آنفولانزا چند روز واگیر دارد و چند روز باید مراقب سرایت آن بود؟

واگیردار بودن شدید ویروس آنفولانزا سبب می‌شود که نگرانی‌های زیادی در مورد طول مدت مسری بودن این بیماری وجود داشته باشد. شدت و علائم بیماری آنفولانزا به سن و شرایط سلامتی فرد وابسته است با این حال آگاهی از مدت دوره واگیر کمک بزرگی به پیشگیری از آنفولانزا می‌کند. به طور معمول ویروس آنفلوانزا، از ۱ روز قبل تا ۷ روز بعد از بروز علائم، قابل انتقال به دیگران است. در نتیجه باید در طول این مدت از افرادی که به این ویروس مبتلا هستند دوری کنید. در برخی شرایط ممکن است که مدت زمان انتقال ویروس آنفولانزا بیشتر باشد. در این مطلب شرح می‌دهیم که آنفولانزا چند روز واگیر دارد و چطور می‌توان از ابتلا به آن جلوگیری کرد.

آنفولانزا چیست؟

با ورود به فصل سرما، از شروع پاییز تا اوایل فصل بهار، آنفولانزا (Influenza) به عنوان یک بیماری ویروسی بسیار مسری شیوع بالایی پیدا می‌کند. این ویروس علائمی شبیه به بیماری سرماخوردگی ایجاد می‌کند. شایع‌ترین علائم این ویروس شامل سرفه، تب، گلودرد، خستگی، درد عضلانی و مشکلات گوارشی ناشی از عفونت ویروسی می‌شوند.

این ویروس تنفسی شامل ۴ نوع D ،C ،B ،A می‌شود که انواع A و B سبب آنفولانزا فصلی می‌شوند. نوع C تنها بیماری خفیفی ایجاد می‌کند و نوع D تاثیری بر روی انسان ندارد. از سال ۲۰۰۹ ویروس آنفولانزای خوکی (آنفولانزا H1N1) در انسان کشف شد که علائمی شبیه به آنفولانزای فصلی دارد.

چرا آنفولانزا واگیر دارد؟

ویروس آنفولانزا توانایی زنده ماندن در محیط آزاد را دارد و به راحتی از طریق هوا منتقل می‌شود. شاید از خود بپرسید که چگونه آنفولانزا منتقل می‌شود. در انتقال مستقیم، شما با قرار گرفتن در معرض عطسه، سرفه یا حتی صحبت نزدیک با فرد بیمار، به این ویروس مبتلا می‌شوید. از سوی دیگر ممکن است این ویروس به شکل غیرمستقیم و از طریق دست‌ها، اشیا یا سطوح مختلف که توسط ویروس آلوده هستند، به شما منتقل شوند.

آنفولانزا تا چه مدت واگیر دارد؟

سوال بسیاری از افراد این است که آنفولانزا تا چند روز واگیر دارد. با استناد به منابع معتبری مثل WHO و CDC روزهای واگیری آنفولانزا می‌تواند از یک روز پیش از بروز علائم تا حداکثر ۷ روز پس از شروع آن‌ها باشد. میزان انتقال این ویروس به دیگران در روز‌های ابتدایی ابتلا بیشتر است؛ چرا که بار ویروسی در بالاترین حد خود قرار دارد.

دوره واگیری آنفولانزا در افراد مختلف

زمان واگیری آنفولانزا در افراد مختلف متفاوت است و به ویژگی‌هایی مثل سن و شرایط جسمی بستگی دارد. برای مثال کودکان و افرادی که دارای مشکلات نقص سیستم ایمنی هستند، طول دوره سرایت بیشتری دارند. به دلیل ضعیف بودن سیستم ایمنی بدن این افراد، ویروس مدت بیشتری در بدن زنده می‌مانند و خطرات آنفولانزا به نسبت سایرین بیشتر است.

چگونه تشخیص دهیم که هنوز ویروس قابل انتقال است؟

دغدغه بسیاری این است که واگیری آنفولانزا چقدر طول می‌کشد؟ بهترین راه برای تشخیص دوره واگیری آنفولانزا، توجه به علائم فرد بیمار است؛ در صورت وجود هرگونه علائم، این ویروس همچنان قابلیت انتقال دارد. در برخی شرایط شدت انتقال ویروس حتی با کاهش علائم نیز، تغییر پیدا نمی‌کند. می‌توان با استفاده از تست‌های تشخیصی سریع یا آزمایش PCR از وضعیت ویروس در بدن نیز مطلع شد. در این خصوص، منابع خارجی مانند وب مد می گویند:

پس از شروع احساس بیماری، ۵ تا ۷ روز مسری می‌مانید. کودکان و افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند ممکن است ویروس را حتی بیشتر دفع کنند. ویروس آنفولانزا می تواند تا زمانی که علائم ناپدید شوند پخش شود.

نکات پیشگیری از سرایت آنفولانزا

در مرحله اول جلوگیری از گسترش آنفولانزا، باید اقداماتی را برای پیشگیری از ابتلا به این ویروس به کار بگیرید. به گفته پزشکان استفاده از واکسن آنفولانزا می‌تواند راه خوبی برای پیشگیری از انتقال آنفولانزا باشد. در ضمن با شستشوی منظم دست‌ها، استفاده از ماسک و رعایت فاصله اجتماعی در فضاهای شلوغ می‌توان از ابتلا به این بیماری پیشگیری کرد.

