روانشناسی
-
عوامل تشدید کننده اختلال دو قطبی چیست؟
تجربه لحظات اوج هیجان و سقوط‌های عمیق احساسی، همراه دائمی افراد دچار به اختلال دوقطبی است. گاهی خود فرد، و حتی خود ما! بدون این که بدانیم با برخی رفتارها…
-
رفتار درمانی دیالکتیکی چیست؟
اگر شدت احساسات یا واکنش و رفتارتان تحت کنترل شما نیست یا مدام درگیر روابط پرتنشی هستید، رفتار درمانی دیالکتیکی یا DBT راهکار شماست. این روش درمانی، به عنوان رویکردی…
-
رفتار درمانی چیست؟
اگر با استرس و اضطراب روبه‌رو هستید و رفتارهای نامطلوبی از خود نشان می‌دهید؛ یا کودک شما واکنش‌هایی را نشان می‌دهد که نحوه برخورد صحیح با آن را نمی‌دانید، رفتار…
-
اختلال شخصیت ضد اجتماعی چیست و آیا قابل درمان است؟
اختلال شخصیت ضد اجتماعی یک نوع اختلال رفتاری و روانی در دسته اختلالات خوشه B است که خود را با بی‌توجهی به حقوق دیگران و نقض قوانین اجتماعی نشان می‌دهد.…
-
اختلال شخصیت خودشیفته را چطور درمان کنیم؟
اختلال شخصیت خودشیفته نوعی اختلال شخصیتی است که فرد مبتلابه آن به طور اغراق‌آمیزی خود را بزرگ می‌پندارد و مرکز هر چیزی می‌داند. این موضوع باعث می‌شود که او، دیگران…
-
اختلال شخصیت مرزی خاموش را می شناسید؟
اختلال شخصیت مرزی خاموش با ظاهری آرام اما تنش‌های درونی شدید خود را نشان می‌دهد. بارزترین ویژگی افراد مبتلابه این اختلال درون‌ریزی هیجانات و عدم بروز رفتارها به صورت آشکار…
-
اختلال شخصیت مرزی در کودکان چیست و چطور درمان می شود؟
اختلال شخصیت مرزی در کودکان با علائمی همراه است که زندگی افراد را درهمان سال‌های ابتدایی زندگی تحت تاثیر قرار می‌دهد و نتایج آن در دوره‌های مختلف زندگی با فرد…
-
داروهای ضد افسردگی مجاز در بارداری
افسردگی بارداری را می‌توان به عنوان یکی از عارضه‌های شایع این دوران نام برد. برخی از افراد تصور می‌کنند که افسردگی زنان در این دوران تنها به بعد از زایمان…
-
مهمترین علائم بیماری دو قطبی چیست؟
سرخوشی و افسردگی، ایده‌های جدید و بی‌انگیزگی، خواب‌آلودگی و انرژی زیاد، فکر خودکشی و امید به زندگی؛ این‌ها نشانه‌هایی از دو قطب مختلف در اختلال روانی Bipolar disorder هستند. اختلال…
-
همه ی تکنیک ها و تمرین های رهایی از وسواس فکری
رهایی از وسواس فکری تنها با دارو یا درمان‌های طولانی‌مدت امکان‌پذیر نیست؛ شما می‌توانید با چند تمرین ساده مثل توقف آگاهانه افکار مزاحم، جایگزینی افکار مثبت، ایجاد فاصله و تأخیر…