بهترین مارک آدامس بدون قند | فهرست کامل برندها
آدامس های بدون قند برای دندان
آدامس یکی از محبوب‌ترین خوراکی‌ها در جهان به شمار می‌رود که به شکل روزمره توسط افراد مختلف استفاده می‌شود. یکی از بزرگترین مشکلات مصرف این ماده، بالا بودن میزان قند آن است که سبب مشکلاتی برای افراد دیابتی یا حتی افراد سالم می‌شود.
این میزان قند بالا می‌تواند سلامت دهان و دندان را نیز به خطر انداخته و سبب پوسیدگی دندان‌ها بشود. از سوی دیگر این خوراکی کالری بسیار زیاد دارد و قرار دادن آن در رژیم روزانه سبب از بین رفتن تناسب اندام می‌شود.
خوشبختانه می‌توان با انتخاب آدامس بدون قند، مضرات مصرف این خوراکی را تا حد چشمگیری کاهش داد؛ اما چطور باید بهترین مارک آدامس بدون قند را انتخاب کرد؟ آدامس‌های مارک بایودنت، اسمایل، بی لو فیت و … گزینه‌های خوبی در بین آدامس‌های بدون قند موجود در بازار هستند. در ادامه توضیحاتی را در مورد خرید آدامس بدون قند ارائه می‌دهیم.
بر اساس گفته های سایت cottlevillesmiles آیا افسانه آدامس جوییدن حقیقت دارد؟
آیا آدامس جویدن باعث می‌شود که آدامس بلعیده شده ۷ سال در معده بماند؟
این یک ترفند کلاسیک ترسناک دوران کودکی است! خوشبختانه، کاملاً نادرست است.
چرا باید آدامس بدون قند مصرف کنیم؟
آدامس بدون قند برای کاهش اشتها که با نام آدامس مناسب برای دیابتی‌ها نیز شناخته می‌شود، در سال‌های اخیر مورد توجه کارشناسان تغذیه و دکتر متخصص دندانپزشکی قرار گرفته است. دلایلی که این محصولات را از آدامس‌های قبلی متمایز می‌کنند، شامل موارد زیر می‌شوند:
کنترل قند خون با آدامس‌های بدون قند
آدامس‌های عادی که با استفاده از گلوکز یا شکر شیرین می‌شوند، به سرعت قند خون را افزایش می‌دهند و این امر می‌تواند برای افراد دیابتی بسیار خطرناک باشد. شیرینی آدامس کاهش دهنده کالری از شیرین‌کننده‌های مصنوعی مثل استویا یا زایلیتول تامین می‌شود. این نوع شیرین‌کننده‌ها تاثیر محدودی بر روی سطح قند خون دارند و سبب افزایش شدید و یکدفعه‌ای آن نمی‌شوند.
تاثیر آدامس‌های بدون قند بر روی وزن
مواد قندی یکی از موثرترین فاکتورها در افزایش وزن و از بین رفتن تناسب اندام افراد هستند. بدیهی است که با بالا رفتن وزن و ابتلا به چاقی، امکان بروز بیماری‌ها تا چندین برابر افزایش پیدا می‌کند. با مصرف آدامس بدون قند برای تناسب اندام می‌توانید جلوی افزایش وزن خود را بگیرید و سلامتی خود را تضمین کنید.
جلوگیری از پوسیدگی دندان با مصرف آدامس بدون قند
شیرین‌کننده‌های مصنوعی به کار رفته در ساختار آدامس‌های بدون قند، آسیبی به دندان‌ها نمی‌رسانند و حتی سبب تقویت سلامت دندان‌ها می‌شوند، در این خصوص می توانید با بهترین دندانپزشک کرج و بهترین دکتر دندانپزشک تهران مشورت کنید. جویدن این آدامس‌ها باعث افزایش تولید بزاق و خنثی‌سازی اسیدهای موجود در دهان شده و سلامت دهان و دندان‌ها را بهبود می‌بخشد.
ویژگی‌های بهترین آدامس بدون قند
ماده‌ای که به عنوان پایه در ساخت آدامس‌های بدون قند مورد استفاده قرار می‌گیرد، با آدامس‌های معمولی مشترک است. برای تولید آدامس از صمغ طبیعی یا مصنوعی استفاده می‌شود تا ساختار و قوام آدامس به خوبی ایجاد شود. طعم‌دهنده‌های طبیعی و عطرهایی که سبب جذابیت آدامس می‌شوند نیز معمولا بین هر دو محصول مشترک است.
در ترکیبات آدامس‌های بدون قند از موادی مانند زایلیتول، استویا یا مانیتول استفاده می‌شود. این شیرین‌کننده‌ها در کنار اثربخشی مطلوبی که در طعم آدامس دارند، سبب کاهش باکتری‌های مضر و عدم افزایش قند خون می‌شوند. این شیرین‌کننده‌ها طبیعی هستند و به همین دلیل مضرات کمتری نسبت به انواع مصنوعی خود دارند.
