از نشانه‌ها از پیشرفت بیماری روماتیسم ماهیچه‌ای خبر می‌دهند. پس در صورت مشاهده علائم و نشانه‌هایی مانند:
- درد و التهاب در بیشتر از یک عضله و مفصل
- خشکی صبحگاهی عضلات
- کاهش انعطاف‌پذیری عضلات و کاهش دامنه حرکتی آن‌ها
- حساس شدن برخی از عضلات بدن به لمس شدن
- کاهش ناگهانی وزن
- خستگی مفرط
- مشاهده علائم در هر دو طرف بدن
به پزشک متخصص مراجعه کنید. هرچه زودتر بیماری شناسایی و درمان شود بیمار با عوارض کمتری مواجه خواهد شد.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه شود؟
شروع به موقع درمان بیماری روماتیسم عضلانی در بهبود سریع و جلوگیری از پیشرفت بیماری نقش به سزایی دارد. به همین دلیل توصیه می‌شود با مشاهده علائم روماتیسم ماهیچه‌ای درمان آغاز شود. بنابراین باید بدانید چه علائمی جدی و هشدار دهنده هستند تا در صورت مشاهده به پزشک مراجعه کنید.
مراجعه به روماتولوژیست
بعد از مشاهده علائم هشداردهنده بیماری روماتیسم عضلانی باید به روماتولوژیست مراجعه کرد. دکتر روماتولوژیست متخصص بیماری‌های التهابی و خودایمنی می‌باشد. در وب سایت طبیبی نو میتوانید از بهترین پزشک روماتولوژی در تهران و سایر شهرها به صورت آنلاین نوبت رزرو کنید.
بنابراین درمان بیماران روماتیسمی از جمله روماتیسم ماهیچه‌ای در حوزه کاری روماتولوژیست‌ها قرار دارد. با مراجعه به موقع به متخصصین روماتولوژیست درمان‌های مناسب و در صورت نیاز پیشرفته انجام می‌گیرد. توجه داشته باشید که درمان به موقع این بیماری نتایج حاصل را بهبود می‌بخشد.
علل و عوامل خطر روماتیسم عضلانی
- عوامل ژنتیکی:
سابقه خانوادگی ابتلا به بیماری‌های خودایمنی → افزایش ریسک ابتلا
روماتیسم عضلانی بیماری ارثی مستقیم نیست، اما ژنتیک نقش مهمی دارد
-
عوامل محیطی و سبک زندگی:
بی‌تحرکی و کم‌فعالیتی
رژیم غذایی ناسالم
مصرف دخانیات (به‌ویژه سیگار) → تضعیف سیستم ایمنی
تشخیص روماتیسم عضلانی
گام اول: معاینه بالینی و بررسی تاریخچه بیماری توسط پزشک
آزمایش‌های پایه:
- آزمایش خون (CRP و ESR) برای بررسی التهاب
- رادیوگرافی برای مشاهده وضعیت عضلات و مفاصل
تست‌های پیشرفته (در صورت نیاز):
- MRI و سونوگرافی برای ارزیابی شدت و پیشرفت بیماری
- کمک به انتخاب دقیق‌ترین روش درمان
درمان‌های روماتیسم عضلانی
برای اینکه علائم روماتیسم ماهیچه‌ای بهبود پیدا کند باید درمان‌های مناسبی اتخاذ گردد. روش‌های درمان پزشکی و غیرپزشکی مختلفی برای بهبود بیماران مبتلا به آرتریت ماهیچه‌ای وجود دارد. ترکیب این دو شیوه درمان به بهترین نتایج در بیماران مبتلا به روماتیسم عضلانی می‌شود.
داروهای ضد روماتیسمی
پزشکان متخصص از داروهای ضد التهاب و داروهای استروئیدی برای درمان این بیماری خود ایمنی کمک می‌گیرند. DMARDs از جمله داروهای شیمیایی هستند که به بهبود وضعیت بیماران مبتلا به روماتیسم کمک می‌کنند.
