علائم بارداری در هفته اول بعد از لقاح چیست؟

تشخیص علائم بارداری در هفته اول بعد از لقاح به دلیل شباهت به علائم پیش از قاعدگی چالش‌برانگیز است. در این مرحله، لانه‌گزینی تخمک بارورشده رخ می‌دهد و تغییرات هورمونی اولیه آغاز می‌شود. به همین دلیل زنان باردار علائمی نظیر خونریزی لانه‌گزینی، تاخیر در قاعدگی، گرفتگی رحم و عضلات، نفخ، خستگی، افزایش ادرار، تغییر خلق‌وخو، تهوع صبحگاهی و متورم‌شدن و حساسیت سینه را تجربه خواهند کرد.

این علائم به تنهایی قابل اعتماد نیستند. به همین دلیل در صورت مشاهده آن‌ها بایستی تست بارداری خانگی و پزشکی انجام دهید تا از بارداری بعد از لقاح اطمینان حاصل کنید.

علائم قطعی و احتمالی بارداری در هفته اول

چه زمانی بفهمیم بارداریم؟ علائم بارداری در هفته اول بعد از لقاح به دو دسته علائم قطعی و علائم احتمالی و رایج تقسیم می‌شوند. دسته‌بندی این علائم براساس اعتبار آن‌ها برای تایید بارداری در هفته اول لقاح صورت گرفته است. تفاوت علائم بارداری با علائم پیش از قاعدگی نیز در دسته‌بندی این علائم نقش مهمی دارد.

علائم و نشانه‌های دیگر بارداری

علائم و نشانه‌های کمتر واضح بارداری که ممکن است در سه‌ماهه اول تجربه کنید شامل موارد زیر است:

• تغییرات خلقی: هجوم هورمون‌ها در اوایل بارداری می‌تواند شما را به طور غیرمعمول احساساتی و گریه‌رو کند. نوسانات خلقی نیز رایج است.

• نفخ: تغییرات هورمونی در اوایل بارداری ممکن است باعث شود احساس نفخ کنید، مشابه حالتی که در ابتدای دوره قاعدگی دارید.

• لکه‌بینی خفیف: لکه‌بینی خفیف ممکن است یکی از اولین نشانه‌های بارداری باشد. این لکه‌بینی که به آن خونریزی لانه‌گزینی گفته می‌شود، زمانی اتفاق می‌افتد که تخمک بارور شده به دیواره رحم می‌چسبد — حدود ۱۰ تا ۱۴ روز پس از لقاح. این خونریزی تقریباً هم‌زمان با زمانی است که انتظار دارید پریود شوید، اما همه زنان آن را تجربه نمی‌کنند.

• گرفتگی: برخی زنان در اوایل بارداری گرفتگی خفیف رحم را تجربه می‌کنند.

• یبوست: تغییرات هورمونی باعث کند شدن دستگاه گوارش می‌شود که می‌تواند منجر به یبوست شود.

• بی‌میلی به برخی غذاها: وقتی باردار هستید، ممکن است نسبت به بعضی بوها حساس‌تر شوید و حس چشایی‌تان تغییر کند. مانند سایر علائم بارداری، این تغییرات ذائقه نیز به دلیل تغییرات هورمونی است.

• گرفتگی بینی: افزایش سطح هورمون‌ها و تولید خون می‌تواند باعث تورم، خشکی و خونریزی آسان غشای مخاطی بینی شود. این ممکن است باعث شود بینی‌تان گرفته یا آب‌ریزش داشته باشد.

منبع:mayoclinic

علائم قطعی بارداری هفته اول

علائم بارداری در هفته اول بعد از لقاح ارتباط مستقیمی با لانه‌گزینی جنین و تغییرات هورمونی این دوران دارند. به همین دلیل، مشاهده آن‌ها اعتبار بیشتری برای تایید بارداری در این مرحله دارند. علائم بعد از لقاح که مشاهده آن‌ها اعتبار بیشتری برای تایید بارداری دارد، عبارت‌اند از:

• تاخیر در قاعدگی: اگر بیش از یک هفته از شروع چرخه قاعدگی شما گذشته است و هنوز پریود نشده‌اید، احتمالا باردار هستید یا سیکل قاعدگی شما نامنظم شده است. در صورت عدم اختلال در سیکل قاعدگی، این مورد در کنار حالت تهوع به عنوان اولین نشانه بارداری شناخته می‌شود.
• متورم‌شدن سینه‌ها: تغییرات هورمونی بارداری باعث احساس درد در سینه‌ها می‌شود. این موضوع در هفته‌های بعد و با سازگاری بدن با هورمون‌ها، رفع می‌شود.
• حالت تهوع و استفراغ: احتمال دارد که تغییرات هورمونی و ناسازگاری بدن با آن، باعث حالت تهوع صبحگاهی و استفراغ در اوایل بارداری شود. همچنین ممکن است دمای بدن باردار افزایش پیدا کند.
• افزایش ادرار: در دوران حاملگی به دلیل افزایش میزان خون بدن، مایعات اضافی بدن توسط کلیه‌ها پردازش می‌شود. به همین دلیل، یکی از علائم بارداری در هفته اول بعد از لقاح، پرکاری مثانه و افزایش ادرار خواهد بود.
• خستگی: عوامل مختلفی نظیر افزایش سریع سطح هورمون پروژسترون باعث خستگی در هفته اول و ۳ ماه اول بارداری می‌شود.
• گرفتگی عضلات: برخی از خانم‌ها در دوران بارداری، گرفتگی رحم و عضلات را تجربه می‌کنند.
• لکه‌بینی: زمانی که تخمک بارورشده به دیواره رحم متصل می‌شود، لکه‌بینی لانه‌گزینی رخ می‌دهد. این خون‌ریزی را تمامی زنان تجربه نمی‌کنند.
• تغییرات خلقی: تغییرات هورمونی باعث نوسانات خلقی و تغییر احساسات هفته اول بارداری می‌شود.

علائم احتمالی و رایج

علائم بارداری در هفته اول بعد از لقاح که با عنوان علائم احتمالی و رایج شناخته می‌شوند، قطعی نیستند و ممکن است به دلایل دیگری رخ دهند. نشانه‌های حاملگی (رایج و احتمالی) عبارت‌اند از:

• حساسیت سینه: این موضوع ممکن است به دلیل قرارگیری در دوران pms یا بارداری باشد.
• نفخ: همچنین ممکن است به دلیل تغییرات هورمونی، نفخ شدید را به عنوان علائم بارداری در هفته اول بعد از لقاح یا معادل با نفخ شروع دوره قاعدگی را تجربه کنید.
• یبوست: ممکن است تغییرات هورمونی باعث کندشدن کارکرد سیستم گوارش و ابتلا به یبوست شود.
• گرفتگی بینی: ممکن است تغییرات هورمونی و افزایش سطح خون باعث تورم، خشکی و خون‌ریزی غشاهای مخاطی بینی شما شود. این موضوع گرفتگی یا آبریزش بینی را به دنبال دارد.
• ترشحات واژن: ممکن است افزایش استروژن در بدن در اوایل بارداری باعث رطوبت واژن و ترشح مخاط سفید شفاف، بی‌بو و کدر شود.
• آکنه: افزایش ناگهانی هورمون پروژسترون در خانم‌های باردار ممکن است باعث باعث تحریک غدد پوستی و ابتلا به آکنه شود.
• سوزش سردل: برخی خانم‌ها در هفته اول بارداری سوزش سردل معده به دلیل بالارفتن شیره اسیدی معده را تجربه می‌کنند.

چه زمانی باید تست بارداری بدهیم؟

در صورت بارداری، هورمون خاصی در بدن خانم‌ها به وجود می‌آید که از طریق انجام آزمایش خون و ادرار می‌توان وجود آن را شناسایی کرد.

به عبارتی، آزمایش‌های خانگی و پزشکی بارداری با تشخیص هورمون HCG که بدن خانم‌ها هنگام بارداری تولید می‌کند، کار می‌کنند.

تست بارداری خانگی پس از مشاهده علائم بارداری در هفته اول بعد از لقاح با استفاده از ادرار انجام می‌شود. این تست، رایج‌ترین نوع تست بارداری است و شما برای انجام آن نیازی به اجازه و نسخه پزشک ندارید.

در صورت استفاده صحیح، نتایج حاصل از این تست، ۹۹ درصد صحیح هستند. این آزمایش بایستی حدود ۱۰ الی ۱۴ روز پس از لقاح به این صورت انجام شود:

• نوار مخصوص تست بارداری را از فروشگاه یا داروخانه تهیه کنید.
• سپس در یک ظرف مناسب ادرار کنید. زمان مناسب تست، اولین ادرار صبحگاهی است؛ زیرا به دلیل غلظت ادرار، hCG به راحتی قابل تشخیص است.
• نوار تشخیص را درون آن قرار دهید.
• نحوه خواندن نتایج، روی بسته‌بندی نوار درج شده است.

پس از مشاهده علائم بارداری در هفته اول بعد از لقاح، آزمایش خون بارداری در مطب پزشک و با گرفتن نمونه خون انجام می‌شود.

به دلیل هزینه بالای آزمایش‌های پزشکی و نتایج مشابه تست خانگی بارداری، معمولا تست‌های بارداری پزشکی به ندرت انجام می‌شوند.

هنگام انجام این آزمایش‌ها، در مطب پزشک و با کمک تجهیزات پزشکی، مقداری از خون رگ بازوی شما را به عنوان نمونه خارج می‌کنند.