برندهای مختلف با در نظر گرفتن تحقیقات خود، از شیرین‌کننده‌های متفاوتی استفاده می‌کنند و برخی از آن‌ها ویتامین‌ها و مواد مغذی را نیز در ترکیب آدامس‌ها به کار می‌برند. به عقیده برخی از کارشناسان، استویا بهترین شیرین‌کننده مصنوعی است.
آدامس بدون قند ایرانی: بررسی بهترین برندها
این روزها بسیاری از شرکت‌های تولیدکننده آدامس بدون شکر ایرانی،، محصولات بدون قند خود را در انواع مختلف در اختیار مصرف‌کنندگان قرار می‌دهند. این محصولات کیفیت خوبی دارند و در اکثر موارد با رقبای خارجی خود برابری می‌کنند.
ممکن است تنوع محصولات ایرانی نسبت به برندهای خارجی کمتر باشد، اما این آدامس‌ها قیمت کمتری دارند و انتخاب بهتری برای شما محسوب می‌شوند. در ادامه چند مورد از مارک‌های ایرانی بهترین آدامس برای دندان و بهترین آدامس بدون قند برای دیابت را معرفی می‌کنیم:
آدامس بدون قند بایودنت
بسیاری از افراد بایودنت را بهترین مارک آدامس بدون قند می‌دانند. این شرکت برای شیرین کردن محصولات خود، به جای آسپارتام از شیرین‌کننده‌های طبیعی و سلامت محور استفاده می‌کند. به همین دلیل برای سلامت مفید است و احتمال بروز مشکلاتی مثل چاقی، افزایش ناگهان قند خون، پرخوری و پوسیدگی دندان را به حداقل می‌رساند.
آدامس‌های بدون قند اسمایل
آدامس‌های اسمایل که محصولی از شرکت محبوب و مشهور شیرین عسل هستند، با استفاده از شیرین‌کننده‌های سالم تولید می‌شوند. این آدامس‌ها در بسته‌بندی‌های مختلف عرضه شده و قیمت مناسبی نسبت به رقبای خود دارند. آدامس‌های اسمایل از دیگر گزینه‌های مناسب برای حفظ سلامت دهان و دندان محسوب می‌شوند.
آدامس اسماژل
آدامس اسماژل نوع دیگر از محصولات ایرانی بدون شیرین‌کننده مصنوعی یا قند است. ماده اصلی که برای شیرین کردن آدامس‌های این برند به کار گرفته می‌شود، زایلیتولاست که نوعی شیرین‌کننده طبیعی بدون ضرر به شمار می‌رود. این آدامس‌ها تحت لیسانس سوئیس و در کشور ایران به تولید می‌رسند.
خرید آدامس بدون قند: نکات و راهنمای خرید
با توجه به این که بسیاری از افراد روزانه بیشتر از یک آدامس بدون کالری را مصرف می‌کنند، انتخاب برند آدامس ایرانی اهمیت زیادی دارد و باید نکات مختلفی را در نظر بگیرید. برخی از مهم‌ترین نکاتی که باید در حین خرید آدامس بدون قند در نظر بگیرید را شرح می‌دهیم:
انتخاب آدامس با شیرین‌کننده‌های طبیعی
اولین نکته‌ای که باید در انتخاب آدامس برای کنترل وزن در نظر بگیرید، نوع شیرین‌کننده به کار رفته در آن است. آدامس‌هایی که از شیرین‌کننده‌های مصنوعی تولید می‌شوند، برای سلامتی مضر هستند و باید از خریدن آن‌ها پرهیز کنید.
برای مثال آسپارتام به عنوان یک شیرین‌کننده مصنوعی، در بدن تبدیل به ترکیبات متانولی می‌شود که برای سلامتی مضر است و در طولانی مدت بر کارکرد بدن تاثیراتی منفی دارد. بنابراین باید در هنگام خرید آدامس بدون قند برای مراقبت از دهان، آدامسی را انتخاب کنید که در آن شیرین‌کننده‌های طبیعی مثل زایلیتول یا استویا به کار رفته است.
توجه به کیفیت آدامس حین خرید
آدامس‌های بی‌کیفیت پس از چند بار جویدن، بافت خود را از دست می‌دهند و متلاشی می‌شوند. این مسئله بسیار آزاردهنده است و این نوع آدامس‌ها ارزش خرید ندارند. در مقابل آدامس با شیرین‌کننده طبیعی که در ترکیب آن‌ها از صمغ‌های باکیفیت استفاده شده است، به راحتی ساختار و طعم خود را از دست نمی‌‌دهند و می‌توان برای مدت طولانی از آن‌ها استفاده کرد.