درمان آنفولانزا به شکل زودهنگام با داروهای ضد ویروسی، نقش موثری در بهبود علائم، کاهش شدت بیماری و مدت زمان واگیری آنفولانزا دارد. تشخیص و درمان آنفولانزا با داروهای ضد ویروسی می‌تواند تکثیر ویروس در بدن را مهار کرده و سیستم ایمنی را به خوبی تقویت کند. در نتیجه درمان زودهنگام، احتمال سرایت ویروس آنفولانزا به افراد دیگر کاهش پیدا می‌کند.

گروه‌های در معرض خطر ابتلا به آنفولانزا

تأثیر آنفولانزا بر گروه‌های آسیب‌پذیر بیشتر و احتمال ابتلا به بیماری نیز در آن‌ها بالاتر است. افراد بالای ۶۵ سال، زنان باردار، کودکان زیر ۵ سال، افراد زیر ۱۸ سال با مصرف آسپیرین، افرادی با BMI بالای ۴۰ در گروه حساس قرار می‌گیرند. کارکنان بیمارستان‌ها و خانه‌های سالمندان نیز جزئی از گروه‌های در معرض خطر هستند. به دلیل درگیری سیستم تنفسی در این بیماری، افراد دارای بیماری‌های مزمن تنفسی مثل آسم نیز نسبت به این ویروس آسیب‌پذیر هستند.

افرادی که دچار نقص سیستم ایمنی یا انواع بیماری‌های زمینه‌ای مثل دیابت یا بیماری قلبی عروقی هستند نیز، بیشتر از سایرین در معرض این ویروس قرار دارند. بنابراین بهتر است که گروه‌های ذکر شده، با تزریق واکسن آنفولانزا در زمان مناسب، شانس ابتلا به این بیماری را کاهش دهند. علاوه بر این باید با رعایت مراقبت‌های بهداشتی، از ورود این ویروس به بدن خود جلوگیری کنید.

آنفولانزا در فصول سرد و شیوع آن

احتمالا می‌دانید که ابتلا به آنفولانزا در فصول سرد سال رواج بیشتری دارد؛ اما علت شیوع آنفولانزا در این شرایط چیست؟ هوای سرد شرایط مطلوبی را برای دوام و پایداری ویروس آنفولانزا به وجود می‌آورد. از سوی دیگر فصول سرد سال و تجمع افراد در محیط‌های بسته، شرایط مناسبی را برای انتقال آنفولانزا فراهم می‌کند. افرادی که دارای نقص سیستم ایمنی بدن هستند، در فصول سرد دچار کاهش ضریب مقاومت بدن شده و توان مبارزه با ویروس مهاجم را از دست می‌دهند.

از سال ۱۹۰۰ تا به امروز، جهان ۵ پاندمی و افزایش میزان سرایت آنفولانزا را تجربه کرده است. در سال‌های اخیر با شیوع کرونا، جهش‌های ویروسی مختلفی رخ داده و شیوع آنفولانزا به طور چشمگیری کاهش یافته است. متخصصان معتقدند که این کاهش به دلیل استفاده از ماسک و دستکش و رعایت بیشتر نکات بهداشتی است. علائم آنفولانزا دائم در حال تغییر است و در هر فردی به شکل متفاوتی بروز پیدا می‌کند.

سؤالات متداول (FAQ)

ممکن است سوالات مختلفی در مورد آنفولانزا و شیوه سرایت آن به دیگران در ذهن شما پیش آمده باشد. آنفولانزا چگونه به دیگران منتقل می‌شود؟ هر نوع تماس مستقیم یا غیرمستقیم با این ویروس می‌تواند سبب ابتلای شما به این بیماری و بروز علائم شود. سرفه، عطسه و صحبت کردن با فرد بیمار یا حتی تماس دست با یک سطح آلوده می‌تواند ویروس را به بدن شما وارد کند.

دغدغه بسیاری از افراد این است که آیا آنفولانزا همیشه به مدت ۷ روز واگیر دارد؟ این ویروس می‌تواند در بدن کودکان و افرادی که نقص سیستم ایمنی دارند، مدت زمان بیشتری دوام بیاورد. این شرایط ممکن است تا ۱۰ روز یا حتی بیشتر طول بکشد و برای بررسی‌های بیشتر نیاز به نظر پزشک متخصص باشد.

نتیجه‌گیری

در فصول سرد سال بیشتر از همیشه ویروس آنفولانزا قابل انتقال است و همچنان یکی از دلایل مرگ و میر به شمار می‌رود. این ویروس با بازه سرایت ۷ روزه، از فرد بیمار به اطرافیان منتقل می‌شود و در سطح جامعه گسترش پیدا می‌کند. با توجه به متغیر بودن شدت این بیماری در افراد مختلف، باید به شکل صحیح از ابتلا به این ویروس پیشگیری کنید. در این مطلب توضیح دادیم که آنفولانزا چند روز واگیر دارد و چطور می‌توان دوره انتقال آنفولانزا را پیش‌بینی کرد. با انجام واکسیناسیون و رعایت مراقبت‌های بهداشتی می‌توانید تا حد خوبی ایمنی بدن خود را در برابر ویروس آنفولانزا افزایش دهید.