در این آزمایش علاوه بر بررسی وجود هورمون‌ها، سطح هورمون hCG نیز شناسایی می‌شود. برای نتیجه‌گیری بهتر از تست بارداری پزشکی، ۷ تا ۱۰ روز پس از لقاح، بهترین زمان تست بارداری برای شما خواهد بود.

چالش‌ها و اشتباهات رایج در تشخیص بارداری

بررسی و تشخیص علائم بارداری در هفته اول بعد از لقاح، با چالش‌های زیادی همراه است و ممکن است مستعد خطا باشد. نشانه‌های اولیه بارداری اغلب شدت کمی دارند. از طرفی ممکن است علائم قبل از پریود یا بارداری با یکدیگر اشتباه گرفته شوند.

شناخت تفاوت علائم قاعدگی و بارداری و آگاهی از باور غلط درباره حاملگی، به شما کمک می‌کند تفسیر واقع‌بینانه‌تری از علائم خود داشته باشید و از اضطراب بی‌مورد جلوگیری کنید.

بسیاری از علائم بارداری در هفته اول بعد از لقاح مانند حساسیت و درد سینه، خستگی، نوسانات خلقی، نفخ، لکه‌بینی و درد زیر شکم کاملا مشابه علائم PMS هستند که بسیاری از افراد هر ماه قبل از پریود تجربه می‌کنند؛ زیرا هر دو وضعیت ناشی از افزایش سطح هورمون پروژسترون در بدن هستند که باعث ایجاد علائم مشابه می‌شوند. تفاوت اصلی این دو شرایط با یکدیگر، به تاخیرافتادن پریود در هنگام بارداری است.

درد زیر شکم یا گرفتگی در این ناحیه یکی از باورهای رایج اما اشتباه است. این درد ممکن است ناشی از لانه‌گزینی، تخمک‌گذاری، نزدیک‌شدن به زمان پریود، مشکلات گوارشی یا گاها استرس باشد.  به همین دلیل، این درد به‌تنهایی نشانه بارداری (نشانه قطعی) نخواهد بود.

اضطراب، استرس و بارداری بر یکدیگر و بر بدن و ذهن به طور قابل توجهی اثر می‌گذارند. به طوری که ممکن است استرس باعث ایجاد علائم فیزیکی کاذب بارداری در فرد و خطای تست بارداری شود.

وقتی فرد منتظر مثبت یا منفی‌بودن نتیجه تست بارداری است، اضطراب و استرس به طور واقعی علائم فیزیکی  مشابه علائم بارداری ایجاد می‌کند. به تاخیرافتادن زمان پریودی و تخمک‌گذاری نیز از نتایج استرس بیش از اندازه هستند، لازم به ذکر است که فاصله بین بارداری احتمالی و پریود در حدود ۱۰ تا ۱۴ روز بعد از شروع عادت ماهانه احتمال است و بر اساس پژوهش‌ها اسپرم تا ۵ روز در بدن زن زنده می‌ماند.

خستگی، سردرد، تغییرات اشتها، حالت تهوع خفیف، حساسیت سینه‌ها و تاخیر در پریود برخی از این علائم ساختگی هستند. تشخیص این که این علائم ناشی از استرس هستند یا بایستی به عنوان علائم بارداری در هفته اول بعد از لقاح تشخیص داده شوند، بسیار دشوار است.

از طرفی، استرس و وسواس فکری نیز ممکن است باعث شود که شما معمولی‌ترین احساسات بدن را به‌عنوان علامت قطعی بارداری تفسیر کنید.

به طور کلی، تشخیص بارداری در هفته اول بعد از لقاح، مستعد خطا است. بنابراین، به علائمی مانند درد زیر شکم یا خستگی به عنوان نشانه قطعی بارداری اتکا نکنید.

دقیق‌ترین و قابل‌اطمینان‌ترین روش برای تایید بارداری در مرحله اولیه و کاهش خطای رایج در تشخیص، انجام تست بارداری خون یا ادرار در ۷ الی ۱۴ روز پس از لقاح است.

فرآیند لقاح و شروع بارداری

زمان دقیق تخمک‌گذاری شما با توجه به مدت‌زمان چرخه قاعدگی‌تان و وضعیت لقاح متفاوت خواهد بود. همچنین، در زمان متفاوتی علائم بارداری در هفته اول بعد از لقاح را مشاهده می‌کنید.