در نظر گرفتن تاریخ تولید و انقضا
مانند خوراکی‌های دیگر، بررسی تاریخ تولید و انقضای آدامس اهمیت زیادی دارد. هر چه تاریخ تولید آدامس نزدیک‌تر باشد، بافت بهتری دارد و کیفیت آن بیشتر است. در مقابل نزدیک بودن تاریخ انقضای آدامس می‌تواند سبب افت کیفیت آن شود.
شما می‌توانید بهترین مارک آدامس بدون قند را از فروشگاه‌های اینترنتی معتبری مثل دیجی‌کالا، زودفود یا سایت‌های داروخانه آنلاین و به‌دارو خریداری کنید. به این ترتیب می‌توانید ویژگی‌های آدامس‌ها را مطالعه کرده و در مورد خرید آن‌ها تصمیم‌گیری کنید.
آدامس بدون قند برای دیابتی‌ها: بهترین گزینه‌ها
فکر می‌کنید برندهایی که آدامس‌های بدون قند برای دیابتی‌ها تولید می‌کنند، چه مواردی را در نظر می‌گیرند. چرا استفاده از محصولات دیابتی برند بایودنت، اسمایل یا اسماژل می‌تواند برای افراد دیابتی مفید باشد؟ در ادامه برخی از مهم‌ترین فواید آدامس‌های بدون قند برای افراد دیابتی را بیان می‌کنیم:
کاهش کالری مصرفی
همان‌طور که می‌دانید یکی از مشکلات افراد دیابتی، افزایش وزن است. آدامس‌های بدون قند کالری کمتری نسبت به محصولات حاوی قند دارند و به همین دلیل می‌توانند گزینه خوبی برای افراد دیابتی باشند. کاهش کالری مصرفی سبب بهبود حساسیت به انسولین و کنترل قند خون می‌شود. از سوی دیگر جویدن آدامس متابولیسم یا سوخت و ساز بدن را افزایش می‌دهد و سبب تناسب اندام فرد می‌شود.
افزایش ترشح بزاق
با جویدن آدامس کم شکر، بزاق دهان بیشتر از حالت عادی ترشح می‌شود و این امر سبب هضم بهتر غذا و کاهش احساس گرسنگی خواهد شد. با توجه به بهبود رژیم غذایی و کنترل میزان کالری‌های دریافتی، قند خون افراد دیابتی به طرز خوبی کنترل می‌شود.
کاهش تمایل به خوردن تنقلات شیرین
جویدن آدامس مناسب دیابتی‌ها می‌تواند احساس گرسنگی را کاهش بدهد چرا که شیرین‌کننده‌های طبیعی موجود در آن، تمایل خوردن تنقلات شیرین را به شدت کم می‌کند. خرید آدامس بدون قند برای کنترل وزن نیز مناسب است.
فواید آدامس بدون قند برای سلامت دهان و دندان
باکتری‌های مضر دهان از قند موجود در خوراکی‌ها تغذیه می‌کنند و این موضوع سبب پوسیده شدن دندان‌ها می‌شود. ساختار شیرین‌کننده طبیعی موجود در آدامس‌ها به گونه‌ای است که باکتری‌ها نمی‌توانند آن‌ها را مصرف کنند. به همین دلیل احتمال پوسیدگی دندان‌ها به طرز قابل توجهی کاهش پیدا می‌کند.
از سوی دیگر ترشح زیاد بزاق سبب شستشوی ذرات غذا از بین دندان‌ها شده و مواد موجود در آن مثل کلسیم و فسفات می‌تواند سبب تقویت مینای دندان شود. شیرین‌کننده‌های طبیعی به کار رفته در آدامس‌های بدون قند، PH دهان را به حالت قلیایی نزدیک می‌کنند که این مسئله برای سلامت دندان‌ها مفید است. این مواد از تشکیل پلاک بر روی دندان‌ها جلوگیری کرده و به این ترتیب شانس پوسیدگی دندان را به شدت کاهش می‌دهند.
نتیجه‌گیری: بهترین مارک‌های آدامس بدون قند برای خرید
این روزها آدامس‌های بدون قند برندهای ایرانی و خارجی در همه سوپرمارکت‌ها یافت می‌شوند و بسیاری از افراد از آن‌ها استفاده می‌کنند. این آدامس‌ها با استفاده از شیرین‌کننده‌های طبیعی مثل زایلیتول و استویا شیرین می‌شوند و مزه آن‌ها فرقی با آدامس‌های حاوی قند ندارد.
با این حال در هنگام خرید این آدامس‌ها باید به نکاتی مثل نوع شیرین‌کننده به کار رفته در آن یا تاریخ و تولید انقضای محصول توجه کنید. در این مطلب توضیحات کاملی را در خصوص انتخاب بهترین مارک آدامس بدون قند ارائه دادیم. با بکارگیری این موارد می‌توانید به راحتی بهترین بهترین آدامس بدون قند برای سلامت دندان را انتخاب و خریداری کنید.