بهترین روش خانگی درمان دندان درد

دندان درد یکی از بدترین مشکلاتی است که برای هر فردی اتفاق می‌افتد. اگر شما هم دچار درد دندان شده باشید، می‌دانید که این درد می‌تواند بر روی فعالیت‌های روزانه تاثیر بگذارد و سبب محدودیت‌ در غذا خوردن، عفونت و حتی حرف زدن بشود. بهترین راه برای تسکین دندان درد مراجعه فوری به دندانپزشک است؛ با این حال در برخی مواقع امکان دریافت زمان نوبت اورژانسی وجود ندارد.

بنابراین ضروری است که سریع‌ترین روش‌های تسکین درد دندان در خانه را بشناسید تا در صورت نیاز بتوانید از این راهکارها استفاده کنید. در این مطلب قصد داریم برخی از بهترین و موثرترین روش‌های درمان خانگی دندان درد از جمله استفاده از گیاهان دارویی، کمپرس سرد، جویدن سیر، استفاده از روغن‌های گیاهی و… را بررسی کنیم.

علل رایج درد دندان

پیش از این که شیوه‌های درمان خانگی سریع برای دندان درد را بررسی کنیم، باید علل بروز این درد رایج را زیر ذره‌بین قرار دهیم. طبق اظهارات ژورنال معتبر Clevelandclinic :

“علل احتمالی دندان درد عبارتند از حفره، آبسه دندان، پوسیدگی دندان، التهاب و بیماری لثه، حساسیت دندان، دندان ترک خورده و … است”

به طور کلی این عوامل سبب ایجاد دردهای تیز، درد ضربان‌دار، تورم لثه، بوی بد دهان و در موارد شدید سردرد و تب می‌شوند. بهتر است زمانی که نخستین علائم دندان درد بروز پیدا کردند، برای بهبود آن‌ها اقدام کنید و از یک دندانپزشک ماهر وقت مشاوره بگیرید. شما می‌توانید از درمان‌های خانگی برای کاهش یا تسکین دردهای خفیف تا زمان ویزیت پزشک یا به عنوان درمان مکمل استفاده کنید.

درمان‌های خانگی مؤثر برای تسکین درد دندان

دغدغه بسیاری از افراد این است که آیا درمان دندان درد بدون دارو ممکن است؟ پاسخ این سوال مثبت است و شما می‌توانید با استفاده از برخی مواد ساده و قابل دسترس، درمان خانگی برای دندان درد را اجرایی کنید. در ادامه بهترین روش‌های درمان فوری درد دندان در خانه را معرفی می‌کنیم.

استفاده از آب نمک گرم

نمک با خاصیت ضدالتهابی و آنتی باکتریال، یکی از بهترین و شناخته‌شده‌ترین مواد برای تسکین درد دندان است. بهتر است این ماده را با مقداری آب جوشیده شده گرم یا ولرم مخلوط کنید و در بازه‌های زمانی مختلف، دهان خود را شستشو دهید. به مرور زمان این مواد ضدعفونی‌کننده، درد دندان را کاهش می‌دهند.

استفاده از روغن میخک

از دیگر روش‌های طبیعی برای درمان سریع دندان درد خانگی از درد خفیف تا شدید، استفاده از روغن گل میخک است. این ماده علاوه بر خاصیت ضدباکتریایی و ضدالتهابی، خواص آرام‌بخشی دارد که در عرض چند دقیقه می‌تواند درد دندان را کاهش داده یا به طور کامل از بین ببرد.

برای تسکین درد دندان با استفاده از این روش باید چند قطره روغن میخک را بر روی دندان و نواحی ملتهب اطراف آن بریزید. همچنین می‌توانید این ماده را با مقداری آب مخلوط کرده و دهان خود را با این محلول بشویید.

استفاده از یخ و کمپرس سرد

قرار دادن یخ یا کمپرس سرد بر روی محل آسیب‌دیده سبب انقباض عروق خونی و کاهش خونرسانی به آن منطقه می‌شود؛ در نتیجه میزان التهاب و تورم لثه کاهش پیدا می‌کند. از سوی دیگر سرما می‌تواند با کاهش حساسیت گیرنده‌های عصبی، سبب کند شدن سرعت ارسال پیام‌های عصبی به مغز شود و درک درد را کاهش دهد.