بعد از تکمیل دوره درمان با این داروها علائم و عوارض ناشی از بیماری آرتریت عضلانی کاهش می‌یابد. تجویز دارو برای درمان بیماری روماتیسم ماهیچه‌ای فقط باید توسط پزشک متخصص صورت گیرد.
درمان‌های خانگی و طبیعی
برخی از گیاهان دارویی مانند زنجبیل، اسطوخودوس و گزنه آنتی اکسیدان‌های مفید برای روماتیسم هستند. مصرف دمنوش این گیاهان می‌تواند کمک زیادی به بهبود وضعیت بیماران مبتلا به آرتریت ماهیچه‌ای بکند.
همچنین طب سوزنی نیز از دیگر روش‌های درمان خانگی برای این بیماری خود ایمنی به شمار می‌رود. ماساژ دادن عضلات درگیر روماتیسم با روغن‌های گیاهی نیز کمک کننده است. روغن سیاه دانه یکی از انواع موثر و مفید روغن‌های گیاهی برای بهبود این بیماری خودایمنی در بدن است.
فیزیوتراپی و ورزش
فیزیوتراپی یکی دیگر از درمان‌های بسیار موثر برای بهبود بیماری و کاهش علائم روماتیسم ماهیچه‌ای است. تمرینات فیزیوتراپی کمک می‌کنند که درد و خشکی عضلات بیمار تا حد زیادی بهبود پیدا کنند. همچنین تمرینات ورزشی ملایمی برای بهبود دامنه حرکتی بیمار مبتلا به روماتیسم وجود دارند. توصیه می‌شود تمرینات ورزشی و فیزیوتراپی با مشورت پزشک متخصص انجام شود.
پیشگیری از روماتیسم عضلانی
برای اینکه از ابتلا به این بیماری مزمن خودایمنی جلوگیری کنیم راه‌کارهای موثری وجود دارد. در واقع با مدیریت عوامل محیطی ابتلا به روماتیسم عضلانی ریسک ابتلا به این بیماری را کم می‌کنیم.
رژیم غذایی مناسب
رژیم غذایی از عوامل بسیار مهم و تاثیرگذار در ابتلا ره انواع روماتیسم از جمله آرتریت عضلانی است. کمبود بسیاری از مواد مغذی و ویتامین‌ها عملکرد سیستم ایمنی را مشکل مواجه کرده و فرد به روماتیسم عضلانی مبتلا می‌شود. پس داشتن رژیم غذایی سالم سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و فیبر به همراه ویتامن‌ها اهمیت بالایی دارد.
ورزش و مدیریت استرس
با ورزش کردن هورمون‌های آرام بخش در بدن ترشح می‌شود که تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کنند. از این رو کسانی که روزانه تمرینات ورزشی ملایمی انجام دهند کمتر به این بیماری مزمن خودایمنی مبتلا می‌شوند. همچنین با ورزش از خشکی عضلات و کاهش دامنه حرکتی آن‌ها نیز جلوگیری می‌شود.
نتیجه‌گیری
علائم روماتیسم ماهیچه‌ای شامل درد عضلات و خشکی و کاهش دامنه حرکتی آن‌ها است. برخی از علائم نظیر حساس شدن عضلات به لمس از نشانه‌های هشداردهنده این بیماری خودایمنی به شمار می‌روند. داروهای ضد روماتیسم و ضد التهابی به بهبود وضعیت بیماران مبتلا به روماتیسم عضلانی کمک زیادی می‌کنند.
برای آغاز دوره درمان پزشکی باید بعد از مشاهده علائم به روماتولوژیست مراجعه کرد. درمان‌های خانگی و فیزیوتراپی نیز نتایج مطلوبی در بهبود علائم بیماری دارند. به همین دلیل توصیه می‌شود همزمان از درمان‌های پزشکی و غیرپزشکی به صورت ترکیبی برای بهبود بیماری روماتیسم استفاده شود. سایت طبیبی نو بهترین روماتولوژیست‌ها و فیزیوتراپ‌های کشور را به شما معرفی می‌کند.