در صورتی که چرخه قاعدگی‌تان ۲۸ روزه باشد، روند بارداری‌تان به این صورت خواهد بود:

• حدود ۱۴ روز پس از اولین روز پریودشدن شما، تخمک‌گذاری رخ می‌دهد.
• ۲۴ ساعت پس از تخمک‌گذاری لقاح رخ می‌دهد و اسپرم می‌تواند تخمک را پس از ورود از طریق دهانه رحم بارور کند.
• حدود شش روز پس از لقاح، تخمک بارور در دیواره رحم شما لانه گزینی می‌کند.
• در صورتی که لقاح و لانه‌گزینی در طول این چرخه قاعدگی رخ داده باشد، شروع بارداری شما پس از گذشت روز ۲۱ خواهد بود. با وجود احتمال بالای بارداری، ممکن است مثبت‌شدن آزمایش بارداری خون یا ادرار پنج تا هفت روز طول بکشد.

بلافاصله پس از لانه‌گزینی، سلول‌ها شروع به تولید و ترشح هورمون بارداری hCG می‌کنند. hCG با حفظ سطح بالای پروژسترون و استروژن، از ریزش دیواره رحم جلوگیری کرده و بارداری را حفظ می‌کند.

به عبارتی، سطح این هورمون پس از لانه‌گزینی به سرعت افزایش پیدا می‌کند و باعث تشخیص علائم بارداری در هفته اول بعد از لقاح از طریق خون و ادرار می‌شود.

به طور کلی، این هورمون دلیل اصلی توقف پریود و یکی از عوامل ایجاد برخی علائم اولیه بارداری مانند حساسیت سینه‌ها و حالت تهوع است.

اقدامات توصیه‌شده در صورت مشاهده علائم اولیه

پس از مشاهده علائم بارداری در هفته اول بعد از لقاح، رعایت برخی موارد برای افزایش احتمال بارداری سالم ضروری است. برخی از مهم‌ترین نکات مراقبت هفته اول بارداری، عبارت‌اند از:

• مصرف غذاهای غنی از فولات و فولیک اسید مانند سبزیجات برگ‌سبز، حبوبات و تخم‌مرغ را جهت بهبود رشد اولیه جنین افزایش دهید.
• جهت تامین پروتئین و کلسیم و ترمیم بافت‌ها و استخوان‌سازی از گوشت بدون چربی، لبنیات و مغزها را در تغذیه بارداری خود بگنجانید.
• مصرف کافئین را کاهش دهید و به حداقل برسانید.
• جهت بهبود گردش خون و پیشگیری از یبوست، آب کافی بنوشید.
• برای کاهش خستگی بارداری، خواب کامل شبانه و چرت‌های کوتاه روزانه داشته باشید.
• انجام فعالیت‌های سنگین را کاهش دهید.
• از مصرف داروهایی که بر رشد جنین تاثیر منفی دارند، خودداری کنید.
• طبق توصیه پزشکی بارداری، فقط در صورت تایید متخصص داخلی از مکمل‌ها یا داروها استفاده کنید.

علاوه بر این موارد، بایستی مصرف فولیک اسید را در دوران بارداری افزایش دهید. مصرف این ماده به پیشگیری از نقص‌های لوله عصبی (NTDs)، تکامل مغز و نخاع جنین، پیشگیری از کم‌خونی، کاهش خطر مشکلات بارداری و پیشگیری از نقص مادرزادی مرتبط با قلب جنین کمک می‌کند.

علاوه بر رعایت موارد گفته‌شده، در صورت مشاهده علائم بارداری در هفته اول بعد از لقاح به صورت غیرطبیعی، بایستی فورا نسبت به مراجعه به پزشک زنان اقدام کنید. این علائم و عوارض بارداری عبارت‌اند از:

• خونریزی شدید یا لکه‌بینی که با درد شکم همراه است.
• تهوع و استفراغ شدید که مانع از مصرف غذا یا مایعات شود.
• درد لگن یا شکم که با استراحت بهبود پیدا نمی‌کند.

جمع‌بندی مقاله

اولین واکنش‌های بدن و علائم بارداری در هفته اول بعد از لقاح شامل لکه‌بینی ناشی از لانه‌گزینی، تاخیر در قاعدگی، گرفتگی عضلات، نفخ، خستگی، افزایش ادرار، حالت تهوع و استفراغ و حساس و متورم‌شدن سینه هستند.

در نظر داشته باشید که این علائم در همه افراد یکسان نیستند و ممکن است علائم پیش از قاعدگی باشند. از طرفی، مطالب گفته‌شده به هیچ وجه جایگزین مشاوره تخصصی با پزشک یا ماما نخواهد بود.

اگر هر یک از این نشانه‌ها را تجربه می‌کنید یا شک دارید که باردار هستید، بهترین و مطمئن‌ترین اقدام، مشورت با یک پزشک متخصص در این حوزه است.

برای اطمینان خاطر از علائم بارداری در هفته اول بعد از لقاح، انجام اقدام‌های ضروری در ابتدای بارداری، دریافت برنامه، مشاوره و معاینه تخصصی تا زمان زایمان همین حالا وقت مشاوره و جلسه پرسش و پاسخ تخصصی خود را از پزشک‌های طبیبی نو رزرو کنید.