بنابراین بهتر است در حین مواجه شدن با درد دندان، فک یا لثه از کمپرس سرد یا کیسه یخ پیچیده شده در پارچه نازک استفاده کنید. کمپرس یا یخ را به مدت ۲۰ دقیقه و برای چند بار در روز، روی فک یا گونه خود قرار دهید تا درد و تورم تسکین پیدا کند. این یکی از بهترین روش‌های درمان خانگی دندان درد است!

استفاده از سیر ریز شده

در مواد تشکیل‌دهنده سیر ماده‌ای به نام آلیسین وجود دارد که با خرد کردن هر حبه فعال می‌شود و یکی از بهترین آنتی باکتریال‌ها برای درمان فوری درد دندان است. شما می‌توانید با استفاده از دو روش، از این ماده شگفت‌انگیز به عنوان مسکن دندان درد استفاده کنید.

در روش اول باید یک حبه سیر را له کنید و برای اثربخشی بیشتر آن را با کمی نمک مخلوط کرده و بر روی دندان قرار دهید. در روش دوم می‌توانید یک یا دو حبه سیر را با دندانی که درد می‌کند بجوید و این تکنیک را بین ۲ تا ۳ بار در روز تکرار کنید. این تکنیک یکی از بهترین روش‌های طبیعی برای کاهش درد دندان است اما ممکن است تا ساعاتی بوی سیر در دهان شما باقی بماند.

استفاده از گیاهان و داروهای طبیعی

فارغ از تکنیک‌های گفته شده می‌توانید از برخی گیاهان و داروهای طبیعی برای درمان سنتی دندان درد استفاده کنید. درمان گیاهی دندان درد می‌تواند تا حد زیادی میزان درد شما را تسکین دهد؛ با این حال این روش‌ها نیز نمی‌توانند به عنوان راهکاری قطعی در نظر گرفته شوند. در ادامه برخی از داروهای گیاهی که سبب درمان کردن التهاب و درد دندان می‌شوند را شرح می‌دهیم.

چای نعناع و درمان دندان درد

به دلیل داشتن خاصیت ضدعفونی‌کننده و ضدالتهابی قوی، نعناع یکی از بهترین گزینه‌های طبیعی دارویی برای کاهش درد و التهاب دندان است. برای تهیه چای نعناع و درمان دندان درد خانگی کافی است که یک قاشق از برگ‌های تازه یا خشک شده آن را در یک فنجان آب جوش بریزید.

سبب روی لیوان را بپوشانید و بیست دقیقه صبر کنید تا برگ‌ها خیس بخورند. می‌توانید برای اثربخشی بیشتر در دردهای متوسط و خفیف، این ترکیب را تا سه بار در روز مصرف کنید یا دهان خود را با آن بشویید. در صورت عدم دسترسی به برگ نعناع می‌توانید یک چای نعناع کیسه‌ای را بر روی محل درد قرار دهید.

آلوئه‌ورا و خواص آن

ژل آلوئه ورا با داشتن خاصیت آنتی باکتریال برای کاهش التهاب لثه و درد دندان به شکل فوری مناسب است. می‌توانید مقداری از ژل آلوئه ورا را بردارید و لثه و دندان خود را به آرامی با استفاده از آن ماساژ دهید. این کار را چند بار در روز تکرار کنید تا سریع‌تر به نتیجه برسید و دندان درد کاهش پیدا کند.

روغن زیتون و سرکه سیب

روغن زیتون یکی از بهترین گزینه‌ها برای درمان درد دندان با روش‌های خانگی است. ترکیب آن با سرکه سیب می‌تواند علاوه بر کاهش درد دندان، سبب فروکش کردن التهاب و عفونت احتمالی شود. به این ترتیب می‌توانید از ترکیب این مواد برای دریافت یک نتیجه موقتی و مناسب استفاده کنید.

فراموش نکنید که همه موارد ذکر شده، بخشی از تکنیک‌های موقتی درمان خانگی دندان درد هستند و نمی‌توانند مشکلات دندان‌ها و لثه را به شکل ریشه‌ای حل کنند. شما باید در زمان مناسب و پس از اجرای روش‌های درمان طبیعی دندان درد، به یک دندانپزشک ماهر مراجعه کرده و مشکلات دهان و دندان را به طور اساسی رفع کنید.

اقدامات پیشگیرانه برای جلوگیری از درد دندان

با وجود این که روش‌های درمان دندان درد با مواد طبیعی می‌توانند تا حد خوبی درد دندان را تسکین دهند، پیشگیری از بروز این درد می‌تواند آسان‌تر باشد. با رعایت چند نکته ساده می‌توانید از ایجاد هزینه‌های زیاد دندانپزشکی و همچنین ناخوشایندی دندان درد جلوگیری کنید. در ادامه نکاتی را برای جلوگیری از دندان درد شرح می‌دهیم.

پیشگیری از پوسیدگی دندان

بهترین راه برای پیشگیری از دندان درد، سالم نگه داشتن لثه و دندان‌ها است. برای این کار باید هر روز بین دندان‌های خود را با استفاده از نخ دندان یا مسواک‌های مخصوص تمیز کنید تا مواد غذایی باقی‌مانده یا پلاک‌ها را از بین ببرید.

استفاده از مسواک پس از مصرف هر وعده غذایی نیز راه حل خوبی برای جلوگیری از پوسیدگی دندان‌ها و آسیب لثه است. همچنین می‌توانید از محلول فلوراید برای ضدعفونی کردن دهان و دندان‌ها استفاده کنید.

یکی دیگر از راه‌های پیشگیری از پوسیدگی دندان، معاینه منظم دندان‌پزشکی است. در این حالت پزشک وضعیت دندان‌ها و لثه‌های شما را با دقت بررسی و اقدامات لازم را اجرایی می‌کند.

لازم به ذکر است که این ویزیت‌های روتین هزینه کمتری نسبت به پروسیجرهای درمانی جدی‌تر خواهند داشت. پیشنهاد می‌شود هر شش ماه یکبار برای بررسی وضعیت دندان‌های خود به پزشک ماهری مراجعه کنید.

رژیم غذایی مناسب برای دندان‌ها

یکی دیگر از نکات پراهمیت در حفظ سلامت دندان‌ها و پیشگیری از پوسیدگی آن‌ها، مصرف مواد غذایی مناسب است. به طور کلی خوراکی‎های شیرین مثل انواع کیک و شیرینی، نوشیدنی‌های قندی یا شکلات، غذایی برای باکتری‌های مضر دهان محسوب می‌شوند.

به این ترتیب این باکتری‌ها با تغذیه از این مواد می‌توانند سبب پوسیدگی دندان‌های شما شوند. موادی مانند قهوه، چای یا غذاهای چرب نیز می‌توانند شانس ایجاد پلاک بر روی دندان‌ها یا عفونت لثه را افزایش دهند. بنابراین بهتر است تا حد امکان مصرف این مواد را در وعده‌های غذایی روزانه خود کاهش دهید.

نتیجه‌گیری

در این مطلب برخی از موثرترین روش‌های درمان خانگی دندان درد مثل استفاده از گیاهان دارویی، کمپرس یخ، روغن میخک و موارد این‌چنینی را معرفی کردیم. این روش‌های طبیعی برای درمان دندان درد می‌توانند سبب تسکین موقت درد شوند و ناراحتی و التهاب را به حداقل برسانند.

در صورتی که درد دندان شما بیشتر از چند روز ادامه پیدا کرد، واجب است که به دندانپزشک مراجعه کنید و به فکر درمان ریشه‌ای دندان‌ها باشید. می‌توانید پیشنهادات و تجربیات شخصی خود از درمان‌های خانگی برای تسکین دندان درد را با ما به اشتراک بگذارید.